夏天的天氣非常炎熱，很多人都吃不進飯，都喜歡喝粥，那麼夏天喝什麼粥解暑呢？下面就一起來看看吧！薏米紅豆粥材料：薏米100克，赤小豆50克。做法：準備好材料，先用温水泡1個小時。泡好後，清洗乾淨，放進煮鍋裏，加入材料5倍的水，煮40分鐘......

我們把夏天最熱的一段時間稱之為三伏天，三伏天的時候可以調養身體，改善體質，三伏天可以治宮寒嗎？三伏天如何治宮寒呢？食姜三伏天的時候，身體是毛孔是打開的，有利於進行身體排毒，如果此時吃薑可以温中養氣、幫助身體散發寒氣、......

轉眼間，又到了夏至節氣，每年夏至温度都非常的高，夏至過了就是伏天了嗎？下面一起來看看吧！夏至過了就是伏天了嗎夏至過後不是伏天，入伏還要再過一段時間。夏至過後温度開始上升，而且，夏至日是一年之中白晝最長，夜晚最短的時候，從......

對於游泳我們大家都非常的喜歡，到了夏天每天都會有很多人去游泳，那麼三伏天游泳好嗎？下面我們一起來看看吧！三伏天游泳好嗎三伏天游泳好水的散熱能力比空氣高15倍，游泳時人體能夠保持體温恆定，不易中暑。並且，游泳具有減肥、......

轉眼間又到了三伏天，很多人在三伏天的時候都會做艾灸幫助保健身體，最近艾灸的時候發現出了一身的汗，伏天艾灸出大汗好嗎？艾灸出大汗會不會傷陰？伏天艾灸出大汗好嗎艾灸出小汗好，出大汗則表明身體出現了病灶。如果艾灸後出大......

三伏天是全年中温度最高的一段時間，很多人會在三伏天時做中醫養生療法，三伏天艾灸的時間也很隨意，三伏天艾灸的最佳時間是什麼時候呢？三伏天艾灸的最佳時間有醫生指導意見按照醫生指導意見行事，沒有的話按照伏天進行。從療......

伏來臨之後，出了炎熱潮濕的天氣之外，我們的心情可能還會隨着天氣的轉變心情也變得越來越糟。當我們進入大暑、小暑之後，我們也馬上就會經歷三伏天炎熱天氣的洗禮。那麼，大家知道2015年末伏是哪一天嗎?末伏天女性如何養生......

隨着氣温一同增長的，除了血壓和空調的電費，還有不少人的脾氣。不錯，就是由於天氣悶熱，所以不少人都感覺自己“長脾氣”了，時常與身邊人爭執，事後又懊悔不已。據説這屬於情緒中暑，在醫學裏很有講究。大夫提醒：當氣温超過35℃、......

我昨天在外面的時候感覺自己差點要中暑了，是不是要到傳説中的三伏天了，請問三伏天從什麼節氣開始呢？下面一起來看看吧！三伏天從什麼節氣開始三伏天從夏至節氣後的第一個庚日開始計算。三伏天是二十四節氣之外的一個雜節氣......

最近的温度比較高，好像是到了三伏天了，三伏天的時候有貼三伏貼的傳統，我準備去中醫院貼一貼三伏貼，貼三伏貼能吃西瓜嗎？下面一起來看看吧！貼三伏貼能吃西瓜嗎三伏貼是傳統中醫的治療方法，三伏貼的本質是一種膏藥，結合了中醫學......

最近的温度好高啊，我感覺是到三伏天了，常常會讓人覺得暑熱難捱，而且這種炎熱的天氣已經持續了很長時間了，請問今年伏天多少天呢？下面一起來看看吧！今年伏天多少天40天。今年是2021年，2021年有一個閏中伏，也就是説2021年有兩個......

艾灸是我國非常有名的中醫技術，可以祛除體內的濕氣和寒氣。一般是三伏天艾灸，治療冬天的疾病。那麼三伏天幾點艾灸最好？三伏天幾點艾灸最好1、日中是人精氣神最旺的時候，能戰勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時間，在......

轉眼間又到了一年一度的小暑節氣，小暑節氣正逢夏日，小暑是三伏天開始嗎？下面一起來看看吧！小暑是三伏天開始嗎小暑是三伏天的前端。小暑是夏天的第五個節氣，此時，剛剛進入盛夏，還要再過一段時間才會進入三伏天，所以説，小暑節氣......

在平常，很多人在艾灸之後，會出現排氣，放屁的情況，那麼三伏天艾灸後打屁是怎麼回事呢？三伏天艾灸後打屁是排毒嗎？下面我們一起來看看吧！三伏天艾灸後打屁是排毒嗎1、當你通過艾灸的方式激發了人體的正氣想把邪氣趕出體外時，那......

三伏天的温度比較高，很多人都喜歡用涼水衝腳，貪圖了這一時的涼快，殊不知，會對身體造成危害，其實，三伏天要做的是泡腳，用熱水來泡腳，那麼問題來了，三伏天每天都要泡腳嗎？三伏天用什麼泡腳好？三伏天每天都要泡腳嗎因人而異。每個人......

在三伏天很多人都會進行冬病夏治，貼三伏貼可以有效治療疾病，那麼三伏天貼三伏貼有什麼好處呢？下面我們一起來看看吧！為什麼三伏天要貼三伏貼驅寒除濕三伏天貼三伏貼能很好的驅寒除濕，因為三伏貼人體內陽氣上升，經絡通達，氣血......

最近到了三伏天了，天氣非常熱，很多人都在通過曬背來養生，那伏天曬背曬多長時間比較好呢？伏天曬背多長時間比較好因人而異。因為伏天的天氣氣温較高，在伏天曬背的時候會使人體消耗較多的汗液和體力，因此伏天曬背的時間也是需......

又到三伏天了，俗話説冬病夏治，很多人都會趁着三伏天，將身體調理一遍，三伏天如何調理身體？三伏天調理身體的好處是什麼呢？貼三伏貼養生冬病夏治中國有一句傳統俗語叫“冬病夏治”，三伏天是一年之中最熱的一段時間，三伏天的時候......

對於氣管炎我們大家都非常的清楚，氣管炎是一種慢性，也是一種非常難受的疾病，那麼三伏天怎麼治氣管炎呢？下面我們一起來看看吧！三伏天怎麼治氣管炎三伏貼可用三伏貼，它可治療支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、反覆感冒、......

轉眼間又到了三伏天，三伏天的時候身體很容易出汗，有些人説，三伏天就是要發汗才好，三伏天發汗的好處是什麼？下面一起來説説三伏天發汗知識。幫助消化汗液在身體中是以運輸毒素的形式存在的，如果身體中的汗液不能及時排出，會影......