民間歷來把“坐月子”看得很重，認爲產後全身虛弱，氣血不足，若洗澡就容易感受外邪，落下病根；這種說法有一定科學依據。但是，也不能過分靜養，應重視產褥期的衛生。那生完孩子後多久可以洗澡呢？
1周後。
產後，汗腺很活躍，容易大量出汗；乳房脹，還會滴奶水；下身又有惡露，全身發粘，不僅讓產婦感覺不適，病菌也會乘虛而入，產婦應比平時更講衛生纔對。順產一般產後1周就可以用溫水擦澡或洗澡，開始時先局部擦身，逐漸地可以淋浴；產婦可以視自己身體恢復情況來洗澡，夏天在產後3天可以擦浴。
剖腹產的媽媽們，因腹部有傷口，容易感染。因此剖腹產後幾天最好不要淋浴，夏天一般在產後1周，冬天在2周後，就可視傷口恢復情況洗澡，洗澡後，要及時擦乾水分。
產婦洗澡時，一定要洗淋浴，切不可洗盆浴，以免污水進入產道引起感染。如果產婦身體比較虛弱，不能勝任站立洗淋浴，就可以採取擦澡的辦法。對於剖宮產者，或會陰側切術者，儘量待體力恢復、傷口癒合後方可洗淋浴，一般可先行擦澡。
產後洗澡要遵循“冬防寒、夏防暑、春秋防風”的原則。室溫不能太低或過高，夏季一般室溫就可以，冬季以36-38℃較爲合適。水溫也要合適，夏天水溫相當於體溫，即37℃左右，不能貪涼，以免患上月經不調、身痛等疾病。冬天水溫在45℃左右爲宜，不可過高，以免室內瀰漫大量水蒸氣，產婦容易因低氧而引起頭暈、噁心、站立不穩等。
民間歷來把“坐月子”看得很重，認爲產後全身虛弱，氣血不足，若洗澡就容易感受外邪，落下病根；這種說法有一定科學依據。但是，也不能過分靜養，應重視產褥期的衛生。那生完孩子後多久可以洗澡呢？
1、產婦洗澡時間最好控制在15分鐘內，不宜大汗淋漓。汗出太多則傷陰耗氣，易致頭昏、眩暈、胸悶等。
2、洗澡後應及時把身子、頭髮擦乾，穿好禦寒衣服後才能走出浴室。頭髮最好用乾毛巾包一下，並及時吹乾；因溼發在水分揮發之時會帶走大量熱量，頭部血管受到冷刺激會驟然收縮，導致產後的頭痛病。
