蒲公英熬水多長時間好 蒲公英熬水能熬幾遍

蒲公英在我們生活中較爲常見，很多人覺得蒲公英一吹即散，非常的浪費，因此十分受女孩的喜歡，其實，蒲公英是一味中藥材，有清熱解毒、消癰散結的功效，蒲公英最簡單、方便的吃法就是熬水喝，那麼蒲公英熬水需要多長時間呢？

蒲公英熬水多長時間好

一般是30分鐘左右。

蒲公英味甘、性寒，能清解開泄，是養陰涼血、解讀消腫的重要藥材，對於熱毒、溼熱等感染性皮膚瘡腫、眼睛腫痛都有十分理想的療效，還可用於目赤腫痛病症的治療和緩解，蒲公英熬水的時間一般是在30分鐘左右，熬水時間太長，可能會破壞其所含營養物質的價值。

蒲公英熬水放多少合適

10~30克爲宜。

蒲公英在我國各地均有分佈，夏秋季節採收，洗淨，曬乾。以葉多，色灰綠，根完整者爲佳，其味甘、苦，性寒，有清熱解毒、消癰散結的功效，內服煎湯用量爲10~30克，外用適量。

蒲公英熬水能熬幾遍

2~3次左右。

蒲公英含有菊糖、果膠、蒲公英甾醇、膽鹼等有效成分，有消炎止痛、清熱解毒、抗菌消炎、降血壓的作用，適量食用能美容養顏、增強免疫及抗衰防老。蒲公英爲草本植物藥材，可以多次沖泡熬水，一般爲2~3次左右，如果中藥味漸漸淡了，就不要繼續熬水了。

蒲公英熬水能長期喝嗎

不建議長期喝。

蒲公英雖然含有蛋白質、維生素、礦物質、氨基酸等營養物質，能消炎止痛、清熱解毒、美容養顏，但是蒲公英藥性寒涼，長期食用的話可能會對脾胃造成傷害，易出現腹瀉、噁心、嘔吐等症狀，而且蒲公英是一味中藥材，有一定的藥效，還含有較多的微量元素，不宜長期食用。

蒲公英在我們生活中較爲常見，很多人覺得蒲公英一吹即散，非常的浪費，因此十分受女孩的喜歡，其實，蒲公英是一味中藥材，有清熱解毒、消癰散結的功效，蒲公英最簡單、方便的吃法就是熬水喝，那麼蒲公英熬水需要多長時間呢？

哪些人不宜喝蒲公英水

1.體質偏寒者。

蒲公英性寒，體質偏寒者食用可能會造成身體不適。寒性體質的常見症狀有怕冷、畏寒、吃不得生冷食物等。

2.脾虛者。

脾主運化，脾虛則運化差，蒲公英味苦、性寒，脾虛者食用易加重脾虛症狀。

3.久病者。

久病者身體較爲虛弱，陽氣不足，如食用蒲公英，可能會造成體寒，不利於身體恢復。