艾葉是一種養生保健價值很高的中藥材，在生活中的應用十分廣泛，做成枕頭就是其中的一種，那麼艾葉用來做枕頭有什麼好的作用呢？
艾葉是一種性味辛、苦、溫，歸肝、脾、腎經，有散寒止痛、溫經止血功效的藥材，在臨牀上主要用於少腹冷痛、經寒不調、宮冷不孕、吐血、衄血、崩漏經多、妊娠下血等病症，外用還可以用於治療皮膚瘙癢症，將其用來做枕頭，有助於防範和改善這些病症。
並且艾葉中的揮發性物質帶有獨特的馨香味，人體聞到後可以放鬆神經，緩解疲勞，所以用來做枕頭對促進睡眠，提升睡眠質量也很效果，同時這些物質還可以達到一定驅蚊蟲的作用。
建議更換。
艾葉枕頭的香氣主要來自於其中的揮發性物質，而艾葉能起到醫療保健的作用，就是由於這些物質所致，所以艾葉枕頭要是沒有香氣了，也就說明艾葉枕頭的醫療保健功能已經消失，和普通枕頭沒有什麼區別了，建議及時更換。
是的。
艾葉本身就是一種比較柔軟的植物，並且在曬乾的過程中，不僅可以將水分去除，還可以起到一定滅菌消毒的效果，加上本身就含有抑菌消炎的成分，所以艾葉做枕頭之前，只要將其曬乾就可以了。
但要是想要艾葉枕頭更舒適柔軟的話，則可以將艾葉經過反覆曬杵、捶打、粉碎，篩除雜質、粉塵，而得到的軟細如棉的物品用來做枕頭。
2-3年左右
艾葉做爲藥材時，其保質期通常有2-3年左右，所以艾葉枕頭的有效期，也是基本是根據艾葉保質期來看的。
但艾葉枕頭只要使用後，基本上都只能用一年左右的時間，因爲人體分泌的汗液、油脂會加快藥物成分的揮發，而且枕頭使用的時間過長時，都會出現變形現象，一般這時候就需要更換了。
