多人在進行體育運動之後受傷了都會出現脛骨骨膜炎，那麼脛骨骨膜炎是什麼？
脛骨骨膜炎是什麼
脛骨骨膜炎是臨牀上一種與創傷和訓練有關的骨膜無菌性炎症。主要是跑跳練習太多。這時候平時熱身運動不夠或者運動量少，突然加大運動量的訓練量。但由於運動時缺乏保護，容易造成脛腓骨間骨膜撕裂。一般沒有直接的外傷史。有明顯的跑跳運動時，起病緩慢，出現症狀。
一般小腿骨的疼痛出現在早期或運動後，休息後可以慢慢緩解。急性期由於炎症的擴散，小腿局部肌肉可出現明顯腫脹壓痛，出現壓痛點，甚至可見凹陷性水腫。典型症狀主要是脛骨和腓骨的疼痛、壓痛和腫脹。這種病在醫學上又稱爲脛腓骨疲勞性骨膜炎，主要是由於附着在小腿肌肉上的骨膜長期受到牽拉和摩擦，造成骨膜充血、水腫和炎症，多見於青少年或運動較多的人羣。
一般來說，經過充分的休息和理療，預後是好的。在運動過程中，要注意充足的熱身時間，注意循序漸進的運動，避免過度運動損傷脛腓骨骨膜，導致脛腓骨骨膜炎。希望這篇回答能幫助到您！
