手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於試試的養生知識
大象腿太醜怎麼辦 試試4個瘦腿動作
我們都知道大腿變粗的話是非常難看的,那麼你知道有什麼方法是可以瘦腿的嗎?下面一起來看看吧。跪撐後踢腿先雙手撐地,然後雙膝直接跪在地上,伸出右腿往後伸直,直接往上方踢上去,然後再換另一隻腳,這樣重複的進行30組左右,可以......
2018-11-14
總是失眠吃什麼水果好 快試試這些水果
其實,控制失眠症狀、改善睡眠質量不一定只有吃藥才能做到。所謂“是藥三分毒”,失眠患者還是能不吃藥就別吃藥,找一些能夠助眠的、藥物的替代品,例如水果蔬菜之類,既改善睡眠又有益健康。以下為大家介紹長期失眠吃什麼水果......
2016-08-19
倒立能防止臉部下垂嗎 還可以試試這些小動作哦!
要知道隨着年齡的增長,面部皮膚脂肪會減少,組織彈性會降低,再加上其他的一些因素,臉部肌肉鬆弛會出現下垂現象,而且一些低頭族長期長時間往下看手機也容易造成臉部下垂,於是就會想要找辦法改善和預防,這時有人聽説倒立可以起......
2016-11-05
寶寶有痰怎麼幫助排痰 試試這3種排痰方法
寶寶咳嗽的時候最令父母心疼,寶寶的每一聲咳嗽似乎都咳在媽媽的心上,特別是寶寶有痰咳不出的時候,媽媽更是着急。的確,寶寶還小,沒有自己排痰的能力,因此父母要學會為寶寶正確排痰的方法。寶寶有痰怎麼幫助排痰拍背法可在寶......
2018-03-31
預防流感煲什麼湯 下面幾種湯一定要試試
冬春季往往是流感的高發期,而預防是最重要的,那麼預防流感煲什麼湯?葱姜豆豉豆腐湯材料豆腐1塊,淡豆豉適量,葱白1段,生薑數片,鹽少許。做法1.淡豆豉、生薑、葱分別用清水洗淨,葱切段,豆腐用植物油煎至微黃待用。2.將煎好的豆腐......
2016-08-22
吸煙者吃什麼清肺 試試這幾種清肺的食物
我們都知道現如今抽煙的男性越來越多,甚至在很多學生族中都有體現。眾所周知,吸煙對我們的身體有傷害,尤其是肺部,關於吸煙有害的報道相信大家也是看了不少,但是抽煙的朋友還是存在,那麼怎麼辦呢?下面就由小編來為大家介紹......
2018-12-06
吃什麼保護牙齒 試試這九種食物
隨着生活水平的提高,很多人的因為飲食的原因導致了牙齒出現各種情況,那麼你知道我摸應該如何保護牙齒呢?下面一起來看看吧。吃什麼保護牙齒1、葡萄乾酸甜的葡萄乾也是健齒的好食物。美國學者稱,葡萄乾內含有多種抑制口腔......
2016-06-22
肚子長肥肉怎麼辦 試試五步推拿法
肚子長肥肉這可以很多女性朋友最不願意看到的,那麼肚子上面長肥肉了該怎麼辦才好呢?怎麼樣才能將這些肥肉給消滅掉呢?想必這是很多女性朋友們都會想要知道的吧!團摩法你們採取站立的姿勢,然後用自己的四個手指的指腹或者是......
2017-02-21
女人月經不調吃什麼可以調理 試試這三個藥膳
月經不調是大多數女性朋友都有的婦科疾病,經常月經不調容易讓身體衰老,極有嚴重的貧血,頭暈,身體不適等症狀。而且月經不正常對已婚婦女生寶寶是個大忌,女性朋友們一定要重視起來,下面跟大家分享下中醫的三個藥膳,改善女性月......
2018-08-19
芹菜汁和黃瓜汁的功效與作用 芹菜和黃瓜一起吃的好處這麼多,還不試試嗎?
黃瓜和芹菜都是日常生活中極其常見的蔬菜,不僅可以做菜吃、也可以生吃和榨汁喝,那麼,芹菜汁和黃瓜汁作用有什麼呢?美容養顏芹菜中含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素,可以增加肌膚的抵抗力,而黃瓜中含有的黃瓜酶,可以促進新陳代謝,......
2016-10-05
冬天減肥吃什麼 試試這6種食物
冬天減肥吃什麼,在冬季的時候減肥是個很常見的事情,那麼你知道在冬季的時候吃什麼食物可以減肥嗎?試試下面的6種食物。葡萄每天食用新鮮葡萄,既能減肥,又有益於心血管健康。因為新鮮葡萄中含有大量有助於減肥的維生素,且有......
2017-05-04
孕婦吃什麼能緩解嘔吐 不妨去試試這些食物吧
孕期前三個月孕媽們最大的困擾就是妊娠反應,很多孕媽都會有嚴重的孕吐情況出現,但是為了不影響寶寶又不能吃藥,所以只有通過飲食調理,那麼孕吐吃什麼可以緩解?下面一起來看看吧。檸檬酸味食物能刺激胃酸分泌,增加食慾。檸檬......
