杜仲是生活中常見的中藥材，平時可以當保健食材，供人們泡水喝。那麼杜仲泡水喝的功效與作用有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。
杜仲泡水喝的功效與作用
1.美容養顏
杜仲中含有大量的天然活性成分，這些物質能夠有效的延緩蛋白質的衰老，加快膠原蛋白的新陳代謝，促進膠原蛋白的合成。所以說，經常將杜仲泡水喝，能夠有效的延緩衰老，令肌膚越來越有光澤。
2.滋補強壯身體
杜仲不單含有多糖和維生素，還含有十幾種氨基酸和多種對人體有益的微量元素，人們用它泡水喝，能補充益氣緩解體虛，能讓人體健康水平明顯提高。
3.鎮靜安神
用杜仲泡水喝能鎮靜安神，因爲它含有的多種營養能直接作用於人類的中樞神經，可營養神經元並能提高中樞神經功能，它能緩解人類的焦慮抑鬱，並能提高人類睡眠質量，生活中那些患有失眠的人，在晚上睡前用杜仲泡水喝就能防止失眠症狀出現。
4.通便利尿
如果身體出現了便祕的情況，那麼將杜仲泡水喝能夠有效的改善這種症狀。研究發現，杜仲中所含有的桃葉珊瑚苷具有滋潤腸道、通便利尿的作用，所以非常的適合便祕患者服用。
5.補腎強腰
杜仲泡水喝不但能爲人體補充豐富營養，還能提高人類腎功能，能防止人體因腎虛而出現腰腿痠痛和腰膝痠軟，對維持人體筋骨健康有很明顯的好處。另外男人出現腎虛導致性功能減退時多用杜仲泡水喝也能讓症狀減輕。
6.增強身體免疫力
杜仲中含有大量的多糖以及活性物質，這些物質進入身體之後能夠有效的增強身體免疫力，同時還可以有雙向的調節細胞的免疫功能，大幅度的提高身體的免疫功能。同時還發現，杜仲能夠有效的調節身體的心血管安全，有效的促進身體健康。
以上就是爲大家介紹的杜仲泡水喝的功效與作用相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
