手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
>
節氣養生
>
夏至養生
>列表
夏至養生吃什麼好
夏至養生吃什麼?夏至是24節氣的第10個節氣,在每年的6月21日或22日,自太陽黃經達90時始。夏至這天太陽直射北迴歸線,是北半球一年中白晝最長、黑夜最短的一天。夏至過後就將進入伏天,此時天氣炎熱,人容易食慾不振。夏至......
2023-10-16
女人夏季養生七不宜
第一、思想宜清靜盛夏酷暑炎熱,人們容易悶熱不安和睏倦煩躁。所以,首先要使自己的思想平靜下來,神清氣和,心靜自然涼。第二、飲食宜清淡炎夏的飲食應以清淡、質軟,易於消化為主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡飲食能清熱......
2023-10-15
夏至將至 你的護膚品跟着換了嗎
夏至將至你的護膚品跟着換了嗎夏至快到了,温度越來越高,尤其在城市森林當中,氣温更加高,加上紫外線的夾攻,曬斑、毛孔、痘痘、油光等等問題結伴而來真是令人煩惱,不知所措。看來,護膚品也要趕緊跟着更新才對,這樣才能保持好在......
2023-10-18
夏至艾灸可“冬病夏治” 艾灸的十個正確方法
到了夏至節氣,人體陽氣最為旺盛,除了在飲食方面多以清熱解毒為主之外,可以嘗試下艾灸療法幫助祛暑病。中醫認為夏至節氣艾灸可以起到冬病夏治的效果,但艾灸不當有害健康,一起來看看夏至艾灸的注意事項,下面就跟小編一起來看......
2023-10-11
夏至養生吃什麼好 八款食譜祛濕防暑
夏至養生吃什麼好?夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。夏至意味着炎熱天氣的正式開始之後天氣越來越熱,而且是濕氣加重,這時人們出汗多、食慾不佳,怎麼辦呢?飲食是最好的調養途徑,今天為您介紹8道夏至養生食譜,吃着......
2023-10-16
夏至六美食清涼解暑
夏至養生食譜有哪些?在中醫養生中,夏至是陽氣最旺的時節,要順應夏季陽盛於外的特點。夏至除了飲食清淡,還可多吃苦菜類蔬菜,如苦瓜、香菜等。如果胃口不好,可以多吃一些粥、湯之類帶有水分的食物。如早、晚餐喝粥,午餐喝湯,......
2023-10-16
夏至節氣養生飲食篇 堅持“六多三少”原則
夏至節氣的到來表示真正的夏天到了,確實炎熱的夏季已來到我們的身邊。想要平安度過夏至時節,養生保健可不能馬虎。夏至養生飲食要堅持六多三少,下面就跟小編一起來看看。夏至養生飲食1、多喝水我們每個人每天要喝到七八......
2023-10-16
2020年六月份是夏天第幾個月 2020年夏天會更熱嗎
夏天是一個浪漫的季節,很多人喜歡夏天,因為夏天可以吃冰淇淋,穿小裙子,那麼2020年六月份是夏天第幾個月?2020年夏天會更熱嗎?2020年六月份是夏天第幾個月第一個月。雖然很多地方從5月份就會開始變熱,但其實真正的夏天是要過......
2020-07-09
夏至節氣該如何養生
夏至養生方法有哪些?夏至節氣是地球北半球一年中白晝最長的一天,夏至之後,我國大部分地區就進入盛夏,養生專家指出,此時養生要順應夏季陽盛於外的特點,注意保護陽氣,下面就一起來看看夏至節氣養陽方法有哪些。護陽養陽很關......
2023-10-16
夏至八款祛濕養生粥
夏至養生吃什麼好?進入夏至時節,天氣越來越熱,這個時候養生重點是清熱祛濕,不妨多喝粥,在粥中加入清熱祛濕的食材。夏至喝什麼粥好呢?下面推薦八款養生粥,是夏至節氣清熱祛濕的好選擇!夏至喝什麼粥好?一、薄荷粥薄荷在中醫......
2023-10-17
專家解答夏至過後如何養生
到了夏至,真正進入炎熱的夏季。心為火髒,心氣應於夏,夏至過後,如何養生,尤其是如何養心?讓山東省中醫院心病科(心血管內科)副主任醫師李曉一一為您解答。夏至養生重視午休李曉副主任醫師介紹,在中醫養生理論中,夏至是一年中陽氣......
