在一個地方生活一段時間後，機體對食物、溫度等客觀環境耐受，一旦轉移到另一個環境，機體可能會出現無法耐受的情況，出現相關症狀。那麼，水土不服長痘怎麼辦？
水土不服長痘怎麼辦
要順應水土，長痘痘，就要先調節一下自己的生活。用清水洗臉，或用弱酸性氨基酸類潔面乳清潔臉部，禁止用手按壓、刮痘痘，避免該細菌進一步感染。在密油高峯未得到控制之前，原則上請勿使用粉底和隔離霜等乳霜類化妝品。毛孔容易堵塞。應儘量避免辛辣食物如辣椒、花椒、胡椒、菸草、酒等刺激性食品，同時控制脂肪和糖類食品。全脂牛奶也加重粉刺，所以牛奶的飲用必須適量。多吃新鮮蔬菜、水果，進行富含維生素的食物。
另外，適度改善便祕，禁用含碘溴類藥物也很重要。另外，根據該痤瘡的輕重程度，選擇常用的維甲痠軟膏、阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠、克林黴素凝膠等口服和外用藥物，還有口服的維安酯膠囊、四環素。
要出門時，可早期口服健脾祛溼藥治療。如藿香正氣軟膠囊、人蔘健脾丸等。病情急性時，可適當口服抗生素治療，必要時輸液，防止脫水、電解質紊亂等。希望這篇回答能幫助到您！
