在生理期間有不少女性都會出現痛經的情況，痛經嚴重的情況下，會影響到患者的工作和學習，所以患者需要了解一下怎麼緩解痛經的方法，那麼月經期間痛經怎麼辦？
月經期間痛經怎麼辦
緩解痛經可以通過調節飲食來緩解。臨睡前喝加蜂蜜的熱牛奶，可以有效減輕痛經。適量吃香蕉也可以減輕痛經的症狀。香蕉含有豐富的維生素B6，所以這些成分有穩定感情、緩解疼痛的作用。還可以適度放鬆。有些痛經是由過度緊張和焦慮引起的。通過緩解這些不良情緒，可以在減輕痛經症狀的同時，保持良好的睡眠和飲食，避免多餘的想法。進行熱熔敷。一種是用熱水袋或暖寶寶直接貼在腹部，緩解痛經，另一種是進行艾灸。艾灸通過穴位的刺激有緩解痛經的作用。
患者病症嚴重的時候應及時服用鎮痛藥物緩解，能迅速達到鎮痛作用。止痛藥常用布洛芬顆粒、可待因片等，疼痛過於劇烈時也可肌注阿托品或嗎啡注射液治療。
建議患者最好去專科醫院找醫生開點藥。這樣可以保證療效更顯著。希望這篇文章能夠幫助到您！
