在現實生活中，有很多女人喜歡吃桃子，桃子又酸又甜，甚至在月經期也會情不自禁的想吃。然而都知道，女性在月經期間不應該亂吃東西，那麼月經期能吃桃子嗎？
月經期能吃桃子嗎
月經期能適當吃桃子。桃子營養豐富，經常食用桃子可以補氣養血。女性的免疫力在月經期間會下降，桃子中含有大量的維生素C和維生素B，不僅可以提高女性的身體素質，提高月經期間的免疫力，而且具有祛斑、美白、護膚、延緩衰老的功效。經常食用可以幫助月經期女性減肥。桃子含有大量的植物纖維素，吃桃子可以促進女性胃腸蠕動，緩解月經便祕。桃子性質溫和，可以在月經期間安全食用。
桃子嚐起來又甜又酸，性質是溫暖的，具有滋陰生津、潤燥活血的功效。主要用於治療夏季口渴、便祕、痛經、呼吸困難、疲勞咳嗽、絞痛、遺精、自汗、盜汗等。月經過多時最好不要食用，如果月經量合適，沒有其他不適症狀，可以食用，但應該適當。月經期間，最好吃蛋白質含量高的食物，如肉、蛋和牛奶等。要注意休息，保持好心情。
處於生理期的女性朋友應注意健康，不吃生冷、刺激性食物，不過度勞累，保持愉快的心情，使生理期順利度過，不會對身體造成其他傷害。希望這篇回答能幫助到您。
