現在不少女性都是白領上班族一枚，每天坐在電腦前“揮斥方遒”已經是很多人的現狀了。但是長時間保持一個姿勢盯着屏幕，難免會出現腰痠背痛的情況。注意好自己的坐姿要是長時間的保持同一個姿勢很久的話，不但你的背部會酸......

內幹外油的油性肌膚是最難護理的皮膚，而無論皮膚的表面是油膩還是乾燥，都需要做足保濕控油的護理，才能夠保證皮膚不至於出現各種各樣的問題。日常護膚當中，除了使用護膚品之外，還有什麼好的方法可以幫助我們更好地為皮膚控......

紅棗味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。那麼，“冬吃紅棗”都有哪些好處呢......

夏天到了，很多妹子非常容易出汗，而且出汗後皮膚會發紅，這是怎麼一回事呢？一起來看看吧。冬瓜扁豆苡米湯可健脾祛濕、清熱解暑，預防痱子、癤瘡生長。做法：取500克冬瓜、20克炒白扁豆、20克青小豆、20克生苡米。然後冬瓜連皮......

對於挑食的孩子們，有些飲食是可以幫助孩子遠離挑食的情況的。那麼這樣飲食食譜有哪些呢?下面就跟小編一起來認真瞭解一下吧，相信對大家是有幫助的!肉粒炒蛋用料：雞蛋200克、豬肉50克，植物油少許，葱、姜、蒜末適量及番茄醬......

我們都知道大腿變粗的話是非常難看的，那麼你知道有什麼方法是可以瘦腿的嗎？下面一起來看看吧。跪撐後踢腿先雙手撐地，然後雙膝直接跪在地上，伸出右腿往後伸直，直接往上方踢上去，然後再換另一隻腳，這樣重複的進行30組左右，可以......

灰指甲可以採取中藥洗浴的方式治療，那麼灰指甲一般會用哪些藥最有效呢？配方一配方：透骨草、蒼朮、黃連、黃芩、桃仁、黃柏、梔子、苦蔘、川芎各20功效：透骨草可以活血化瘀、利尿解毒；黃連可以清熱燥濕，瀉火解毒。此方對於治......

南瓜是秋冬季餐桌上少不了的食物，也是寶寶輔食添加中的明星食物。南瓜堪稱“營養全能王”，含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、維生素A和D磷等成分。寶寶吃南瓜的好處增強寶寶免疫力給寶寶添加含有豐富......

雀斑是一種比較常見的皮膚病，許多女性有時也會遇到這個問題，常常會影響美觀，給不少女性帶來困擾女性。那麼我們日常有哪些方法可以去除雀斑呢？西紅柿汁每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅......

冬春季往往是流感的高發期，而預防是最重要的，那麼預防流感煲什麼湯？葱姜豆豉豆腐湯材料豆腐1塊，淡豆豉適量，葱白1段，生薑數片，鹽少許。做法1.淡豆豉、生薑、葱分別用清水洗淨，葱切段，豆腐用植物油煎至微黃待用。2.將煎好的豆腐......

腳氣的出現會讓我們感到奇癢難忍，因此忍不住要搔抓，進而出現糜爛、滲液，甚至是感染。對於腳氣如何治療?給大家介紹幾個小偏方，可以試試。治腳氣最有效的偏方1.白糖腳用温水浸泡後洗淨，取少許白糖在患腳氣部位用手反覆揉搓，......

現在很多女性都是上班族的小白領們，每天朝九晚五的生活彷彿是常態了，工作時間短，而且要是能夠比較上手的話，工作也是比較輕鬆的。但是有好處自然也是會有不足之處的，很多人長期對着電腦，自己的皮膚反而出現了很多問題。那麼......

最近幾天氣温急劇下降，早晚温差越來越大，天兒越來越冷，又到了傷風感冒的高發季節。尤其老人、兒童和體弱的朋友是感冒或流感的易感人羣，應積極預防。熱水泡腳每天晚上熱水泡腳，可以改善足底部的血液循環。除了驅寒散風，還可......

季節交替之際天氣變化太快，忽冷忽熱早晚温差大。一個不小心寶寶就着涼咳嗽起來了。那麼寶寶咳嗽吃什麼好的快，下面一起來看看吧。蒸鮮橙汁材料：鮮橙（1個）做法：1.橙子洗的徹底乾淨，放在鹽水中浸泡20分鐘，目的是去除橙子表面的......

家裏的鍋生鏽了怎麼辦？閒置？扔掉？教你一招最簡單的除鏽方法，還你一個潔淨如新的鍋。鐵鍋生鏽怎麼處理1、如果有輕微的鏽跡，可用醋來清洗。先用白醋燒一下，把鏽洗掉，用清水洗乾淨，在火上燒乾。2、先用尼龍絲球(類似於金屬絲球，......

失眠怎麼辦，由於大腦興奮與抑制功能的調節能力下降，中年人常出現失眠的症狀，久而久之，會對健康帶來影響。那失眠要怎麼辦呢？失眠、睡眠不足容易讓人精神不濟，不僅給日常工作帶來不利影響，還會給健康扣分。如何掙脱失眠的窘境......

想要做出好吃的麻婆豆腐，大家肯定是要學習幾種不同的做法，總結出適合自己口味的那一款！下面跟着一起來學習下四種川菜麻婆豆腐的做法，相信總有一款適合你的！做法一豆腐切小方塊，姜、蒜拍碎切成末，小葱切成葱花。豬肉切成末；澱......

香蕉含生物鹼，可振奮精神和提高信心。香蕉是食物中色氨酸和維生素B6的來源之一，它們都可幫助大腦製造血清素，減少憂鬱的產生。香蕉心情不好的時候，想要吃東西的話，香蕉應該是首選。我們的快樂情緒與大腦中的5-羥色胺物質有......

現如今很多人由於工作原因不得不熬夜加班，經常熬夜加班對皮膚的危害非常大，容易導致皮膚變黑，那麼經常熬夜臉變黑怎麼辦？下面就給大家講解一下熬夜臉變黑的處理方法以及熬夜如何保養皮膚，一起來看看吧。經常熬夜為什麼臉會......

腰間盤突出的發病原因有很多，比如因為外部創傷、腰部受力嚴重、長期久坐、體育鍛煉等等，都是比較常見的導致腰間盤突出的原因。很多的患者也因為沒有一個很好的治療方法，而讓病情不斷的加重。五點支撐法拱橋五點支撐法拱......