馬齒莧是野外比較常見的一種野菜，近些年來，營養學家發現馬齒莧具有奇佳的養生價值，於是馬齒莧進入了大衆餐桌，馬齒莧除了吃，還可以用來外敷，下面一起來看看，馬齒莧外敷的功效與作用
馬齒莧是寒性食物，具有清熱解毒、消炎止癢的保健功效，夏天氣候變化快，又有梅雨氣候，皮膚敏感的人很容易患溼疹，溼疹期間外敷馬齒莧可以控制感染範圍、減輕紅腫，給皮膚鎮靜止癢。
方法：將溼疹處清洗乾淨，敷上搗碎的馬齒莧藥汁，每天早晚一次，一般一個星期可以看到明顯效果。
扁平疣是一種病毒感染性皮膚疾病，很多人苦於扁平疣無法治療，馬齒莧這一植物就有很好的治療效果，將馬齒莧敷在扁平疣的位置，能夠幫助緩解扁平疣帶來的瘙癢和紅腫。
方法：將馬齒莧清洗乾淨後搗碎，洗澡後將包括渣滓一起敷在扁平疣的位置上，大約10分鐘後取下，然後用清水清洗乾淨。
痤瘡，被人們戲稱是青春痘，是很多年輕人共有的一種皮膚疾病，馬齒莧因爲消炎殺菌效果好，被譽爲是“天然抗生素”可見其消炎抗菌的功效了得，長痘痘期間不妨敷個馬齒莧面膜，幫助肌膚祛痘。
方法：將馬齒莧清洗乾淨後搗碎，或者榨汁，過濾渣滓後取面膜紙一張，浸透後敷於面部10分鐘後取下即可。
馬齒莧中含有豐富的維生素，其中的維生素E和維生素C具有極佳的美容價值，有抗氧化，清除體內自由基，促進細胞的生長和代謝的作用，有痘痘的人士還能幫助面部祛痘。
方法：將馬齒莧清洗乾淨後搗碎，或者榨汁，過濾渣滓後取面膜紙一張，浸透後敷於面部10分鐘後取下即可。
馬齒莧是野外比較常見的一種野菜，近些年來，營養學家發現馬齒莧具有奇佳的養生價值，於是馬齒莧進入了大衆餐桌，馬齒莧除了吃，還可以用來外敷，下面一起來看看，馬齒莧外敷的功效與作用
夏天溫度高，人體容易內燥，注意多吃時令蔬果，例如秋葵、苦瓜、西瓜等。不吃或者少吃辛辣刺激食物，例如小龍蝦、口味蟹等食物，以免加重自身不適症狀，特別是有溼疹、扁平疣、痘痘的患者，吃辛辣食物對症狀的減緩有害無利。
