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关于轻松的养生知识
上火嘴巴起泡怎么办 这样做轻松去火
每当我们出现上火的时候,就很容易导致嘴唇长泡,那么你知道上火嘴唇长泡怎么办呢?下面一起来看看吧。上火嘴巴起泡怎么办1、吃点降火药嘴巴上火起泡可适当吃点下火药。一般的降火药有牛黄解毒片、维C银翘片、西瓜霜等,对降......
2018-05-17
脚趾甲长到肉里怎么办 三招教你轻松搞定
不知道有没有宝宝跟我有一样的烦恼,那就是脚趾甲老是长到肉里面去,每次穿袜子的时候都巨疼无比!三招教你轻松搞定其实呢,这种情况在医学上叫做甲沟炎。指甲除游离缘外,其余三边均与皮肤皱褶相接,连接部形成沟状,称为甲沟,甲沟......
2017-11-14
蜂蜜怎么吃能减肥瘦身 轻松打造窈窕身材
冬天在季,而风干物燥的冬季究竟可以吃什么既可以减肥,又能够在干燥的冬天中滋润皮肤,为皮肤补充水分呢?其实,在冬天中最佳的减肥食品应该就是蜂蜜了。因为蜂蜜不但具有很好的减肥功效,而且还可以养颜美容,是很多女性朋友在......
2018-01-13
颈椎落枕了怎么办 轻松解决落枕后脖子扭伤问题
颈椎落枕了怎么办?落枕是日常常见的症状,相信很多人都有过落枕的经历,早上起来发现脖子酸酸软软,那么有什么方法能够快速治疗落枕呢?预推康复操1、准备姿势两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站......
2016-08-15
产后涨奶怎么办 教你5种方法轻松搞定
产后涨奶怎么办?不少哺乳期的妈妈都会有涨奶的经历,那么产后为什么会涨奶呢?怎么解决涨奶问题呢?下面一起来看看吧。发生涨奶的原因在乳汁分泌的过程中,乳房中的结缔组织含血量及水份增加,这个时候如果没有得到及时吮吸,乳汁......
2017-06-07
湿毒吃什么好 四种食物轻松搞定
人体是需要固定的平衡系统的,也就是说,酸碱要平衡,湿热也要平衡等等!对于湿气过重带来的湿毒堆积多的情况,选择什么样的食物能够起到祛湿的功效?不妨一起看下!燕麦燕麦能够成为祛湿首先是因为这种食物能够起到很好消化功效,在......
2017-09-15
针灸可以治疗哪些病 这6种病针灸轻松治疗
针灸通过刺激人体穴位,调理气血和脏腑的功能,可有效治愈功能性疾病,缓解某些器质性疾病症状和诸多疾病引起的疼痛症状,那么针灸可以治疗什么病?下面一起来看看吧。针灸可以治疗哪些病男性疾病前列腺炎、前列腺增生等,其中前......
2019-04-22
脚臭用什么泡脚 用这个泡脚助你轻松赶跑脚臭
脚臭确实是令人尴尬的一件事情,特别是在夏季的时候,气味更浓些。那么脚臭用什么泡脚最好?下面一起来看看吧。盐茶水泡脚将茶叶中加盐泡脚,有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛,吸附的效果,的确可以吸臭。脚臭的患者......
2017-01-31
月经期间喝什么汤最好 5种汤让你轻松度过经期
经期时女性朋友受到激素的影响,多多少少都会有些不舒服的感觉,像是腹痛,腰酸,心烦等,不妨吃些营养的食物来缓解不适,那么月经期间吃什么食物最好?花生桂圆红枣汤红皮花生300克,桂圆肉100克,红枣20颗。材料洗净,将花生和红枣一起......
2017-07-08
蜂蜜真假辨别方法 学会这三招可以轻松辨别真假蜂蜜!
蜂蜜也有造假的情况,连在百货公司超市、生机饮食店所贩卖的高价蜂蜜,都可能掺有糖浆或是标示不清等疑虑。那要如何分辨真假蜜呢?全球气候变迁蜂蜜产量锐减近年来,由于全球性天候因素及滥用杀虫剂与除草剂,使蜂蜜产量锐减,导......
