怎麼知道自己懷孕多久了

知道什麼時候懷的孕，不僅可以便於孕媽媽合理安排孕期檢查，並且能夠準確的計算待產日期。對於孕媽媽們安排孕期計劃的時候及其重要，那麼怎麼才能知道自己懷孕多久了呢？

根據基礎體溫推算懷孕多久

如果在孕期就一直有每天檢查測量基礎體溫的習慣的話，就可以通過基礎體溫的變化來推算懷孕多久了。具體方法爲從基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作爲排卵日，從排卵日向後推算，排卵日距今的時間即爲懷孕的時間。

末次月經的時間推算

妊娠時間的計算是從末次月經開始的，因此可以從最後一次月經開始到現在的時間進行推算自己懷孕多久了。

根據早孕反應出現時間推算

這種推算方法一般用於孕婦記不清末次月經時間的情況，一般妊娠反應出現在閉經後6周左右出現，但是這個推算方法由於個體差異，準確性很難把握，只能作爲參考使用。

根據胎動出現時間推算

一般情況下，孕婦能夠自覺到胎動是在妊娠的18-20周左右。據此可大致推算自己懷孕多久了。

知道什麼時候懷的孕，不僅可以便於孕媽媽合理安排孕期檢查，並且能夠準確的計算待產日期。對於孕媽媽們安排孕期計劃的時候及其重要，那麼怎麼才能知道自己懷孕多久了呢？

B超檢查推算

B超檢查主要是通過檢查胎兒頭頂間徑、頭臂長度及股骨長度進行測算，即可測算出胎齡，一般情況下孕婦在進行B超檢查結果中可查看到胎齡。