首頁 > TAG信息列表 > 

關於疲勞的養生知識

什麼原因造成轉氨酶高 轉氨酶高是怎麼回事

什麼原因造成轉氨酶高 轉氨酶高是怎麼回事

轉氨酶高,指的是人體內存在很多氨基轉移酶;而造成轉氨酶高的主要原因,有肝炎、藥物、心臟疾病、膽道疾病、肝硬化、懷孕、感染性疾病、非病理性原因等,其危害是消化功能異常。那麼,什麼原因造成轉氨酶高呢?接下來就給大家解......
2023-11-11
視疲勞與結膜炎區別 視疲勞與結膜炎不同

視疲勞與結膜炎區別 視疲勞與結膜炎不同

視疲勞,是目前眼科常見的一種疾病,患者的症狀多種多樣,常見的有近距離用眼不能持久,眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛乾澀、流淚等,嚴重者頭痛、眩暈。而細菌、病毒和衣原體感染,是結膜炎最為常見的病因;偶見真菌、立克次體......
2023-10-16
熬夜後怎麼做,該如何緩解疲勞

熬夜後怎麼做,該如何緩解疲勞

按時起牀,不貪睡:不能因為熬夜睡眠少就推遲起牀時間,這樣會使生物鐘更加混亂,起牀後開窗,呼吸下新鮮空氣,曬曬太陽,同時適當做些伸展動作,如伸懶腰、側伸展、腰軀扭轉等,但幅度不要太大,量也要適中,這樣會讓身較快恢復精神。喝杯......
2023-10-18
舌頭燒灼感是什麼原因 舌頭燒灼感是怎麼回事

舌頭燒灼感是什麼原因 舌頭燒灼感是怎麼回事

舌頭燒灼感比較強烈,會讓很多人吃不進去東西;每天食慾都變得不是很好。而這種情況的原因,是由於營養不良、太過於勞累,或關節部位疾病等引起,需要做一系列的檢查後才可知曉。如果是炎症所引起的這種表現,就要去採用抗炎的治......
2023-11-10
腰很酸是怎麼回事 腰痠的原因

腰很酸是怎麼回事 腰痠的原因

如果經常發現自己有腰痠的情況,且伴隨脹痛的症狀就要引起重視;及時去醫院做全面的身體檢查,才可明確自己的病情原因,多半是和脊髓、關節部位病變有一定關係,如脊髓腫瘤、子宮內部感染等,這些問題易引起腰痠背痛的臨牀表現。......
2023-11-10
春節後怎麼緩解疲勞

春節後怎麼緩解疲勞

田螺田螺硬殼外觀呈圓錐形、高達5~6釐米,殼頂略尖,螺層6~7層,殼口卵圓形,褐色,上有同心環狀排列生長紋,體柔軟頭部呈圓柱形。前端突出有吻,腹面有口及一對觸角,很敏感靈巧,能伸能縮。頭和足能收縮到殼內,可將螺殼封閉。多生活於湖......
2023-10-17
上班族累了喝杯枸杞水 緩解工作疲勞

上班族累了喝杯枸杞水 緩解工作疲勞

上班族累了喝杯枸杞水緩解工作疲勞國內外多項研究表明,枸杞能有效地改善由於長時間或過度緊張的體力或腦力勞動而引起的勞動效率趨向下降的狀態,具有提高機體組織和器官興奮性的能力,從而提高人們的工作效率。據現代科技......
2023-10-18
春季抵抗疲勞養生粥

春季抵抗疲勞養生粥

到了春季,氣候漸漸轉暖,人會感到睏倦、疲乏、頭昏欲睡,這是春困的症狀,加上因為工作和生活的壓力,忙忙碌碌,長期這樣的生活狀態會讓我們有慢性疲勞的情況發生,當我們出現這種身體的狀況,一定會出現很多的小毛病,而些身體上的不......
2023-10-16
五坐姿減緩用腦疲勞

五坐姿減緩用腦疲勞

在現今的生活、學習、工作、娛樂中我們基本上都離不開電腦,真不知道電腦到底是幫了我們還是害了我們。長時間的面對屏幕,敲打着鍵盤,手指點着鼠標,這些重複的動作,在威脅這我們的健康。而且現在已經有很多跟電腦有關的疾病......
2023-10-16
月經提前半個月的原因 月經提前半個月為什麼

月經提前半個月的原因 月經提前半個月為什麼

女性月經週期一般為28~30天,月經提前、推遲7天,屬於正常。如果月經提前10天,沒伴有明顯不適症狀,可先觀察不作處理。如果每次月經都提前10天,甚至是半個月,就要引起重視,應及時到醫院檢查;明確月經提前的原因,並積極治療,以免影......
2023-11-10
工作疲勞壓力大 4大營養素不能缺

