手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於輕鬆的養生知識
女人千萬不能成為“腹婆”,吃什麼食物減肚子 8種食材輕鬆減小腹!
久坐不動,肚子上的肉也越來越多!吃貨們除了吃的時候可都在想着怎麼減肥,還好有這幾種常見的減小腹食材,終於可以邊吃邊瘦小腹了。葡萄葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人吸收,很適合用來緩解低血糖症狀,吃葡萄時連着葡萄皮一......
2018-02-01
3個小妙招輕鬆緩解孕婦咳嗽
咳嗽是呼吸系統常見的症狀,但孕婦久咳、劇烈咳嗽都容易傷氣,對胎兒不利,而藥物的選擇也頗為謹慎,必須治病與安胎並舉,可以選用下列止咳方法,既能有效止咳,又能保護胎兒健康成長。橘子止咳法材料:橘子、鹽、錫箔紙。做法:首先由......
2017-08-25
睡眠面膜排行榜10強 這10款睡眠面膜,讓你輕鬆睡出好皮膚!
睡眠面膜在近幾年時間逐漸越來越火,相比較普通的貼片面膜,睡眠面膜的使用更加方便,並且不需要等待時間,也不需要清洗,特別適合沒時間護膚的人,那麼如今時下最火的睡眠面膜究竟是哪幾種呢?1.蘭芝夜間修護睡眠面膜售賣價格:195......
2017-08-12
過敏性皮炎臉幹怎麼辦 幾招教你輕鬆搞定皮膚過敏
過敏性皮炎患者皮膚一般都比較敏感,發生過敏反應,臉部乾燥應該怎麼辦呢?及時治療過敏性皮炎患者接觸了過敏源,產生過敏反應。從而有臉幹,脱皮,紅腫瘙癢症狀。過敏性皮炎患者臉乾的時候首先應該諮詢醫生用藥治療,口服抗過敏藥......
2016-06-05
洗衣去污小竅門 厚重冬衣輕鬆洗
洗衣去污小竅門,天氣那麼冷,身上的衣服越穿越厚。有時候不小心染上了污漬,拿去幹洗店洗費錢又麻煩,今天就教你幾招讓你輕鬆打敗,冬季衣物上所有的污漬。筆墨污漬外套上一小塊地方沾到墨水,撒上一些洗衣粉,然後滴適量酒精,用牙......
2018-02-14
口臭是什麼原因 只需5招輕鬆告別口臭困擾
在眾多的口腔問題中,口臭也是其中一個,口臭這個小的口腔問題也要注意,因為這一問題也在反應你的身體健康問題。口臭是由什麼原因引起的呢?有什麼有效的方法來消除口臭呢?下面一起來看看吧。口臭是由什麼原因1、口腔疾病患......
2018-04-24
艾灸上火怎麼辦 記住這些方法,讓你越灸越輕鬆
艾灸上火是因為體內病邪盤踞,淤堵了陽氣通行的經絡,而陽氣得不到疏導和傳輸,就會出現類似上火的現象,我們要做的是——堅持艾灸,祛除病邪,疏導陽氣。灸後容易上火的人羣1、上熱下寒中氣虛(詳細解釋:上熱(有上火的表現)、下寒......
2016-07-16
便祕怎麼辦 5種水果輕鬆解便祕
白領經常飲食的不規律,各種不好的飲食習慣、生活習慣等經常會導致便祕的發生。那麼,便祕了怎麼食療好呢?其實,吃水果是能輕鬆解便祕的哦。獼猴桃獼猴桃中含有膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素E、葉酸及胡蘿蔔素等營養......
2016-07-25
怎樣在家裏自釀葡萄酒 6個步驟輕鬆搞定
自制的葡萄酒往往價格十分實惠,味道純正天然,不用擔心有沒有添加防腐劑。許多人都想自己製作葡萄酒,但又擔心太過麻煩而放棄,其實,葡萄酒的製作方法很簡單,簡單六步就可以享受自釀的葡萄酒了。選購葡萄葡萄酒的製作方法第一......
2018-04-23
臉色發黃吃什麼 讓你輕鬆擺脱黃臉婆
對於女人來説,“黃臉婆”一定是殺傷力最大的詞!不想成為“黃臉婆”,就要多吃這7種黃色食物,省錢又有效!菊花——消腫安神由於工作生活壓力大,許多朋友常常失眠,眼袋消不掉,皮膚還越來越粗糙,這些問題喝些菊花茶就能解決,治標又......
2018-04-06
五種方法,讓你輕鬆遠離“火”
秋天高温乾燥,常常使人心煩意亂。尤其在工作壓力大、作息時間不規律時,人往往容易上火。火氣一旺,就容易加速體內水分的消耗,導致口乾舌燥,神經調節功能變差。想要清清爽爽度過秋天,那麼首先就要消滅掉體內的熱火。補充水分......
2017-10-17
寶寶輔食食譜 10分鐘輕鬆做輔食
孩子吃下去的每一道飯菜,都是滿滿的愛,不同的輔食,不同的營養,給予的孩子健康快樂地成長。寶寶輔食食譜4~6月:從泥糊狀輔食開始,最開始應當適當添加穀物類和富含鐵、鈣的食物。南瓜奶糊(4個月以上、提高免疫力、多重營養)製作......
