夏季的天氣比較炎熱，出汗比較多，所以很多人都喜歡喝飲料來給身體補充水分，夏季喝什麼飲料比較好？夏季喝什麼飲料比較好夏天最好喝蜂蜜水，研究表明，蜂蜜的主要成分葡萄糖和果糖很容易被人體吸收利用。經常吃蜂蜜可以達到排毒......

這類人不適合食用火龍果腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。女性少吃女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。來大姨媽的時候別吃女性月經期間不宜食用火龍果，以免行......

中暑是夏季常見的一種急性綜合徵，會出現頭暈、體温升高、渾身乏力等症狀。對於中暑而言，大多數人都是以預防為主。生活中有哪些防中暑的小妙招呢？1、保持充足的水分攝入在炎熱的天氣下，特別要多喝水，確保身體充足的水分攝......

夏季宜用甘麥大棗湯本方出自《金匱要略》，由甘草（9克）、小麥（15克）、大棗（10枚）三味藥組成，均為藥食同源的佳品，性質極為平和，是醫聖張仲景專為治療婦人“髒躁”所創立，症見精神恍惚、常悲傷欲哭、心煩失眠、舌淡紅苔少、脈細微......

防失眠小妙方涼快的寢具在夏季，睡覺的時候一定會流很多汗。汗水被睡衣或被褥吸收，濕度最高還會達到80～90%。當人們在睡眠中無意識性地躲避這樣上升的温度和濕度，就會出現多次翻身，妨礙人們進入熟睡狀態。寢具類在夏天的時......

夏季養生十個“最佳”最佳蔬菜苦味菜炎炎夏日，人體代謝旺盛，易產生“熱毒”，表現為發熱、心煩、口渴、尿赤、大便乾結等，可以多吃些有清熱解毒作用的苦味蔬菜來緩解。常見的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、萵筍等，涼拌或清炒皆可。......

由於濕疹發生在體表肌膚上，因此可將藥物直接作用於體表皮膚的中醫藥浴法能夠很好的緩解濕症的症狀，減輕患者的痛苦。(1)中藥浴①川椒25克，明礬20克，均研為細末，用蛋黃油調成藥丸，用時將藥丸浸泡水中，擦洗思處。有燥濕止癢的......

夏季七大危險食物熟肉煮熟的肉食很容易發生大腸桿菌感染，從超市買回家的熟肉製品一定要徹底加熱後才能放心吃。剩飯剩菜剩飯應妥善處理。剩餘飯菜温度降至室温時，應及時放入冰箱冷藏。在空氣中暴露接近4個小時的剩餘飯......

夏季頭暈乏力來是身體缺乏這3種物質其實除了因為季節引起的夏天犯困之外，還和身體裏缺乏這些物質有關。下面小編將和大家一同來了解缺乏哪些物質會導致的夏季的乏力、噁心和頭暈現象，以及該如何改善這一類問題。1.缺乏......

氣血是人體生命活動的物質基礎，尤其是女人，更是離不開氣血的滋養。女性氣血不足，不但會出現過早衰老，而且可能導致不孕不育以及更年期提前等問題。因此，女性需要注重補氣血，那麼女性夏季吃什麼補氣血呢?女性夏季吃什麼補血1......

失眠的日常調理法夏季失眠食療方法第一：建議你不要總熬夜，晚上11點-凌晨3點是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡，早睡早起對身體最好，養成一個良好的睡眠習慣;第二：睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質對入眠有一定的負面影響，可以......

日常的生活中難免會出現蚊蟲之類的害蟲，他們會叮咬人的身體使人患上皮膚病影響人們的日常生活，特別是夏季，那麼夏季蚊蟲叮咬怎麼辦？夏季蚊蟲叮咬怎麼辦蚊蟲叮咬多表現為局部瘙癢或包塊，表現為蚊蟲毒素過敏。只有局部瘙癢或......

夏季補水神器西瓜水分含量93.3%。西瓜口感甘甜、水分充足，是炎炎夏日裏的瓜果之王，有助清熱消暑、解渴利尿。除了番茄紅素和胡蘿蔔素，西瓜還含一種名為瓜氨酸的天然物質，它對提高動脈功能和降低血壓有一定的輔助作用。需......

夏季到了會有各種美味的水果上市，而在這些水果中有三種是你不容錯過的，因為吃它們不僅味道十分香甜，而且可以瘦身排毒。要想在夏天瘦身，飲食就要選擇排毒類型的。以下，我們來看看是哪幾種水果具有排毒功能吧！鳳梨在鳳梨中幾......

夏季養生要注意身體有5種“害怕”炎熱的夏季，我們不僅遭受到了高温燥熱的煎熬，而且很多看起來非常細微的小事都會危害到我們的身體健康，所以我們的身體在夏季很容易受到疾病的威脅，很多人都不知道夏天我們的身體最害怕什......

夏季上火流鼻血怎麼辦多吃這些清熱降火一般情況下，生活上儘量避免導致肺熱的情形發生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。1、取桑葉3克，加......

推薦薏米健康吃法薏米粥——健脾和胃薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用適量白糖調味食用。有健脾和胃，除濕利水，抗癌消炎作用，適用於體虛或老年人浮腫，下肢腳氣，食慾不振，脾虛腹瀉，風濕痺痛，牛皮癬，濕疹，風濕腰病等症。此方可作為防......

泡腳是每天都會進行的事，這不僅僅關乎到個人的衞生問題，更是養生保健的方法，夏天也是養生保健的佳期，堅持泡腳也十分必要，那麼夏季用什麼泡腳好呢？一起來看看吧。夏季用什麼泡腳好1.食鹽伏天陽氣最盛，熱水泡腳可以通過刺激經......

夏季到了，愛美的女性都穿上了清涼的熱褲、短裙，然而也有一部分朋友不敢露出粗壯的大腿和滿身贅肉的小腹，那麼夏季減肥蔬菜有哪些呢？我們一起來了解一下。夏季減肥蔬菜有哪些1、黃瓜黃瓜含有膠質、果酸、生物活性酶等，這些......

夏天千萬別吃它夏季七大危險食物腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐……每到夏天，有些人總會莫名其妙地出現這些不適。你知道嗎？這可能是你所吃的食物導致的。近日，美國某網站載文，刊出美國營養專家總結的“夏季七大危險食物”。1、......