天樞穴：
肚臍左右兩側的天樞穴：天樞穴位於肚臍左右兩側兩寸的位置，這個穴位可幫助促進腸胃蠕動，消除小腹；
中脘穴：
肚臍上方三寸約四指寬的中脘穴：可以降低食慾，按摩或者鍼灸皆有效果；
帶脈穴：
帶脈穴位於腰兩側，也就是我們所說的游泳圈的地方，經常敲帶脈可以減輕食慾幫助減肥；
膽經：
膽經位於大腿外側，左右腿都有的，外側就是我們說的褲線那裏，記住是從上往下敲，反過來是沒有用的哦！
足三裏：
足三裏不僅僅是可以幫助我們減肥，還可以幫助我們改善循環能力。足三裏位於犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，在小腿外側的地方。
