經常聽到許多患者提到血稠，其實不是醫學術語。血稠是指血液黏稠，醫學上叫高黏稠血癥，中老年人易患，可以經血液流變學檢查確診。那麼，血稠是怎麼回事呢？接下來爲大家解答一下。
血稠是怎麼回事
1、喝水量少
在生活中，有很多人不喜歡喝水，如果人體不能及時有效補充水分，血液中的水分也不足。在這種情況下，血液系統自然會變得更加粘稠，則容易造成血管阻塞。
2、長期吸菸
長期大量吸菸是一些人血液變濃的原因，在長時間大量吸菸後產生有害物質，除了肺部病變外還會降低抵抗力。此外，大量吸菸得到的焦油、尼古丁等容易進一步影響血液循環。
3、飲食因素
患上血稠和平時的飲食習慣有很大的關係，如果經常喜歡吃一些高熱量高脂肪的食物，而且喜歡暴飲暴食，還喜歡喝一些濃茶或者是咖啡的話，則很容易出現血稠的情況。
4、運動量少
由於工作繁忙，缺乏體育鍛煉，導致身體新陳代謝率下降。留在血液中的垃圾不能及時排出，導致血液變得越來越粘稠。運動可以加強新陳代謝，讓身體將有害物質排出體外。
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