2017-11-12
跑步機跑步可以瘦腿嗎 這麼做讓你輕鬆瘦腿
現在很多人家裏面都會備有家用跑步機健身,因為這樣既方便又省錢,那跑步機跑步能瘦大腿嗎?下面一起來看看吧。跑步機跑步可以瘦腿嗎可以。跑步是是一項全身性的有氧減脂運動,在跑步機上面選擇慢速長時間跑步,這樣做能大量耗......
2016-11-22
10個小方法緩解喉嚨癢 掌握以下方法,輕鬆解決喉嚨癢
很多人感冒了都會出現咳嗽,而咳嗽大部分都是因為喉嚨癢導致,現在就來告訴你10個小方法緩解喉嚨癢。敷洋葱材料洋葱適量,紗布一塊。做法切碎洋葱,用紗布包起來敷在喉部即可。功效洋葱能產生冰涼舒適之感,能緩解喉嚨癢。蘿蔔......
2018-03-31
鍼灸可以治療哪些病 這6種病鍼灸輕鬆治療
鍼灸通過刺激人體穴位,調理氣血和臟腑的功能,可有效治癒功能性疾病,緩解某些器質性疾病症狀和諸多疾病引起的疼痛症狀,那麼鍼灸可以治療什麼病?下面一起來看看吧。鍼灸可以治療哪些病男性疾病前列腺炎、前列腺增生等,其中前......
2019-04-22
這些食物輕鬆幫你吃掉身上的疾病~~
對於健康的身體來説,通過食物的攝取是要遠遠比藥物安全的多,很多食物不僅僅能夠給身體提供營養,對於治病,也是有神奇的功效,可以説通過食物把身體的病症吃掉,已經成了一種較為安全有效的治療方法。6種食物能夠幫助你“吃掉......
2018-10-25
如何緩解春困 4招輕鬆趕走春困
們常感到睏乏無力、昏沉欲睡,民間稱之為“春困”。氣温繼續升高,人體一時難以適應,更是容易睏倦無神。那麼,如何消除春困呢?有氧運動季節變化,生活習慣也要做及時調整,走出户外,多進行有氧活動,進行適量的健身鍛鍊,可有效地改善......
2017-11-12
吃什麼可以治療便祕 教你輕鬆解決便祕困擾
大多減肥者都有便祕的困擾。便祕不僅影響着人們的身體健康,長久下去便祕也會引起小肚子凸出。怎麼辦?介紹6種飲食治療便祕的妙招給大家,幫你解決便祕的困擾。怎麼治療便祕食用高纖維飲食由於膳食纖維會增進腸道蠕動,縮短......
2017-08-03
戒夜奶的方法 教你幾招輕鬆解決戒夜奶問題!
相信對於很多新手爸媽來説,戒夜奶也是一件很傷腦筋的事情,畢竟讓寶寶突然沒有夜奶喝了可能會哭鬧起來。戒夜奶的最佳時間幫寶寶戒夜奶也是令父母傷腦筋的問題,其實戒夜奶沒有特別的時間點,首先父母應瞭解新生兒剛出生的食......
2019-07-01
經期怎樣快速豐胸 這樣做讓你輕鬆擁有傲人雙峯
月經後期是豐胸的黃金時機,在月經來的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物,下面一起來看看吧。飲食豐胸女人乳房的發育與食物有着莫大的關係。要想後天加強乳房的......
2017-07-19
256
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
女生為什麼要剪短髮 女生剪短髮意味着什麼
2
介紹幾種,最適合老年人鍛鍊身體的
3
為什麼容易早產
4
患冠心病老人兩次開藥遭拒 連扇醫生兩記耳光
5
帶狀皰疹用哪些藥比較好
6
痛經的症狀有哪些
7
如何判斷榴蓮是否成熟 如何讓榴蓮快速開口
8
電扇吹感冒了是屬於什麼感冒
9
獻血漿和獻血有什麼區別
10
教你簡單手指瑜伽動作 瘦身減肥又能快速豐胸
每日精選
躁鬱症能自愈嗎
2017-11-03
抗原測試C和T代表什麼 抗原檢測c是陽性嗎
2023-01-07
找對象應該聊點什麼
2016-08-29
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好處
2023-10-20
青橘子的功效與作用
2023-10-20
熱門標籤
扁桃體發炎輸液一般輸幾天
養血補氣粥有哪些
孕中期還會不會噁心嘔吐
痔瘡食療
醋延胡索的食用禁忌
上火是否能吃牛肉
牙齒保持器
更年期出汗和心梗出汗
骨折後多久恢復
牙髓炎和根尖炎的區別
包皮粘連治療
四環素
脂溢性皮炎是什麼病
背弓原因
聚肌胞治療扁平疣多長時間可以好
大該
谷丙轉氨酶80
胃潰瘍能喝三七粉嗎
最新文章
花生和什麼一起吃好
黃瓜炒鵝蛋
豬肝湯
骨骼越動悦自由 骨骼健康公益項目啟動
小孩心臟早搏治療方法 小孩心臟早搏治療方法有哪些
吃饅頭有什麼好處 吃饅頭的3大好處
生薑的功效與作用 這些食用方法快看看
甲狀腺偏大飲食應注意些什麼 甲狀腺偏大飲食上要注意哪些
黃瓜敷臉有什麼好處 4個作用要清楚
黃芪紅棗泡水