2017-08-17
瑜伽怎么做可以瘦大腿 6个动作轻松瘦下来
可能很多人都知道局部减肥是一件比较困难的事情,而瑜伽动作多样,常被用于瘦腰、瘦腿、瘦手臂等等,那么瑜伽怎么做可以瘦大腿呢?深蹲双脚打开和肩部同宽,背部挺直,收紧腹部,膝关节对准2、3、脚趾方向,不要左右摇摆。吸气下蹲,上......
2018-02-15
长痱子怎么办 简单几招,轻松止痒!!
炎炎夏日,酷暑难耐,痱子成为许多人群每年夏季固定的“老友”,然而它却并不受欢迎。今年你的“老友”来访了吗?痱子的成因痱子是夏季最常见的一种皮肤病。夏季天气炎热、气温高,人体汗液分泌增多,不易蒸发,导致汗孔堵塞,阻塞的......
2018-07-06
蛋白质减肥法食谱 轻松告别大肚子
蛋白质减肥法食谱确实具有一定的减脂瘦身功效,因为蛋白质水解后的物质有利于水分代谢,而且,蛋白质的分子质量比较大,可以维持较长时间的饱腹感,因此多吃含蛋白质的食物,对于控制饮食和食物的摄入量有很大帮助。除此之外,蛋白......
2018-08-19
过敏性皮炎脸干怎么办 几招教你轻松搞定皮肤过敏
过敏性皮炎患者皮肤一般都比较敏感,发生过敏反应,脸部干燥应该怎么办呢?及时治疗过敏性皮炎患者接触了过敏源,产生过敏反应。从而有脸干,脱皮,红肿瘙痒症状。过敏性皮炎患者脸干的时候首先应该咨询医生用药治疗,口服抗过敏药......
2016-06-05
治嗓子痛的最快偏方 以下方法轻松帮你缓解嗓子痛
感冒或者是患有咽喉炎等都可能出现嗓子痛的情况,那么要如何缓解,有哪些偏方呢?治嗓子痛的最快偏方有哪些?苹果醋当刚刚着凉,感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时,用两茶勺苹果醋调人一杯凉开水中。喝掉1/3,其余的每小时漱口一次。通......
2018-06-10
捏脊推背,轻松搞定食欲不振
每个人都希望吃嘛嘛香,但还是有很多人常常觉得吃到嘴中的食物没有味道,也经常会感到食欲不振。尽管它不痛不痒,仅仅是不想吃饭而已,但如果长期处于这种状态,身体会十分麻烦,因为长期缺乏营养很容易出现疲劳消瘦的情况。食欲......
2018-04-14
嘴角烂了怎么办 这样做轻松搞定烂嘴角
干燥天气下,人们容易出现嘴角烂了的现象,特别是宝宝更容易患上这种病,那么到底嘴角烂了怎么办呢?该如何缓解呢?经常烂嘴角是怎么了1、饮食过于精细少吃或不吃粗粮,核黄素不足,现代人的生活条件好了,吃得也都是经过加工的食物,......
2017-03-08
瘦脸吃什么食物有哪些 6种食物轻松瘦脸
没有哪个女孩不想变成小脸美女吧,今天小编就来教大家一个最简单的瘦脸方法——吃。不过吃什么瘦脸最有效呢?苹果西洋芹沙拉材料:苹果三个,西洋芹一把,沙拉酱做法:将上述的材料洗干净后切成块状,然后拌上沙拉酱,清脆口感,美味又......
2018-10-24
10个小方法缓解喉咙痛 帮你轻松解决喉咙痛
很多人都有过喉咙痛的经历,无论是咳嗽导致的喉咙痛、唱歌导致的喉咙痛还是说话导致的喉咙痛都是很难受的,现在就介绍10个小方法帮你缓解喉咙痛。胖大海热饮材料胖大海5个、冰糖少许。做法1.锅中倒入500毫升水煮沸,放入胖......
2016-06-20
腿抽筋怎么办 医生可能没告诉你!多吃这些食物,轻松解决腿抽筋
抽筋的学名叫肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,影响睡眠。那么,吃什么可以预防腿抽筋呢?为什么会突然腿抽筋抽筋大多是缺钙、受凉、局部......
2019-02-22
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