一、導氣令鬆患者仰卧，氣功師一手用勞宮穴向患者百會貫氣，另一手向關元、氣海布氣;然後，雙手在患者湧泉處向外引出邪氣。不出數分鐘，患者肌體即初步放鬆，疼痛便可緩解，為進一步治療打下了良好基礎。二、氣針止痛患者俯卧，氣......

臍療是中醫外治療法的重要內容之一。神闕穴，即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位於命門穴平行對應的肚臍中。神闕穴具有總理人體諸經百脈，聯絡五臟六腑，四肢百骸，五官九竅，皮肉筋膜的生理特徵，故有“臍為五臟六腑之本，元......

一、跑步跑步是我們推薦的治療抑鬱症的首選運動項目。首先，跑步可以給人一種輕鬆的感覺，有益於克服抑鬱症的孤獨感。其次，跑步具有雙向調節作用，可以使覺多的人減少睡眠，也可以是失眠的人改善睡眠。第三，運動具有增加胃腸蠕......

肝病是一種常見的疾病，該疾病具有一定的傳染機率，所以患者在生病後一定要及時的治療，降低疾病的惡化機率。女性患上肝病後，要注意做好飲食的調理，那麼女人肝不好吃什麼調理呢？下面一起來了解一下吧。女人肝不好吃什麼調理1.......

半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。扭傷時膝關節屈曲程度愈大，則撕裂部位愈靠後，外側半月板損傷的機制相同，但......

五樞穴歸屬足少陽膽經，有緩解治療便祕、月經不調、陰道炎、陰道炎等作用，五樞穴的位置：髂前上棘的前方，橫平臍下3寸處，詳見本文圖解五樞穴的準確位置圖及穴位療法。【取穴位置】在側腹部，當髂前上棘的前方，橫平臍下３寸處。【......

腹哀穴歸屬足太陰脾經，有緩解治療消化不良、腹痛、便祕等作用，腹哀穴的位置：臍中上3寸，前正中線旁開4寸處，詳見本文圖解腹哀穴的準確位置圖及穴位療法。【腹哀穴的準確位置圖】位於人體的上腹部，當臍中上3寸。前正中線旁開4......

很多女性被一些婦科疾病所困擾着，如何預防婦科疾病是迫切要解決的問題。特別是很多的女性在好朋友報到時會疼痛難忍，其實這些都可以通過飲食調理來預防，食物是我們生活中最天然的保健品。那麼今天我們就看看哪些食物能夠......

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祛斑美容食療法如何自制祛斑美容面膜一、枸杞美容材料：新鮮的枸杞120克、乾的枸杞60克、水適量。做法：枸杞己加水煎煮代茶，不拘量飲用。二、冬瓜籽仁中醫美容材料：冬瓜籽仁5克、桔皮6克、桃花12克、麪粉適量。做法：將材料......

前列腺的相關疾病常見多發，成為中老年男人的困擾，因此，想健康的男性就必須有所作為，或提前從飲食上干預，或積極針對治療，預防、推延和減輕疾病的發生、發展。以下介紹幾種本草保健、治療藥膳。一、肉桂粥【材料】粳米60克，肉......

月經不調推拿療法1、月經先期(1)氣虛①取仰卧位，家人用手掌順時針摩全腹5分鐘，並置關元穴振顫3分鐘；再用拇指指腹端按揉血海、陰陵泉、三陰交穴各1分鐘。②取俯卧位，家人用中指叩擊八髎穴100次。(2)血熱①取坐位，本人先將......

許多女性一樣犯有血氣虧損的毛病，氣色很差，感覺蒼老了許多。那麼有什麼方法可以讓氣色變好呢？下面三種食譜記下來，你就可以告別“白雪公主”。一、花生大棗膏材料：花生15克，龍眼肉15克，大棗30克。功用：健脾、補血。做法：花生剝......

休克是一種症狀，並不是什麼疾病。休克是機體有效循環血量鋭減，組織灌流不足導致的各器官功能代謝紊亂。那麼休克療法是什麼意思，接下來就為大家解答這個問題。休克療法是什麼意思休克療法是指人為的使機體產生一過性休克......

前列腺炎是一種常見的男性生殖疾病前列腺炎，影響到男生的正常性功能，前列腺炎發病會引起尿急，高熱高尿痛，給患者帶來了嚴重的影響。那麼，前列腺炎的食療法？前列腺炎的食療法治療前列腺炎的食療方法有很多種。要想用食療，首先......

俯卧位療法是一種治療急性呼吸窘迫綜合徵的輔助措施，指利用翻身牀、翻身器或人工徒手操作，使患者在俯卧位進行通氣，有助於改善氧合，促進患者肺康復。該措施需在專業人士指導下操作，具體方法如下：1、患者取俯卧位，頭轉向一側......

有膽結石在飲食方面要多補充高纖維、高維生素的食物，多吃蔬菜、水果、穀物等。多補充維生素K，如菠菜、花椰菜等。多吃含豐富纖維的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。不吃含脂肪多的食物。膽固醇升高很容易產生膽結石，飲食要......

對於月經期的女人而言，煩惱的遠不是月經期的麻煩，“大姨媽”的多少也讓大家異常心煩，月經期還容易“招來”宮寒。月經期宮寒該怎麼調理呢？小編在這裏向大家推薦幾款藥膳，幫你輕鬆解決宮寒，安然度過月經期。月經期宮寒怎麼調......

禁忌一：凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。禁忌二：皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟......

所謂“早來”、“遲來”，系依據個人生理週期來算，不管是28天週期或30天週期，早來5天以上或晚來5天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現象。在月經前、中、後三時期，若攝取適合當時身體狀態之飲食，可調節女性生理......