2018-11-12
四十歲女人吃什麼抗衰老 快試試這些“不老”食物吧
上了一定年齡階段的人會老的比較快,這個時候服用一些抗衰老的食物可以減緩衰老的速度,即使是年齡較大的老年人也會希望保留自己的美貌能夠駐留下來,那麼四十歲女人吃什麼抗衰老?下面一起來看看吧。四十歲女人吃什麼抗衰老......
2018-11-20
女人補腎吃什麼好 試試這四款補腎食譜
補腎不僅對男性很重要,對女性來説同樣重要。女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右,25歲之後,就開始漸漸衰退。所以説,女人需要及時補腎。小編建議飲食補腎,那麼女人補腎吃什麼好呢?山藥百合大棗粥材料:山藥90克,百合40克,大棗15枚......
2017-11-29
前列腺吃什麼好 不妨試試這5種食療
俗話説“藥補不如食補”,所以對於前列腺炎患者在進行藥物治療的同時,輔助以飲食療法,可以幫助患者增強體質,鞏固藥效,從而達到有些治療前列腺炎的目的。赤豆鯽魚粥鯽魚一條,赤豆少許,先煮魚取汁,另外用赤豆熬粥,當粥熬好的時候......
2019-04-08
寶寶拉肚子吃什麼好的最快 快試試這些食物吧
寶寶拉肚子,讓媽媽憂心不已。除了日常護理外,媽媽還可以從飲食入手,通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況,那麼寶寶拉肚子吃什麼好的最快?寶寶拉肚子吃什麼好的最快1、煮蘋果煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助於緩解......
2019-03-10
減肥成功怎麼防止反彈 趕快試試這些方法吧
減肥若是使用不正確的減肥方式,不僅不能瘦身,還會給健康帶來極大的危害。所以,如果你想要健康瘦、快速瘦,還是要選擇最科學健康的減肥方式咯。怎樣才能算減肥成功呢對於很多人來説,減肥並不是一勞永逸的事情,要永遠保持好身......
2018-02-12
仰卧起坐可以瘦屁股嗎 可以試試做抬腿仰卧起坐!
提起仰卧起坐,大家都知道它能鍛鍊腹部肌肉力量,對於減去腹部贅肉也有效果,不過對於一些身材其他地方還好,就是屁股上贅肉過多的人來説,可能更想減的部位是臀部。那仰卧起坐可以瘦屁股嗎?仰卧起坐可以瘦屁股嗎有幫助。做仰卧......
2016-10-09
宮寒吃什麼好 不妨試試這些暖宮食物
許多女性都有宮寒的困擾,導致月經紊亂、痛經、手腳冰涼等,嚴重的話容易導致不孕不育。不如用食補的方法調理身體,讓自己做個健康的女人。紅棗經期量少,顏色不正,容易手腳冰涼都是宮寒的症狀,多食用紅棗有補氣血、暖宮的功效......
2018-09-09
腰痠背痛怎麼按摩,試試這 4 招
你有沒有經常脖子酸、肩膀僵、腰痠背痛,覺得自己渾身無力,可能有人推薦去做做按摩,也有人會推薦去做拉伸,選哪個好呢?可以試試下面4招。頸部按摩脖子後面這塊兒,恐怕是很多人的痛,是最容易不舒服的地方了。首先,享受按摩的人......
2019-02-01
197
首頁
上一頁
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
青橘子的功效與作用
2
胃疼怎麼緩解? 胃不好吃什麼養胃最好
3
外油內乾的皮膚用什麼面膜
4
小孩抽動症是怎麼引起的
5
杏仁水有什麼功效 杏仁的藥用價值
6
無痛人流醫院專家介紹人流最佳時間
7
牛皮癬性關節炎的特點及認知
8
醫生介紹:側腦室內腦膜瘤臨牀治療
9
環境是誘發白癜風發病原因之一
10
胸部出現這問題可能是癌症的前兆
每日精選
同性戀為什麼容易分手
2018-10-14
大寒節氣來歷
2018-06-14
豌豆發芽了還可以吃嗎 發芽的豌豆還能吃嗎
2023-10-20
楊梅什麼時候成熟 楊梅的功效與作用
2023-10-20
更年期皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
2017-04-12
熱門標籤
紅柚子
臉上過敏性皮炎反覆發作
孕婦吃草莓的好處
臍帶脱落後肚臍一直結痂怎麼辦
吃瓜子是否等於喝油
心臟病犯了什麼症狀
兒童腳氣
頭髮沒幹就睡覺怎麼樣
緩解疲勞艾灸哪裏
吃了蒙脱石散可以吃褪黑素嗎
胃出血的危害
口乾是不是
什麼原因導致女性的卵巢早衰
椒麻雞
炒甘草和炙甘草
低置
雙涎腺及
胃酸過多宜吃哪些食物
最新文章
防中暑吃什麼水果 夏天怎樣預防中暑
綠豆湯減肥的人可以喝嗎 綠豆湯能代替主食嗎
多囊卵巢綜合症做試管成功率高嗎 試管嬰兒的流程你知道嗎?
影響白癜風病情惡化的因素有哪些呢?
烏雞湯的功效與作用
心膽氣虛的症狀有哪些 心膽氣虛的表現有哪些
每天吃什麼可以長胖
白眼珠發黃怎麼回事
迴腸末端淺潰瘍要緊嘛 迴腸末端淺潰瘍要不要緊
白癜風患者能偶爾吃羊肉嗎?對白斑會有影響嗎?