因爲肝臟是人體的很重要器官,所以在得了肝病以後,飲食上一定要特別注意,平時要多吃一些蘋果和枸杞以及胡蘿蔔。那麼尿酸高可以吃杏鮑菇嗎？
尿酸高可以吃杏鮑菇嗎
尿酸高的患者可以吃杏鮑菇。杏鮑菇是中嘌呤含量的食物，嘌呤含量在中嘌呤食物中較少，每100g杏鮑菇中只含有30mg嘌呤物質，血尿酸升高的患者可適量食用。血尿酸升高、痛風急性發作的患者，不建議食用杏鮑菇。痛風間歇期或痛風慢性期、無症狀高尿酸血癥患者，可適量食用杏鮑菇。
杏鮑菇營養價值比較豐富，含有較多的植物蛋白。植物蛋白質約佔25%，這些植物蛋白質含有18種氨基酸，具有提高人體免疫功能的作用，還含有大量低聚糖，與胃腸道雙歧桿菌作用，促進消化、吸收。杏鮑菇的脂肪、熱量比較低，也有助於控制體重、減肥。
尿酸高患者日常生活中儘量多喝白開水，可以排出體內有害物質，降低尿酸，防止痛風的發生，注意飲食，吃五穀雜糧，適當運動，提高身體免疫力和抵抗力。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