工作疲勞壓力大 4大營養素不能缺

工作疲勞的症狀情緒波動大:做事經常後悔,易怒、煩躁、悲觀,難以控制自己的情緒。睡眠質量差:睡覺時間越來越短,醒來也感到不解乏,並很容易因為疲勞和苦悶失眠,注意力不集中,集中精力的能力越來越差。小毛病不斷:經常頭疼、胸悶......
2023-10-18
八個保護眼睛的穴位 緩解視覺疲勞

八個保護眼睛的穴位 緩解視覺疲勞

擔心眼睛太過疲勞嗎?下面為大家分享一下8個保護眼睛的穴位,朋友們可以再空閒的時候按摩一下,一定能緩解視覺疲勞。第一:【睛明】作用:改善眼睛易流淚、頭痛目眩、降低眼壓、消除疲勞。第二:【攢竹】作用:消除眼部水腫,改善頭......
2023-10-18
肌腱炎是怎麼回事 肌腱炎的原因

肌腱炎是怎麼回事 肌腱炎的原因

肌腱炎,是肌雁或肌健周圍組織的一種炎症;肌健是一束連結肌肉和骨骼,傳導肌肉產生的壓力的纖維組織。肌健具有耐受彎曲、伸展和扭曲的功能;當過度疲勞,纖維撕裂或其他損傷時肌健會發炎。那麼,肌腱炎是怎麼回事呢?接下來就給大......
2023-11-11
睾丸酮分泌不足的表現 睾丸酮分泌不足症狀

睾丸酮分泌不足的表現 睾丸酮分泌不足症狀

睾丸酮,是由男性的性腺器官睾丸,產生的一種內分泌激素,是雄激素的一種;主要是負責男性青春期的性發育。且對維持勃起的功能、性慾與一般體力都是具有重要的作用。而睾酮素,是可以維持男性骨骼的荷爾蒙,可增加骨質的密度,骨骼......
2023-11-10
容易犯困易疲勞還發胖為什麼

容易犯困易疲勞還發胖為什麼

容易犯困、易疲勞還發胖可能是與不良生活習慣、貧血、頸椎病等原因導致,可以在醫生指導下通過改善生活習慣、應用藥物等方式進行治療。1、不良生活習慣:如果在日常生活中攝入較多油膩、不易消化的食物,同時如果存在經常......
2023-10-16
女性左肩膀疼咋回事 女性左肩膀疼的原因

女性左肩膀疼咋回事 女性左肩膀疼的原因

肩關節結構複雜、功能複雜,是最容易產生疲勞和疾病的關節;多是由於長時間保持一個坐姿或站姿,及一些肩部疾病,如肩周炎或頸椎病等引起;且肩膀疼,是指肩關節及其周圍的肌肉筋骨疼痛。那麼,女性左肩膀疼咋回事呢?接下來就為大家......
2023-11-11
腎部疼痛是什麼原因 腎部疼痛是怎麼回事

腎部疼痛是什麼原因 腎部疼痛是怎麼回事

腎臟,是人體重要的器官之一,負責身體的排毒;一旦腎臟出現了問題,身體健康必然會受到影響。現實生活中,不少人都有腎部疼痛的煩惱,由於發病原因不同,所以疼痛的表現也不一樣,可能是隱痛、壓迫痛,也可能是劇痛。那麼,腎部疼痛是什......
2023-11-10
這五種食物是眼睛保護神 眼睛疲勞吃它

這五種食物是眼睛保護神 眼睛疲勞吃它

眼睛是我們觀察世界最重要的器官,所以我們要好好保護它們。這些菜對眼睛好,記得要常吃!眼睛乾澀吃薺菜薺菜被稱作春菜,別名野薺、地菜、護生草、雞心菜,生長於田野、路邊及庭院,有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。薺......
2023-10-19
教你四個腿部運動 緩解疲勞延緩衰老

教你四個腿部運動 緩解疲勞延緩衰老

生命不息,運動不止。人活着就必須要走路,因此,腳是人體受到壓力最大的肢體,經專家研究指出,如果在生活中中,經常鍛鍊自己的腳部,有緩解身體疲勞延緩衰老作用。今天,小編就教教大家如何有效的鍛鍊自己的腳部。腿腳運動防衰老一......
2023-10-16
糖尿病前期症狀 糖尿病前期表現

糖尿病前期症狀 糖尿病前期表現

糖尿病,其發展分為三個階段;第一個階段叫做“高危人羣”,第二個階段叫“糖尿病前期”,第三個階段叫做“糖尿病”。是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特徵的終身性代謝性疾病。那麼,糖尿病前期症狀有哪些呢?接下來就給大家......
2023-11-10

 791   首頁 上一頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一頁 尾頁