首頁 > 養生祕笈 > 養生小妙招 > 高血壓患者吃阿膠對身體好嗎 高血壓患者飲食建議

高血壓患者吃阿膠對身體好嗎 高血壓患者飲食建議

來源:科學養生坊    閱讀: 1.88W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

高血壓在人羣中的發病率越來越高,與現代人保持着不良的生活習慣有很大的關係,有些時候高血壓的發生與遺傳因素和先天性的原因也有一定的關係。那麼,高血壓患者吃阿膠對身體好嗎?下面就一起來了解一下吧。

高血壓患者吃阿膠對身體好嗎

阿膠能夠起到滋補的功效。平時吃阿膠不僅可以補血、補氣,又能增補身體的氣血不足。高血壓的患者在平時可以適當的吃阿膠,但有時因身體的血脂太高,吃阿膠對身體不好且不會吸收,故阿膠也不能吃的太多。

高血壓患者吃阿膠對身體好嗎 高血壓患者飲食建議

阿膠主要有補血滋陰、降燥補氣的功效。對高血壓患者影響不大,不會使血壓升高,所以高血壓患者可以吃阿膠。但如果除了高血壓以外還患有動脈硬化,就不宜吃阿膠。因爲阿膠可以讓血流速度減慢,從而可能會使血脂微粒沉積在血管壁上,進而加重動脈硬化的程度。

故如果只患有高血壓,可以適量的吃。如果還患有心臟病等一些其他疾病,建議要謹慎的食用。

高血壓患者平時在飲食上,儘量以清淡飲食爲主,像平時可以多吃一些土豆、茄子、海帶、豆芽、萵筍、黃瓜、西紅柿;水果方面像蘋果、獼猴桃、香蕉、火龍果都比較適合,因爲高血壓患者的營養需要是來自一些清淡的飲食,因爲吃了太油膩的話,可能會造成血脂異常加重病情。

希望以上這篇回答對您有幫助。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生