咳嗽屬於常見疾病，除了呼吸道有異物而發生的正常咳嗽行為。更多的是由於肺炎肺熱、急性喉炎、上呼吸道感染等等疾病，而引起的咳嗽。尤其對於抵抗力遠低於我們成年人的小孩而言，咳嗽與感冒一樣，是經常會發生的小病。下面小......

荷葉茶是眾多減肥茶中的佼佼者，自古以來，荷葉就被譽為減肥瘦身的聖品，以荷葉入茶，不僅具有清熱解暑、除濕祛瘀、利尿通便的作用，還能有效阻止脂肪吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。喝荷葉茶能減肥嗎荷葉茶中的荷葉鹼中......

在日常生活中，每到夜晚或許就會聽到鼾聲如雷，嚴重的影響了別人的睡眠的同時也對自己的身體造成了莫大的傷害。那麼你知道為什麼睡覺會打呼嚕嗎？其實打呼嚕是一種病症，該如何治療呢？睡覺打呼嚕的原因舌頭肥大盡管有些人體形......

水果是我們日常生活中經常會吃的食物，因為許多水果都具有非常誘人的味道和較好的食用功效。而不同的水果都是具有許多不同的功效的，例如有的水果吃了可以幫助美白，有的水果食用後能夠補充身體必需的營養，而有的水果則是可......

冬吃蘿蔔夏吃薑，現在剛好是夏季炎熱之時，適量的吃些生薑對身體的好處有很多，那麼，夏天生薑怎麼吃效果最好？姜棗茶生薑5克，紅棗4顆，紅糖適量。大棗洗淨，撕開備用，生薑切絲或切片，也可以切碎，砂鍋里加適量的水放姜和紅棗，大火煮沸，加......

我們都知道現如今抽煙的男性越來越多，甚至在很多學生族中都有體現。眾所周知，吸煙對我們的身體有傷害，尤其是肺部，關於吸煙有害的報道相信大家也是看了不少，但是抽煙的朋友還是存在，那麼怎麼辦呢?下面就由小編來為大家介紹......

其實，控制失眠症狀、改善睡眠質量不一定只有吃藥才能做到。所謂“是藥三分毒”，失眠患者還是能不吃藥就別吃藥，找一些能夠助眠的、藥物的替代品，例如水果蔬菜之類，既改善睡眠又有益健康。以下為大家介紹長期失眠吃什麼水果......

説起跑步，可能更多人知道它能帶給身體數不勝數的好處，卻不知道它也或多或少帶給人一些困擾，特別是一些女生在跑步時可能會出現漏尿，尿失禁的情況，這是什麼原因呢？腹壓增加女性在跑步時由於收腹或是腹式呼吸或導致腹部肌肉處......

夏天到了，很多妹子非常容易出汗，而且出汗後皮膚會發紅，這是怎麼一回事呢？一起來看看吧。冬瓜扁豆苡米湯可健脾祛濕、清熱解暑，預防痱子、癤瘡生長。做法：取500克冬瓜、20克炒白扁豆、20克青小豆、20克生苡米。然後冬瓜連皮......

冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，再加上冬天多食用温性食物，這樣更易上火。那麼冬天吃什麼水果下火？下面一起來看看吧。梨子梨是“百果之宗”,因其鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。梨吃起來不僅香甜爽口......

體寒是很多女性朋友都有的毛病，體寒若是沒有及時調理則會影響身體健康，那麼女人體寒應該怎麼調理呢？下面就來看看幾個能改變女性體寒的方法。艾灸改善體寒艾灸是中醫療法的一種，利用艾灸穴位可以有效改善體寒，中醫認為，體寒......

咳嗽吃什麼好的快，最近身邊的好多人都感冒了。坐在辦公室裏，擤鼻涕、咳嗽聲此起彼伏，連工作都渾身乏力。其實咳嗽初期，不宜服用止咳鎮咳的藥物，尤其是各種止咳糖漿。不妨試試下面這些不吃藥也能止咳的方法。風寒咳嗽主要表......

對於喝母乳長大的寶寶來説，斷奶是一件很撕心裂肺的事情。媽媽們也很苦惱，寶寶到了年紀，不斷奶是肯定不行的。但是斷奶之後又該給寶寶吃什麼才好呢？如何選擇食物剛開始斷奶的寶寶對於其他食物的味道是不適應的，他們的眼裏還......

春分過後，雨量增多，濕度加大，如果不加註意，本來體質不佳的人羣更容易因為潮濕而肝氣旺盛、脾胃虛弱，導致失眠多夢、不思飲食，嚴重的甚至會出現濕疹等皮膚問題。那麼，在平常的飲食上該如何祛濕呢？下面一起來看看吧。山藥丸子補......

女人臉色不好大多數原因是由於貧血，那女人在日常生活中吃哪些補血呢？補血養顏茶有哪些呢？下面小編帶你來試試這兩款補血養顏吧，補血養顏茶不僅能補益氣血，還能改善臉色對於女性調理月經也是有很好的幫助作用哦！蓮子益腎茶材......

天氣逐漸炎熱，穿上清涼衣服時，身上肥肉總是很礙眼，尤其是一圈圈的游泳圈，就想去之而後快！對於下腹部肥胖者，主要是因為屬於中年代謝不良與氣滯血瘀導致，不妨平常自制姜橙瘦身飲來喝，藉此調整體質好減去惱人的水桶腰。下半身胖......

秋冬季節來臨，天氣變得乾燥，容易誘發嘴脣乾燥乾裂，甚至導致嘴角爛了，那麼嘴角爛了塗什麼好的快呢？維生素B2塗抹先用米湯或生理鹽水清洗患處，待幹後把預先磨好的維生素B2塗敷在口角上，餐後及睡前各一次，一般3天即可見效。輔助......

我們應當知道，脱髮的原因其實並不單一。譬如有暫時性的突然掉髮嚴重，那麼可能是在飲食、睡眠或者心理上出現了問題。估計大多數人都有過這樣的經歷。當脱髮嚴重時不妨試試給自己放個假，休息一下。或者試試下面這三招！第一......

喝茶是我國一種非常好的養生方法，喝不同功效的茶可以幫我們趕走一些疾病，那麼，春天潤肺止咳的花茶有哪些？春天喝什麼花茶潤肺？一起來看看吧。款冬花茶材料：款冬花9克，冰糖15克。做法：材料稍微用水沖洗一下，放到熱水瓶中，以沸水......

寶寶如果經常生病的話，那麼，爸爸媽媽們肯定都是隔三差五就得帶寶寶上醫院，這是爸爸媽媽們最心煩的一件事。那麼，寶寶吃什麼提高免疫力呢?寶寶吃什麼能提高免疫力鵪鶉蛋富含高質量蛋白質、磷、鈣、鐵等。具有補益氣血、強......