2023-10-15
夏至養生注意防中暑 中午多休息飲食清淡
夏至養生方法有哪些?夏至到來,氣温較高,天氣悶熱,容易中暑。專家提醒説,夏至後不久,一年中最熱的時候將隨即到來,因此,要做好防暑降温工作。那麼夏至節氣如歌預防中暑呢?下面就跟小編一起來看看夏至預防中暑的方法。中暑是發......
2023-10-16
夏季合理運動時間,科學排汗科學鍛鍊
體育運動是最健康、最簡便的身體排汗方式,它不僅可以鍛鍊體魄,還能排出體內廢物,吸收新鮮物質,是人們最為推崇的健身方式。夏季到來,如何選擇恰當的運動方式、合理的運動時間科學排汗就成了人們關注的養生問題。運動不是越......
2023-10-15
夏至節氣吃什麼好 四大法寶生津消暑
夏至節氣吃什麼好?夏至節氣到,天氣雖不是一年最熱,但也讓人受不了。合理飲食可以降温消暑,那麼夏至節氣養生吃什麼食物呢?夏至節氣養生多吃生津四寶:西瓜、桃子、苦瓜及蓮藕!一、桃子眼下鮮桃上市,愛吃桃子的人又可以大飽......
2023-10-16
夏至節氣養生全攻略 飲食宜食苦酸鹹
夏至如何養生?夏至是第10個節氣,夏至的到來天氣將會變得更加的炎熱,這個時候要注意避暑,那麼夏至該怎麼養生?夏至怎麼避暑?下面就一起來看看夏至養生方法有哪些。夏至的由來夏至英文翻譯:theSummerSolstice夏至就是炎熱的......
2023-10-17
夏至到酷暑來 養生保健注意五件事
養生保健注意五件事補水夏季氣温高,人體汗液分泌旺盛,水分自然會流失比較大,因此必須及時補充水分。夏至時節,有的人會有全身睏倦乏力以及頭痛頭暈的症狀。這大多是由於出汗水分減少而引起的人體血容量減少或是人體出汗時......
2023-10-18
夏至是什麼意思
夏至是二十四節氣中的第10個節氣,約在每年的6月21日或22日,這一天,北半球的白晝最長,但並不是一年中天氣最熱的一天。夏至意味着炎熱天氣的正式開始,之後天氣會越來越熱。夏至以後地面受熱強烈,空氣對流旺盛,午後至傍晚常易......
2016-07-12
夏至起居養生常識
夏至節氣是最早確定的一個節氣,在清朝以前,夏至節氣還屬於傳統節日之一,夏至節氣起居養生有哪些注意事項呢?夏至宜晚睡早起起居調養,以順應自然界陽盛陰衰的變化,宜晚睡早起。夏季炎熱,“暑易傷氣”若汗泄太過,令人頭昏胸悶,心......
2018-03-17
夏至養生吃什麼好 八款靚粥清熱祛濕
夏至養生吃什麼好?夏至節氣的養生重點是清熱祛濕,那麼如何清熱祛濕呢?不妨多喝粥,在粥中加入清熱祛濕的食材。夏至喝什麼粥好呢?下面小編為大家推薦八款養生粥,是夏至節氣清熱祛濕的好選擇,可不要錯過了哦!一、薏米百合綠......
2023-10-16
夏至是幾月幾日 夏至如何養生
相信大家對於二十四節氣裏的節氣一定不陌生,因為夏至的到來意味着一年中我們將處於最為炎熱的時候,同時也是白天最長的時候。下面我們就來看看夏至是幾月幾日。夏至是幾月幾日夏至是公曆每年6月22日前後,從太陽到達黃經9......
2023-10-20
夏至節氣養生六宜忌
夏至是二十四節氣中的一個,夏至到了預示天氣將越來越熱,這個時候要做好養生工作,夏至養生是有講究的,有些事能做,有些事做了卻傷身,那麼夏至養生有哪些宜忌呢?下面請大家跟着小編一起來了解一下更多關於夏至的小知識吧!夏至......
2023-10-16
夏至養生吃什麼好 夏至養生吃什麼食物比較好
隨着生活水平的提高,人們對養生越來越在意,每到炎熱的夏季超市就會推行各種各樣的養生食。品夏至養生吃什麼好?夏至養生吃什麼好夏至養生應該吃的食物,夏季養生應選擇茄子、芹菜、蓮藕、蘆筍、苦瓜等蔬菜。水果中可以選擇......
