菠菜中含有豐富的鐵及多種維生素，是寶寶理想的營養輔食之一。嬰幼兒吃適量的菠菜不僅能幫助消化還能補充成長所需的各種營養元素。那麼寶寶輔食菠菜泥怎麼做好呢？
食材：菠菜葉50克。
做法：先把菠菜葉清洗乾淨，用熱水焯2—3分鐘，然後放入到輔食機中蒸10分鐘左右後打成泥，最後用網篩過濾2—3遍，得到菠菜細泥即可。
適合寶寶月齡：適合6個月以上的寶寶食用。
食材：菠菜3顆，溫水適量，嬰兒米粉適量。
做法：把菠菜清洗乾淨去根取葉備用，然後燒開一鍋水把菠菜焯2分鐘左右撈出放到攪拌機中，加入適量白開水打成泥，再加入到泡好的嬰兒米粉中攪拌成糊狀即可。
適合寶寶月齡：適合7個月以上的寶寶食用。
食材：熟蛋黃半個，菠菜150克，嬰兒米粉適量，水適量。
做法：先將蛋黃搗碎備用，然後把菠菜清洗乾淨去根切成小段，用熱水焯1—2分鐘後撈出，往裏加一點水，煮爛搗成泥；最後把蛋黃和菠菜泥加入衝調好的米粉中攪拌均勻即可。
適合寶寶月齡：適合8個月以上的寶寶食用。
食材：菠菜3根，豬肝適量。
做法：先把豬肝洗乾淨切成小塊放在鍋裏煮熟到豬肝變顏色後碾碎成泥；然後把菠菜清洗乾淨去根後放到沸水中焯熟撈出，把菠菜研磨成泥，最後把兩者放到碗裏攪拌均勻即可。
適合寶寶月齡：適合1歲以上的寶寶食用。
菠菜中含有豐富的鐵及多種維生素，是寶寶理想的營養輔食之一。嬰幼兒吃適量的菠菜不僅能幫助消化還能補充成長所需的各種營養元素。那麼寶寶輔食菠菜泥怎麼做好呢？
食材：菠菜3顆，大米50克，少量食鹽。
做法：先把大米淘洗乾淨熬煮成粥，然後將菠菜清洗乾淨用開水焯熟放入攪拌機中攪拌成泥，最後將菠菜泥加入到熬煮好的白粥裏攪拌均勻加入少許鹽即可。
適合寶寶月齡：適合8個月以上的寶寶食用。
1.菠菜屬於鹼性食物，性寒，多吃易造成腹瀉，所以不宜給寶寶多吃。
2.缺鈣的寶寶不宜吃菠菜，因菠菜中的草酸鈣會影響鈣的吸收。
3.寶寶腸胃功能較弱，菠菜應選新鮮且葉嫩小棵的。
