鴿子湯是一種營養很高的湯品，深受人們的喜愛和歡迎，很多人喜歡吃，那麼鴿子湯下奶嗎？奶水不足吃什麼最快？
具有一定下奶作用。
鴿子湯中的軟骨素、蛋白質、氨基酸、膠原蛋白等營養物質豐富，產婦適量食用可以爲其細胞提供充足的營養，從而促進產婦乳汁分泌；其次鴿子湯具有一定的補血作用，產婦適量食用可以爲其補充充足的營養，因此鴿子湯具有一定促進人體乳汁分泌的作用。
鴿子湯的營養價值以及食用價值是很高的，具有一定催奶作用，對於產婦來說只要感覺飢餓隨時都可以喝鴿子湯，鴿子湯性質溫和，並不會刺激腸胃，但由於產婦脾胃比較虛弱，食用鴿子湯要適量，要是沒有胃部脹滿不適、噁心等不適情況下患者可以逐漸加量。
但患者剖腹產則建議在腸道恢復排氣之後再喝鴿子湯，因爲剖腹產女性需要硬膜外麻醉，麻醉時患者的腸道會受到影響，產後不排氣，貿然喝鴿子湯容易導致患者出現腹脹不適發生。
熱性食物。
雖然說鴿子肉性質平和，但鴿肉溫補作用比較強，具有一定補肝壯腎、益氣補血、生津止渴、增強體質、改善血液循環等功效，食用過量可能會導致人體上火，所以鴿子湯中儘量不要發熱性食材，避免導致人體上火。
鴿子湯中不建議放豬肉、牛肉、羊肉等熱性食物，一起吃可能會導致補益過頭，從而使人體發生氣滯，反而會引起身體不適症狀。
感冒發熱了建議清淡飲食，不宜太滋補，而鴿子湯有較好的滋補作用，感冒發熱者食用後可能會導致體內的邪氣難以排出，從而會導致感冒症狀加重，延長感冒病程。
鴿子湯有較強的溫補功效，體質燥熱者食用後可能會導致體內的燥熱之氣加重，可能引發或加重心煩氣躁、面色潮紅、潮熱盜汗等不適症狀。
具體如下
材料：乳鴿、紅棗、枸杞。
1、先將乳鴿用熱水燙一下，然後去毛。
2、將鴿肉切塊，鴿肉過開水後撈起。
3、然後用適量素油將生薑片用效果燒出姜味，能去腥。
4、將鴿肉放進鍋中翻炒，然後加入少量料酒，然後放入紅棗和枸杞。
5、之後加入適當的冷水，開大火燒開。
6、隨後將鐵鍋內的鴿肉和湯轉移到瓷鍋內，慢燉一小時。
7、最後加入適量鹽，繼續燉煮半小時即可食用。
木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質的能力，被分解成產婦很容易吸收的養分，可以直接刺激母體乳腺的分泌，讓胸部更豐滿，幫助乳汁分泌。
豌豆中的磷十分豐富，每百克約含磷400毫克，將青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗搗爛榨汁服用，可以起到通乳的作用。
豬蹄的通乳作用比較好，其中含有豐富的蛋白質、維生素、磷脂、脂肪等成分物質，適量食用可以爲產婦補充充足的養分。
