初爲人母，本是興奮的事情，可發現沒奶水，不能滿足寶寶的需求時，異常苦惱，那產後沒奶水是什麼原因呢？
1、沒有及早餵奶：新生兒出生後沒有及早地吸吮乳房，也沒有按需哺乳，母嬰分離等因素，均可導致沒奶水。
2、嬰兒吸吮姿勢不正確：可導致嬰兒吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。
3、母親餵奶次數過少：長時間不哺乳或延長餵奶間隔，不僅不利於乳汁的分泌，還會導致乳汁不足。
如果產後感到乳房脹大和腫痛，但乳汁就是出來的話，那就要考慮有乳腺管不通的情況了。乳腺管不通常常是由於乳腺管當中存有毛絮或者是炎症引起。應及時請醫生疏通乳腺管。
另外，產婦乳房發育不良或者乳頭凹陷，也會導致沒奶水的情況。
產婦在分娩時失血過多，再加上本身體質虛弱的話，就會導致奶水久久不下，沒奶水的情況。這時一定要讓產婦好好休息，同時在乳腺管通常的情況下進行，注意飲食調理，多喝些富含蛋白質的湯水，讓產婦儘快恢復身體機能，奶水會慢慢回來的。
有些女性很注重身材，即使是在餵奶期間也吃的很少，或者過多的吃水果和蔬菜而忽視了肉類、蛋類食品。這種偏食的現象會導致產婦體內蛋白質、脂肪等營養物質的缺乏，影響產後乳汁的分泌。哺乳期要營養均衡，切勿偏食。
初爲人母，本是興奮的事情，可發現沒奶水，不能滿足寶寶的需求時，異常苦惱，那產後沒奶水是什麼原因呢？
現代社會生活節奏快、工作壓力大等客觀因素，使人的情緒經常產生極大的波動，如驚喜、煩躁、鬱怒、憂愁等不良的情緒隨時都會發生。情緒上的波動可通過產婦的大腦皮層影響腦垂體的活動，抑制催乳素的分泌，導致產後沒奶水。建議產婦應放鬆心情，多休息。
產後新媽咪若是吃了含雌性激素的避孕藥，或因疾病正接受某些藥物治療，有時會影響泌乳量，出現沒奶水的情況。此時應避免使用這些藥物，在就診時，應讓醫師知道你正在餵母乳。
