脫髮指的是頭髮正常脫落的現象，情況是處於退行期，還有休止期的毛髮進行更新所引起的，但是如果脫髮的數量過多，屬於是病理性的脫髮，引起的原因較多，需要根據不同的因素綜合治療，那麼脫髮缺少什麼維生素？
脫髮缺少什麼維生素
脫髮的原因其實有很多。脫髮在醫學上被認爲是正常的生理過程，或者不被稱爲脫髮性疾病。脫髮到一定程度，頭髮稀疏，不能覆蓋頭皮，明顯禿頂，病理性脫髮，脫髮往往是正常人頭髮新陳代謝的過程。每天掉一定量的頭髮，還有相當數量的頭髮生長，處於動態週期，在循環。但是，一般看我們掉的頭髮，看不到我們長的頭髮，所以如果出現脫髮，大家可能會緊張。
脫髮發生後，爲了尋找原因，可能必須注意過度的脫髮。並不是維生素不足。頭髮的健康生長需要多種維生素、微量元素、蛋白質、氨基酸等，頭髮要想健康，需要多種綜合營養的供給，並不是出現脫髮之後，就是由於人體缺少維生素引起。建議均衡飲食，避免過度脫髮。
其次，還有一種清洗方法，即過度吹塑燙髮，洗頭時過度攪拌，可能會加重脫髮。希望這篇回答能幫助到您！