2023-10-11
夏至養生吃什麼 5種清熱食材讓你越吃越健康
夏至養生吃什麼5種清熱食材讓你越吃越健康夏至養生首重清熱,中醫師推薦夏天可多吃花菜、金針菇、菠菜、南瓜、蓮藕5種食材,除了都具清熱功效之外,花菜能生津止渴;金針菇能補氣養血;菠菜則能潤腸通便;南瓜可補中益氣;蓮藕能安......
2023-10-18
夏至過後防暑三妙招 吃好早午飯睡好子午覺
水蛭水蛭扁長圓柱形,由多數環節組成,體多彎曲扭轉,長2至5釐米,寬0.2至0.3釐米。背部暗綠色或黑棕色,腹面灰綠色體輕脆,易折斷,斷面膠質狀,不平坦,無光澤,氣微腥。螞蟥形體較大,扁平紡錘形,長4至10釐米,寬0.5至2釐米。背部黑褐色或......
2023-10-17
夏季養生三需知 輕鬆度過炎熱夏季
導語:夏天炎熱乾燥,人容易產生急躁、頭暈、中暑等等症狀。這些都是夏天養生方法不對的表現。夏季養生需要根據夏季的特點對號入座。那麼夏季養生該注意什麼問題呢?小編總結了3點夏季養生需知,幫助你輕鬆度過炎熱夏季。時......
2023-10-15
107
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
下一頁
尾頁
今日頭條
1
專家解答夏至過後如何養生
2
肝腹水是肝癌嗎 肝腹水是不是肝癌
3
牛油果和柚子可以一起吃嗎 牛油果和柚子一起吃會怎樣
4
角膜炎怎樣治療 角膜炎怎麼治療
5
冬季該怎麼防凍瘡 冬季防凍瘡吃什麼好
6
人蔘果皮可以吃嗎 人蔘果老人可以吃嗎
7
薰衣草和艾草哪個驅蟲效果好 艾草好聞還是薰衣草好聞
8
食藥監總局加強兒童食品整治力度
9
熬夜會脱髮嗎 熬夜是否會脱髮
10
西洋參有什麼作用 西洋參有功效和作用
每日精選
夏季合理運動時間,科學排汗科學鍛鍊
2023-10-15
夏至炎熱注意中暑
2023-10-18
夏至過後防暑三妙招 吃好早午飯睡好子午覺
2023-10-17
夏至消暑吃六種食物 金針菇清熱解憂
2023-10-16
猜你喜歡
骨齡多大來月經
吃竹炭粉大便黑色
宮頸肥大是癌症中晚期嗎
吃金桔能減肥嗎 小金桔的熱量
早期白癜風發病後都有哪些症狀
粽子怎麼包的步驟 怎樣包粽子又快又好
腸胃炎哪些東西不能吃 腸胃炎不能吃哪些東西
寶寶補鈣注意事項 家長務必重視
薺菜花的功效與作用
精彩圖片
夏至為什麼要吃麪? 夏至吃麪的8個好處
夏至養生吃什麼 六種食物最能消暑清涼
夏至吃什麼傳統美食 民俗夏至那天吃什麼
夏至已至 胃口沒開試試這五樣
夏至養生注意四方面 調息靜心宜多食酸味
夏至艾灸可“冬病夏治” 艾灸的十個正確方法
熱門標籤
天氣太熱想吐
當心
外機
腹部不適
喝茶需要注意些什麼
半面
白斑患者飲食注意事項
amx丹東草莓酸奶
楊梅湯
拉筋
肚子疼腦袋疼怎麼回事
紅眼病為什麼眼泡也腫了
對肝臟好的蔬菜有哪些
咳嗽喉嚨疼的原因
幹茶
洛索洛芬
子宮內膜癌IB期
可樂對人體的危害有哪些
最新文章
怎麼判斷小孩是否患有多動症?
荔枝可以和火龍果一起吃嗎
糖尿病可以喝藍梅酒嗎 糖尿病可不可以喝藍梅酒
幼兒嘴脣乾裂怎麼辦 幼兒嘴脣乾裂怎麼解決
乳腺結節咋回事
臉上打玻尿酸會有副作用嗎
腦外傷會引起高血壓嗎 腦外傷是否引起高血壓
銀杏果過敏怎麼處理 銀杏果怎麼處理才能吃
河豚怎麼處理 河豚輕微中毒怎麼辦
春季天氣乾燥易上火 四款涼拌菜幫你降降火