血糖正常值餐後 餐後血糖正常值

餐後血糖的正常值是衡量人體健康的重要體現之一。血糖的正常值，對於治療疾病和觀察疾病的情況有很好的指導意義。那麼血糖正常值餐後

血糖正常值餐後

餐後血糖的正常值不僅僅是一個數據。根據餐後時間，可分爲餐後1小時、2小時、3小時三種情況。三種情況下測得的血糖值不同。餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩爾/升，最高爲11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)。餐後2小時：血糖7.8mmol/L餐後3小時：第3小時後恢復正常，每次尿糖均爲陰性。

糖尿病的餐後血糖水平是反映糖尿病患者身體機能的重要指標之一。餐後血糖正常值2小時血糖是指餐後2小時測得的血糖值，反映機體在一次定量糖負荷後的耐受程度。正常情況下，也就是沒有糖尿病的情況下，正常人的餐後血糖正常2小時，血糖值低於7.0mmol/L，如果餐後2小時觀察到的血糖值超過這個數據，就是異常。血糖在7.8~11.1mmol/L爲糖耐量受損(IGT)。糖尿病患者空腹血糖值7.0mmol/L，或餐後2小時血糖(P2HPG)11.1mmol/L。

平時飯後半小時到一小時去運動，讓攝入的熱量在運動中部分消耗掉。在滿足了熱量的生理需求後，多餘的熱量在運動中被消耗掉，這樣吃個動態平衡就能防止血糖升高。希望這篇回答能幫助到您！