手腳冰涼是很多女性都會遇到的問題，長期手腳冰涼對女性健康危害挺大的，長期手腳冰涼會導致手腳凍傷，還會引發風濕病。而這種症狀一般多發於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在......

女性冬季如何保暖1、不迷戀小短裙保暖是非常重要的，尤其是對於女性而言，因為女性是靠血養的，只有血行暢通、充盈，身體才會健康。而血有“得熱則行，遇寒則凝”的特性，所以當身體受到外界寒氣的侵襲，就必然會阻礙了氣血的運行......

大寒養生，大寒養生吃什麼食物好呢？今天是大寒節氣了，很多人在今天都會吃一些進補的食物暖暖身體。那麼你知道大寒養生吃什麼好嗎？下面就介紹幾種最佳的養生食物。羊肉大寒補陽當推羊肉。羊肉具有強身、補血、暖身、補腎、......

近日，全國大部分地區都迎來了大幅度的降温，人們又到了開始“凍手凍腳”的日子了。很多人都進入備寒狀態，在出門的時候會把自己裹得嚴嚴實實的，或者是窩在空調房間不出門，保證自己的身體熱量。那麼究竟怎樣才能夠做好冬季保......

生活中大部分人喜歡在冬天的時候進行遊泳，但由於冬天温度比較低，很容易出現感冒的情況發生，那麼冬天游泳穿什麼泳衣保暖？室內游泳穿長袖泳衣好嗎？冬天游泳穿什麼泳衣保暖可以買長袖泳衣。冬天温度比較低，無論是在室內還是室......

冬季是適合養生的季節。但是有哪些冬季養生小常識值得人們的注意，在這個暴寒的冬季，我們要如何保養自己的身體，如何保養皮膚呢?冬季養生小常識有哪些?怎樣才能讓冬季養生變得更加的簡單呢?這裏中醫美容小編為你介紹幾個......

驅寒的食物，南方的天氣偏濕冷，也是真正侵入體的冷，日常我們應該多吃些驅寒的食物，那驅寒的食物都有什麼呢？下面是10種常見的有温陽散寒作用的食材，用它們給孩子驅驅寒吧！當歸首先給大家推薦的就是當歸。寶媽們在做菜的時候，都......

冬季怎麼保暖1.暖氣温度別太高。英國倫敦大學學院附屬醫院血管外科專家約翰·斯科爾表示，空調、暖氣温度過高，室內外温差過大，出門時小血管容易突然收縮，讓人感覺更寒冷。因此，室內温度最好設為18℃~20℃。2.少攝入咖啡因......

冬季很多人手腳常期處於冰涼狀態，尤其是女性朋友，穿在多還是會覺得很冷，這很大程度上與她們的體質有直接關係。禦寒要從內部調理做起，從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運......

早春，温差幅度較大，氣候變幻無常，有時早晨旭日東昇，中午陽光暴曬，但到傍晚就可能寒流突至，冷氣逼人。所以春季要注意春捂。民諺道春捂秋凍，不生雜病，適當捂一捂，對身體大有裨益。那麼，春不忙減衣，究竟該怎樣捂呢?春捂要捂好四個......

膝關節的骨關節炎是中老年人最常見的退行性疾病之一，也是最容易在春天覆發的疾病。對於很多老人來説，往往冬季注意保暖關節，春季卻容易疏忽。骨科專家提醒，早春時節乍暖還寒，多雨潮濕，往往是關節炎的發作季節，很多病人在這個......

冬季若不注意身體重要部位的保暖，易感寒邪，損傷陽氣，為健康埋下隱患，其實冬季保暖是有技巧的，暖對了地方，就能讓你“越凍越美麗”。保暖部位：頭面部現象：天氣轉涼，特別是冬季寒風凜冽時，年輕人可能嫌帽子、口罩攜帶不便或者出於......

女白領如何遠離宮寒保暖和適當運動有句話叫“十女九寒”，這裏的寒其實説的就是子宮寒冷，宮寒對於人體的危害是相當大的。特別是對於長期呆在辦公室的女白領來説，很多人喜歡穿着單薄地在室內吹着空調，這樣就會讓子宮不知不......

天寒地凍，穿衣保暖就是大事。穿的多固然會暖和些，但是我們不妨先研究一下，怎麼穿更暖和，那麼冬天買什麼衣服保暖呢？下面我們一起去看看吧。冬天買什麼衣服保暖1、冬天應該買羽絨服保暖某研究顯示,羽絨服的保暖性好。業內人......

在我國一些地區，霜降時節講究吃紅柿子，在當地人看來，紅柿子不但可以禦寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品。在很多地方，尤其是閩南一帶有這樣的説法霜降吃柿子，不會流鼻涕。有些地方的解釋是：霜降這天要吃柿子，不然整......

寒冷的冬季，很多女性又開始了凍手凍腳的日子。而除了手和腳外，身體的其它幾個部位也是很容易受到冷空氣的侵襲。温暖恐怕是人們最渴望的事情了。專家提醒，冬季人體新陳代謝相對緩慢，抗寒能力下降，容易受涼發病，尤其女性的血......

寒冷的冬季寒風凜冽，呼啦啦的吹拂我們的臉龐手腳，使得我們在室外束手束腳的。一些免疫力低的人們抵禦不了寒意就會招惹疾病的麻煩。那麼在嚴冬我們該如何進行保暖呢?還在忍受寒冬的寒意嗎?今天小編就為你介紹12貼士幫助......

冬季，愛美的女性紛紛穿起了各式長靴。醫生提醒，長靴由於較為緊身，往往會妨礙腿部和足部的血液循環，當長期處於低温環境，本身末梢血液循環較差，特別是兒童、年輕女性及與濕冷環境打交道的特殊人羣，就很容易患上凍瘡。皮膚科專......

冬天四大要領【穿】多穿衣未必好，薄衣更禦寒過度保暖反而會降低身體的免疫力，讓人長期處於“温室花朵”的狀態，變得脆弱而易病。“薄衣禦寒”也屬於養生之道，體質熱者、小兒可適當挨凍，但要注意耐寒的同時別受風寒。日子一......

在我們日常生活中很多人都有穿襪子睡覺的習慣，特別是老人和小孩子。為了避免晚上睡覺着涼，很多老人和孩子都有穿襪子睡覺的習慣，那麼冬天晚上睡覺穿襪子好嗎？冬天晚上睡覺穿襪子好嗎1、不利於血液循環睡覺的時候穿襪子,會......