經血，是血液和一些脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體；月經出血量的多少、顏色與身體健康有很大關係。而日常生活中，有些女性會出現血塊，或者黑色血液。那麼，來例假有血塊是怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。
來例假有血塊是怎麼回事
1、氣血瘀滯
生活中，很多女性朋友本身就屬於偏寒的體質；而一旦身體受涼或者飲用過涼的食物，就很容易引起宮寒。從而使子宮運行能力下降，氣血不暢，導致血塊形成。因此，平時一定要注意保暖，特別是經期；也可多吃一些溫熱滋補的食物，以保證月經的順暢。同時，還要注意不要熬夜，規律作息。
2、婦科疾病
如盆腔炎、宮頸炎、陰道炎等，均可導致來例假有血塊的情況。同時，如子宮肌瘤，會影響子宮收縮而導致血塊形成；還有子宮腺肌症、子宮內膜息肉，也會導致血塊。同時，子宮炎症；如子宮內膜炎症、凝血功能異常，也會出現血塊。因此，建議女性朋友平時應定期進行體檢，從而有效預防一些疾病的發生。
3、內分泌失調
因爲體內的孕激素、雌激素失衡，這時子宮內膜脫落慢，有可能導致血塊多。同時，如果長期處於精神壓力大、精神焦慮、抑鬱等情緒中，則會對我們的月經週期產生很大影響，進而就會出現血塊。此外，因爲長期久坐會影響血液循環，導致血液循環不流暢，從而出現血液凝結，形成血塊。因此，建議女性朋友平時應避免久坐，可多攝取富含維生素C、E的食物。
以上就是關於來例假有血塊是怎麼回事的介紹。希望以上內容對您有幫助。
