每個女孩每個月都會有月經，有些女孩在月經來的時候會感到非常強烈的腹痛，這種感覺被稱爲痛經。事實上，女孩們在痛經時還有很多需要注意的地方。否則，下次可能會導致更嚴重的痛經感。那麼來月經可以喝蒲公英泡的水嗎？
來月經可以喝蒲公英泡的水嗎
來月經不建議喝蒲公英泡的水。因爲蒲公英是一種涼爽的植物，應該避免在月經期間吃冷的東西。蒲公英是一種藥食兼用的植物，本品性寒，味甘微苦，且富含維生素和礦物質，具有清熱解毒、利尿、通便、利膽的功效。但蒲公英水一般用於治療一些熱病，如風熱、感冒等。如果在月經期間喝蒲公英水，很容易導致宮寒、經血瘀滯、經血不暢，影響月經量。
月經期間需要注意衛生，防止生殖道感染。經期避免感冒，不從事重體力勞動，避免劇烈運動，不吃生冷硬辣。經期可以洗頭或者洗澡，但是一定要注意水溫不要太涼。洗澡的時候可以淋浴，但是一定不能盆浴。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
