黨蔘有補中益氣、健脾益肺、養血生津的功效,是常見的補氣藥材,黨蔘燉雞等食膳也深受大家喜愛,孕期需要補充各種營養,那麼剛懷孕能不能吃黨蔘呢?
能適量食用。
孕早期是胎兒主要器官發育的重要階段,在這個時期,需要補充全面均衡的營養,黨蔘含有維生素、氨基酸、礦物質等成分,有補氣、養血、生津、健脾的功效,孕早期服用有利於胎兒的生長髮育。
對於孕婦來說,還能調理身體,黨蔘有補中益氣、健脾益肺的功效,適用於四肢乏力、脾胃虛弱、氣血虧虛、失眠心悸的孕婦。
黨蔘是一味補氣藥材,有補中益氣、養血生津、健脾益肺的功效,其含有氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質,孕婦食用能夠補充營養。
黨蔘有增強免疫的功效,孕婦適量服用可以提高身體免疫力,適用於氣血不足、四肢無力、失眠心悸、津傷口乾的孕婦。
黨蔘不僅有補氣作用,還能養血生津,配伍紅棗同服,補氣養血藥效更佳。黨蔘能夠增加紅細胞、血色素的數量,有促進造血的功能,能預防孕婦貧血。
建議一週服用2~3次。
黨蔘是滋補藥材,適量食用能夠調理身體,適用於氣血不足、脾胃虛弱的孕婦,一週服用2~3次有利於孕婦對於藥效的吸收,長期大量服用,可能會造成孕婦身體不適。
主料:
豬蹄750克,黨蔘15克,棗20克,胡蘿蔔100克,鹽7克,味精2克,料酒10克,胡椒粉3克。
做法:
1.先將豬蹄用火燒去皮上的毛根,放溫水中浸泡,再用小刀刮乾淨,用刀將豬蹄從中間劈開;
⒉ 將炒鍋置火上,放入水,將水燒開,放入豬蹄燙透,撈出後,用小刀刮洗乾淨,再將豬碲斬塊洗淨備用;
⒊ 胡蘿蔔洗淨切成塊,紅棗用溫水洗淨備用;
⒋ 將砂鍋置火上,放入清水燒開,放入豬蹄、紅棗,改用小火燉至八成熟,放入胡蘿蔔;
⒌ 待豬蹄軟爛,湯濃時,下入鹽,味精,料酒,胡椒麪,調好口味,連砂鍋一起上桌,即可食用。
原料
黨蔘30克,紅棗8枚,排骨500克,姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉、料酒各適量。
製作
1.將黨蔘洗淨,切3釐米長的節,紅棗洗淨,去核;
2.排骨洗乾淨,剁成4釐米長的段;
3.將姜、蔥洗乾淨,姜拍鬆,蔥切段;
4.將排骨、黨蔘、紅棗、姜、蔥、料酒放人燉鍋內;
5.加入清水適量,置武火上燒開,再用文火燉熟即成。
原料
雞項1只,黨蔘50克,胡椒根50克,紅棗8粒。
方法
1.雞項剖淨、去內臟及尾部、斬塊;
2.胡根、黨蔘、紅棗(去核)分別用清水洗淨;
3.將用料全部放入燉盅內,加開水適量;
4.蓋好,用文火隔水燉3小時,調味供用。
黨蔘有補中益氣、健脾益肺、養血生津的功效,是常見的補氣藥材,黨蔘燉雞等食膳也深受大家喜愛,孕期需要補充各種營養,那麼剛懷孕能不能吃黨蔘呢?
黨蔘是補氣藥材,孕婦應該根據體質用藥,或者在醫生指導下服用,以免造成不必要的傷害。
孕婦適量食用黨蔘可以補氣養血、增強免疫力和促進造血功能,黨蔘可以滋補身體,過量食用可能會導致孕婦出現上火、便祕等症狀。