清宮手術，就是傳統的人工流產。清宮術不同於人流術，可用於清除人流術後流產不全停留於宮腔內的組織，幫助子宮的修復，減少出血或感染的可能。那麼，清宮後注意事項和調理有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
清宮後注意事項和調理
1、注意休息
清宮手術後至少臥牀兩週，有利於子宮恢復。一般24小時後可稍微下牀活動，防止血栓形成。此外，不要進行劇烈運動，因爲強運動會導致女性肌肉痠痛、腰痠背痛等病症出現，甚至落下病根，不利於日後健康。
2、注意飲食
清宮手術後可適量攝入充足蛋白質，新鮮蔬菜、水果，並適當飲用湯水。減少油膩食物，及生冷、辛辣、燥熱等食物的攝入。並注意低鹽飲食，以免引起營養不良的情況出現。此外，如果發現身體有什麼不適，建議及時就醫診治。
3、注意環境
清宮手術後要注意室內溫度應保持在20~25度之間，還要保持室內通風，不能閉塞。因爲適當的空氣對流，可避免細菌與病毒侵入室內，從而防止出現感染的情況。此外，也不要過早同房，因爲子宮、陰道都沒有恢復，如果流產後進行性生活一旦造成感染，可能使女性患上嚴重的婦科疾病。
4、注意衛生
因爲清宮手術後身體會有很多的分泌物、髒東西。同時，還應注意一週後在洗頭、洗澡，但不要着涼，最好是淋浴，不要盆浴，且熱水洗澡時間不要長，控制在10分鐘內。對於隱私部位，每天適當清潔，有利於恢復。
以上就是關於清宮後注意事項和調理的介紹。希望以上內容對您有幫助。
