體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一，過胖和過瘦都不利於健康，身高體重不協調也不會給人以美感。體重的變化，會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。那麼體重超重的危害有什麼，接下來就爲大家解答這個問題。
體重超重的危害
體重超重的危害主要是可能會導致患者出現高血壓、高血脂症等疾病。
體重超重是高血壓、高血脂患者的重要危險因素，體重超重的人羣發病率比正常人高出許多。如果因爲體重超重導致患者出現高血壓，需要終身治療，而且還要規律服用藥物，一旦開始藥物治療不可以隨便停藥、換藥，否則有可能導致高血壓難以控制，危害患者生命安全。如果體重超重導致患者出現高血脂症可以遵醫囑使用瑞舒伐他汀鈣片等藥物治療。
體重超重的患者平時要合理飲食，不可以吃高脂肪、高熱量的食物，比如奶油、蛋糕等。平時可以多吃些穀物、蔬菜和水果，避免暴飲暴食。日常生活中需要多參加一些體育鍛煉，多做有氧運動，比如可以跑步、游泳。要制定合理的減肥計劃，使體重逐漸恢復到正常範圍。
患者平時還要監測自己血壓、血脂，一旦發現血壓和血脂有升高的情況需要及時就醫。
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