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關於伏天的養生知識

三伏天為什麼不能吃冰 三伏天為什麼不能吃涼的

三伏天為什麼不能吃冰 三伏天為什麼不能吃涼的

到了七月,天氣變得炎熱起來,轉眼間又要到一年一度的三伏天了,最近聽説三伏天不能吃冰,為什麼啊?三伏天為什麼不能吃冰?三伏天為什麼不能吃涼的?下面一起來看看吧!三伏天為什麼不能吃冰有損陽氣。傳統中醫認為,三伏天是人體陽氣......
2017-02-06
三伏天過去還會熱嗎 三伏天過了是什麼節氣

三伏天過去還會熱嗎 三伏天過了是什麼節氣

都知道三伏天最熱,也是最煩躁的。每到七八月,都是這樣的,可是過了三伏天還會熱嗎?三伏天過後是什麼節氣?三伏天裏要注意什麼?一起來看看吧!三伏天過去還會熱嗎其實還是會熱,但只是一段時間的。之後温度就開始徹底變涼。“熱在......
2016-09-21
三伏天,白癜風患者這幾個細節需要注意

三伏天,白癜風患者這幾個細節需要注意

夏季是白癜風的高發季節,隨着三伏天的到來,醫院門診白癜風病人的數量也增加了近三成。一般來説,許多患者常在夏季濕熱的高温天氣發病或加重,主要原因還是與紫外線有關。對於有白癜風病史的患者來説,經過夏季過度的日光暴曬......
2019-09-21
三伏天如何治風濕 怎樣判斷體內濕氣重不重

三伏天如何治風濕 怎樣判斷體內濕氣重不重

三伏天夏氣主濕,且有暑熱,是一年濕氣最重。尤其是長期住在陰濕的地方,都會加重體內的濕氣。那麼,三伏天如何治風濕?三伏天如何治風濕1、按足三裏穴對付暑濕,可以按足三裏穴,有助於運化水濕。取足三裏穴,也就是俗稱的“老母......
2017-04-29
三伏天喝什麼涼茶好

三伏天喝什麼涼茶好

三伏天的時候天氣十分的炎熱,此時身體能量流失大,而茶具有很好的滋養身體作用,三伏天喝什麼茶好?入伏後濕氣重喝什麼茶呢?西瓜皮涼茶材料:西瓜皮、白糖。做法:將西瓜皮洗淨、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻即可。功效:這......
2017-11-14
三伏天裏出汗才是養生王道,可你卻不知道!

三伏天裏出汗才是養生王道,可你卻不知道!

自打入伏以來,天氣炎熱得讓人受不了。三伏天是一年中氣温最高且又潮濕悶熱的日子,現在伏天才剛剛開始,就如此難耐了,這該如何是好。面對酷熱潮濕的天氣,一出門就汗如雨下了,簡直就是出門5分鐘,流汗兩小時。身體出太多汗,一股......
2019-03-10
伏天曬背穿衣服嗎 後背曬太陽能去寒氣嗎

伏天曬背穿衣服嗎 後背曬太陽能去寒氣嗎

最近到了伏天了,不論男男女女、老老少少都會適當地曬曬背,來起到養生保健的作用,那伏天曬背要穿衣服嗎?伏天曬背穿衣服嗎不穿的效果會更好一些。伏天曬背讓太陽光直射在後背上的效果是最好的,穿着衣服的話會對太陽光起到一......
2021-07-13
三伏天可以艾灸嗎 伏天艾灸要天天做嗎

三伏天可以艾灸嗎 伏天艾灸要天天做嗎

馬上就是一年一度的三伏天了,三伏天的時候有很多的講究,三伏天可以艾灸嗎?下面一起來看看吧!三伏天可以艾灸嗎可以艾灸。三伏天不僅可以進行艾灸,三伏天艾灸還能起到很不錯的身體養護作用,三伏天時温度高,身體陽氣大盛,此時毛......
2020-06-22
三伏天泡腳好不好 三伏天泡腳有什麼好處

三伏天泡腳好不好 三伏天泡腳有什麼好處

泡腳在我們的生活中是很常見的事情,很多人在睡前都有泡腳的習慣,那麼三伏天泡腳好不好?三伏天泡腳有什麼好處呢?下面我們一起來看看吧!三伏天泡腳好不好夏季,尤其是三伏天熱水泡腳的效果更佳。中醫認為“夏天泡腳,暑濕可祛”......
2017-01-20
三伏天吃什麼好 三伏天吃什麼最好

三伏天吃什麼好 三伏天吃什麼最好

古人云——萬病之源皆因六邪:寒、風、濕、暑、燥、火。三伏前是祛除六邪的最佳時機!有10大內補食物,平時吃是飯,三伏前吃是藥膳!三伏天就快到了,每天吃點它,能輕鬆去除六邪!好好看看,你會一生受用,也記得給家人和朋友!綠豆1、清......
2018-06-03
夏至是不是進入伏天了

