身體出現上火的症狀可以吃梨、西瓜、香蕉等水果能夠起到輔助降火的作用。
1、梨：梨是比較常見的一種水果，能夠起到潤肺止咳和清肺熱的效果，能夠輔助治療肺陰不足或者是肺熱不足導致的乾咳、咳嗽、咳吐黃痰等症狀。
2、西瓜：西瓜能夠起到利尿通淋和解暑清熱的效果，能夠起到輔助治療夏季胃熱、暑熱感冒溼熱導致的泌尿感染等疾病。
3、香蕉：香蕉屬於寒性的一種水果，能夠起到潤腸通便的效果，對於內火旺盛而且伴有大便乾燥等症狀，都可以起到輔助改善的效果。
身體出現上火的症狀，吃水果只能起到輔助和改善的效果，如果上火的症狀比較嚴重，必要時可以在醫生的配合指導下，服用牛黃上清丸或者是三黃片等藥物進行治療，如果症狀比較輕微，可以適當的喝一些多喝水或者是菊花等，緩解症狀。
