當身體出現陽虛症狀時，則會出現一系列的不適反應，那陽虛人羣晚上睡覺時會不會盜汗呢？陽虛的人又會不會容易便祕呢？想知道的話就一起來看看吧。
有可能會。
陽虛體質晚上睡覺時可能會出現盜汗現象，尤其是腎陽虛體質人羣，因爲腎陽虛有疲勞、畏寒、記憶力減退、失眠和出汗等常見症狀，其可能會引起夜間出汗的情況。所以一旦身體出現這種情況就要及時調理，以免導致不良反應加重。
有可能會。
導致便祕的原因有很多，像上火、腸胃功能疾病、飲食不節、喝水量少等原因都可能會導致便祕，其中陽虛也可能會引起便祕，因爲腸胃的蠕動需要陽氣的推動，當身體陽氣不足時，腸道推動力量比較薄弱，脾胃運化功能也會減弱，這時就會導致排便困難而出現大便乾燥，排出不暢的症狀。當身體出現陽虛便祕症狀時，可以適量吃一點有潤腸通便作用的食物，例如香蕉、蘋果等，這樣能幫助改善便祕症狀。
不建議喝。
不建議陽虛體質人羣過多飲用黃芪泡水，因爲黃芪屬於補氣類藥物，主要作用是益氣固表、利水消腫、排膿生肌等等。而陽虛體質人羣陽氣虛衰、機能減退或衰弱、代謝活動減退、機體反應性低下、陽熱不足，此時需要側重溫中補陽調理，要儘量多服用溫陽類藥材。如果過多食用黃芪，反而會破壞身體陰陽平衡，從而會加重身體不適。
不建議喝。
西洋參藥性偏涼，所以不建議陽虛體質人羣泡水食用，更適合陰虛體質人羣食用，適量食用能起到補氣養陰，清熱生津的作用。陽虛人羣食用西洋參可能會加重對身體陽氣的損傷，建議陽虛體質人羣平常飲食上要多吃具有溫中補陽作用的食物，例如牛羊肉、韭菜等等。
