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生二胎前要做哪些準備

來源:科學養生坊    閱讀: 2.24W 次
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有生二胎的夫妻,不但要做好經濟準備,還要做好精力及身體準備,以迎接孩子大到來,那具體生二胎前要做哪些準備呢?

生二胎的材料準備

申請生育第二個子女的夫妻,首先要到女方戶籍所在地村(居)委會領取並填寫《照顧生育第二個子女申請審批表》,然後分別報男、女雙方所在單位審查。

所需材料:結婚證、子女出生醫學證明、全家戶口簿、女方近期婦檢證明、計劃生育服務證。

生二胎前要做哪些準備

進行體檢

在孕前3個月,夫妻雙方應到醫院做體檢,確定是否有影響生育的疾病或遺傳病。患有結核病、肝炎、腎炎,特別是心臟病、糖尿病、腫瘤及性病者不宜懷孕,最好在病癒3個月以後再懷孕。

生二胎前要做哪些準備 第2張

服用葉酸

孕前或孕後身體缺乏葉酸,會使胚胎的神經管發育欠缺,導致無腦兒、脊椎裂、脣齶裂等畸形。所以,建議準備懷孕的女性,在懷孕前1-3月,在醫生指導下服用葉酸,一直服用到懷孕後3個月。

生二胎前要做哪些準備 第3張

戒菸酒

吸菸、喝酒等不良習慣,對精子、卵子、受精卵均有毒害作用,有可能導致胎兒畸形或出生後智力遲鈍,因此,夫妻雙方至少在生二胎前3個月,要戒菸酒。

生二胎前要做哪些準備 第4張

有生二胎的夫妻,不但要做好經濟準備,還要做好精力及身體準備,以迎接孩子大到來,那具體生二胎前要做哪些準備呢?

避免有害物質

夫妻雙方在孕前6個月,避免接觸有害物質,如鉛、苯、X射線及其他放射性物質、農藥、除草劑、麻醉劑等,這些物質均可導致胎兒畸形。

生二胎前要做哪些準備 第5張

要攝取營養飲食

準備生二胎前,要注意多攝入高蛋白、低脂肪的食物,多吃瘦肉、魚蝦、蛋類、豆製品、應季水果蔬菜等,儲存豐富的鐵、鈣等微量元素。並且注意食物多元化,多吃五穀雜糧。而且,要多喝水,加快新陳代謝,排除體內毒素。

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要堅持規律生活

生二胎前,一定要保持一段時間的生活規律性,夫妻雙方都要做到不熬夜、不吸菸、不飲酒,遠離輻射源等對身體有害的場所。要儘量加強彼此的溝通交流,保持愉悅心情,這樣不僅會增加受孕機率,還能提高受孕質量。

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