對於產後要工作或母乳過多的媽咪，常要面對母乳儲存的問題，科學合理的保存方法才能保證母乳的營養價值不流失，那具體母乳可以保存多久呢？
母乳擠出後，在室溫下自然保存不宜超過6小時。實驗表明：將擠出的乳汁進行檢測和細菌培養。結果發現：在19度－26度的室溫條件下，2-4小時後，乳汁中細菌數量均未明顯增長，而在6小時之後，細菌增長的速度便加快了。
而且在室溫中放置時間過長，母乳中的溶菌酶和免疫球蛋白隨着時間的推移，將發生分子結構的改變而逐步失去應有的抑制細菌生長的功能。
擠出的母乳用消毒容器儲存，擠出後用冷水降溫，然後放入冰箱冷藏箱中，0-4℃下冷藏，可保存8天。冷凍條件下可以存放3個月。
注意：不要放在冰箱的門，而是儘量放在冰箱內部，那樣就不會受開關門影響。奶水一定要先放冷了，纔可放進去冷凍。需要喂孩子時，將冷藏過的奶水放置在室溫下解凍即可，或是將奶瓶放在有溫水的碗中（不要超過60度）回溫。
保存母乳最好使用密封良好的塑料製品，其次是玻璃製品，最好別用金屬製品，因爲母乳中的活性因子會附着在金屬上，從而降低母乳的養分。其次裝母乳的容器最好可以密封，以免細菌滋生。
現在市面上有專門的母乳儲存袋和母乳儲存瓶，帶有標準的計量刻度，比較方便。
1、在擠奶或者處理母乳之前都要洗手。
2、將已經冷藏超過72小時的母乳清理掉。
3、如果要將母乳冷藏3-6個月的話必須將其冷藏於0攝氏度以下的環境。
4、儘量將牛奶按每次餵哺的量分開冷藏，即平均每次餵哺4-6磅的分量左右。
5、每次擠出的奶要單獨用瓶裝，不要混裝，瓶較多時要標明擠奶日期。
6、不要將冷藏的母乳和新鮮的母乳放在一起餵哺。
對於產後要工作或母乳過多的媽咪，常要面對母乳儲存的問題，科學合理的保存方法才能保證母乳的營養價值不流失，那具體母乳可以保存多久呢？
1、飲用前分三個步驟復溫，即，先拿到4度冷藏室恢復溫度；然後室溫復溫；最後開水隔離加熱。之後可以給小兒飲用。
2、不要用微波爐解凍母乳或者直接加熱母乳來餵哺孩子，因爲高溫加熱會破壞母乳的營養物質。
3、解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉，並且不能再次冷凍。
4、最好不要給寶寶喂剩奶，保存多長時間要和具體情況相聯繫，夏天在常溫下基本上2個小時就會變質。
5、冷凍過的母乳會分解，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常現象。
6、溫過的母乳30分鐘內不吃就要丟掉。
