奶水不足怎麼辦？對於奶水不足的媽媽來説，下奶可是費足了心思，那麼到底產後怎麼催奶呢？產後催奶的方法有哪些？寶寶頻繁的吮吸最初，媽媽的乳腺管有些堵，不管是藉助吸奶器還是老公幫忙都很難下奶，但是通過寶寶頻繁的吮吸，卻能將乳......

你有沒有經常脖子酸、肩膀僵、腰痠背痛，覺得自己渾身無力，可能有人推薦去做做按摩，也有人會推薦去做拉伸，選哪個好呢？可以試試下面4招。頸部按摩脖子後面這塊兒，恐怕是很多人的痛，是最容易不舒服的地方了。首先，享受按摩的人......

腳氣的形成是真菌感染引起，常會出現在腳的一側、腳趾間以及腳底等。腳氣的出現會讓我們感到奇癢難忍，因此忍不住要搔抓，進而出現糜爛、滲液，甚至是感染。對於腳氣如何治療?給大家介紹幾個小偏方，可以試試。白糖可治腳氣腳......

女人臉色不好大多數原因是由於貧血，那女人在日常生活中吃哪些補血呢？補血養顏茶有哪些呢？下面一起來看看吧。蓮子益腎茶材料：蓮子30克，茶葉5克，阿膠15克，紅糖30克。製作：蓮子用温水泡2小時，撈出去皮去芯。阿膠用黃酒烊化，與泡好......

陰陽平衡對人體健康非常重要，一旦出現陰虛，女性就容易出現上火，心煩，情緒波動大等等問題，那麼，女人吃什麼滋陰降火？牛奶很多人以為喝牛奶容易上火，其實，牛奶是具有滋陰潤燥的效果，尤其是肝火旺盛的人，適量喝些牛奶可以滋陰，解熱毒......

很多人都有便祕的困擾，你知道便祕怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脱便祕呢?哪些食物能夠幫助人們輕鬆排宿便呢?白開水通便瘦小腹簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水，即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人......

最近許多人都出現嘴脣上長泡腫了的情況，不僅疼痛，而且還影響個人的形象，那麼嘴脣上長泡腫了怎麼辦呢？不妨試試這幾個簡單的小妙招。熱毛巾熱敷晚上睡覺時，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，能減輕紅腫情況，加快嘴附近的血液循環，有助於水......

等到寶寶適應米粉之後，媽媽們就可以開始給寶寶添加粥類咯。那麼對於這個時候的寶寶可以喝什麼粥呢？下面就一起來看看吧！青菜粥所需要的材料有：大米或者是小米，青菜，香油。大米或者是小米，或者是大米小米一起混合，淘洗乾淨之後......

產後便祕是一種非常常見的現象。不少產後媽媽都有便祕的情況發生，產後便祕不利於排出體內毒素，既影響身體恢復，也會影響母乳的質量。那麼產後便祕吃什麼好？下面一起來看看吧。產後便祕是什麼原因1.孕期遺留懷孕時期遺留下......

盛夏之際天熱而多雨，濕氣較重，特別是進入“陽極之至，陰氣始生”的夏至時節，高温高濕天氣最易引發脾胃不適，那麼怎麼辦呢？不妨試試下面這五樣。調味品：食醋天熱出汗多，人易疲勞、胃口差。此時不妨多吃點醋，既能提高胃酸濃度，幫助......

夏天即將來臨，陽光強烈，出門就要打傘，塗抹防曬霜，誰都不希望過完一個夏天就成了黑美人。但是無論怎麼防護，還是抵擋不住陽光的侵害。擁有白皙的皮膚是每位女性的理想，在這需要提醒大家的是，做好防曬工作的同時，還要調節好飲食......

不知道有沒有女生有這樣的經歷，就是每當換季自己的皮膚會出現一些過敏的現象，紅腫伴隨着發癢以及脱皮，這樣整個臉部簡直是被“毀容”一般，針對敏感性皮膚還不能亂用化粧品，我們應該如何應對敏感性皮膚呢？補水肌膚缺少水分隨......

在大部分人的印象中，女性的身體似乎都比較虛弱，也經常會出現體質差、內分泌失調、貧血等等現象。對於女性保健來説，如何排毒是女性不得不需要知道的保健工作，只有排出體內的毒素才能保健身體哦!那麼下面就由小編來為大家......

大家應該都知道，新買來的衣服總會有那麼一股異味，聞着很不爽。以為洗洗就沒事了？當然不是，今天給大家介紹一些新衣服去異味的妙招，一起來試試吧。新衣服有味道怎麼去除1、食鹽浸泡食鹽可以消毒、殺菌、防面部褪色。因此，新......

在日常生活中，很容易出現臉部曬傷的現象。那麼臉部曬傷發紅怎麼辦？臉部曬傷發紅多久能好？下面一起來看看吧。冷敷根據自己的曬傷情況,進行冷敷。如果只是輕度曬傷,最好的辦法是用化粧棉沾化粧水,輪替着敷,就好。如果已經......

許多經常去除腋下毛髮的女性一定都會注意到，腋下的皮膚很容易暗沉。所以如果想要避免胳肢窩暗沉，最好避免除毛、不穿緊身衣服。此外，妳應該要每天清洗腋下，並且擦拭美白霜或保濕霜，以滋潤皮膚。腋下膚色暗沉怎麼辦1、不要......

每天頂着像被揍了兩拳的黑眼圈，心裏實在很悶；一雙「熊貓眼」儼然就是頹廢、生活糜爛的象徵。面對有礙觀瞻的面相，除了擔心身懷隱疾，還要三不五時忍受「是不是晚上做太多壞事？」的揶揄，這就是熊貓族的鬱卒心事。黑眼圈很重是......

前列腺結石患者不僅要積極治療，還可以通過飲食調理的方式幫助排石，那麼前列腺結石吃什麼排石呢？綠豆飲配方：綠豆適量，白糖少許製法：將綠豆加水煮爛，放入白砂糖少許。功效：此方主要用於濕熱型前列腺結石。滑石粥配方：滑石20-30g......

冬季空氣中的濕度開始下降，皮膚變得很乾燥了，顏值都被拉低了一條街，怎麼在乾燥的冬季，做好的肌膚補水、保濕的工作呢，下面就告訴大家冬季皮膚乾燥怎麼辦。每週做3-4次保濕面膜面膜是高營養品，也是補水的法寶，它所含的營養液......

中醫裏有些穴位具有利尿的作用，現在就來告訴你按哪個部位可以催尿。水分穴定位水分穴位於上腹部，前正中線上，當臍中上1寸。功能主治分清泌濁、利尿消腫。主治腹痛，腸鳴泄瀉，水腫，蠱脹，以及腎炎等，有催尿的作用。復溜穴定位復......