在日常生活中，眼瞼的肌肉有時會出現不受控制的跳動，這種眼皮抽搐的情況就是眼瞼痙攣。下眼皮痙攣其實就是眼瞼痙攣，這種疾病容易發生在中老年人身上，致病因素不是很明確，表現爲眼皮不自主的跳動或者抽搐。那麼，下眼皮痙攣怎麼治呢？接下來就爲大家解答這個問題。
下眼皮痙攣怎麼治
1、藥物治療
有一些眼科疾病也能造成眼瞼痙攣，當患者患有結膜炎、角膜炎等眼部疾病的時候，眼瞼組織就會形成眼瞼痙攣。這種情況可以去配合醫生治療，對眼部進行消炎處理和滴用人工淚液，同時再服用藥物一起治療，使眼部神經恢復，讓眼瞼痙攣消失。
2、減少用眼
平時不注意用眼健康，可能會導致眼瞼肌肉痙攣，對患者的視力健康也會產生一定的影響。患者平時應該注意眼睛部位的保健，保持良好的用眼習慣，在工作的時候要注意勞逸結合，平時多欣賞綠葉植物，不要經常揉眼睛，能夠有效的改善病情，預防局部精準性病變。
3、充足睡眠
充足的睡眠可以有效的提高身體免疫力，避免局部肌肉痙攣和緊張等症狀。眼睛肌肉痙攣的患者平時要保持良好的睡眠規律，提高睡眠質量，對疾病有一定的緩解效果。另外通過對眼睛周圍穴位進行刺激，促進眼瞼痙攣恢復，也可以去進行臉部按揉，放鬆臉部肌肉使眼瞼痙攣消失。
4、合理飲食
合理飲食能夠提高人體抗病能力，對疾病有一定的緩解作用。患者平時多飲水，可以促進新陳代謝，促進細胞的更新和組織再生，對眼瞼肌肉痙攣有一定的緩解效果。適當的吃胡蘿蔔、菜花、油菜，能夠補充人體所需的微量元素，改善眼睛疼痛和反應異常的現象。
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