夏至是不是進入伏天了

夏至是中國農曆二十四節氣中的一個重要節氣,通常在每年的6月21日或22日。夏至標誌着夏季的正式開始,但它並不意味着立刻進入伏天。伏天是夏季的一個特定時段,是指夏至後特別炎熱的幾天,一般持續十天左右。夏至不是進入伏......
2023-10-08
三伏天降温常見誤區 上班族如何預防中暑

三伏天降温常見誤區 上班族如何預防中暑

一年當中最熱的三伏天來到大家身邊。三伏天高温悶熱,動不動就會大汗淋漓,這樣的天氣會讓人們身體出現很多不適,比如説中暑、食慾不振等。我們如何在三伏天做好養生工作保障身體健康?首先要了解三伏天的防暑降温常見誤區,......
2018-06-13
三伏天容易出現苦夏 該怎麼調理才好

三伏天容易出現苦夏 該怎麼調理才好

在三伏天很容易出現苦夏的情況,高温的天氣讓人總是容易出現一些狀況。那麼何為苦夏呢?苦夏也稱為“疰夏”,主要的表現症狀是:犯惡心,沒胃口,汗多,小便少,舌苔膩,容易疲倦愛睡覺,頭暈沒力氣,對事物缺少興趣、很容易煩......
2019-07-05
三伏天孩子應該學游泳嗎 三伏天小孩游泳要注意什麼

三伏天孩子應該學游泳嗎 三伏天小孩游泳要注意什麼

游泳是很多人都喜歡的一項運動,游泳也是一項健康的運動,那麼三伏天小孩游泳要注意什麼呢?下面我們一起來看看吧!三伏天孩子應該學游泳嗎很多游泳機構都説,學會游泳,可以讓孩子更安全。但事實上這是錯誤的“鼓吹”。2018年初......
2017-05-09
三伏天艾灸的四大好處 三伏天需要艾灸嗎

三伏天艾灸的四大好處 三伏天需要艾灸嗎

又到了三伏天,三伏天是一年之中最熱的一段時間的統稱,可以説,到了三伏天,氣温也被腿上了一個高峯,很多人説三伏天要做三伏灸,三伏天為什麼要艾灸?三伏灸的好處與功效是什麼呢?冬病夏治中國有一句傳統俗語叫“冬病夏治”,三伏天......
2018-09-27
三伏天的伏是什麼意思 三伏三九是什麼意思

三伏天的伏是什麼意思 三伏三九是什麼意思

又到了夏天,夏天的時候三伏天最熱,三伏天的伏是什麼意思呢?三伏三九是什麼意思呢?下面一起來看看吧!三伏天的伏是什麼意思伏有潛伏的意思。三伏天期間,氣温非常的炎熱,陰氣受到陽氣的壓制,被迫潛伏在底下,可見炎熱,此時,空氣濕潤......
2017-06-14
三伏喝什麼粥 伏天喝什麼粥好

三伏喝什麼粥 伏天喝什麼粥好

三伏雖然很熱,但是喝一些養生粥還是很滋補身體的,那麼三伏天吃什麼粥好呢?絲瓜粥做法:絲瓜100克,粳米250克,豬油10克,精鹽3克,加水適量,共煮成粥。絲瓜粥具有清熱、化痰、涼血解毒的作用。適用於熱病、身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸......
2019-05-26
三伏天汗蒸的好處

三伏天汗蒸的好處

夏天到了,又到了中國人愛之恨之的三伏天了,夏天熱得出不來門,但是俗話説“冬病夏治”很多人會趁着這段時間做養生項目,例如貼三伏貼、艾灸什麼的,那麼,三伏天可以汗蒸嗎?三伏天汗蒸的好處是什麼呢?三伏天可以汗蒸嗎三伏天可以......
2017-10-02
三伏天泡腳的好處與功效 伏天泡腳用什麼藥材好

三伏天泡腳的好處與功效 伏天泡腳用什麼藥材好

三伏天的時候是很適合進行泡腳的,具有很好的養生保健作用,那麼三伏天泡腳的好處與功效?伏天泡腳用什麼藥材好?去濕氣三伏天是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子,三伏天人體會流大量的汗液,這時候是去濕最佳的時間,這時候進......
2021-06-17
伏天游泳會有濕氣嗎

伏天游泳會有濕氣嗎

一般情況下,伏天游泳不會有濕氣,但長時間在水中浸泡,會加重濕氣的症狀。具體分析如下:在中醫理論中,濕氣被認為是一種陰邪,容易和痰邪相結合,導致身體不適。濕氣的生成和積聚可能與多種因素相關,包括環境潮濕、飲食習慣和個人......
2023-10-07