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關於遠離的養生知識
花生禁忌人群 4種人注意遠離花生
作為國民堅果,花生可以說餐桌常見了,滿足了萬千食客味蕾。且不說花生的味道如何,就單憑其所蘊含的營養,就可以捕獲一大波養生達人的喜愛。不僅如此花生還是食療與藥用價值兼備。但是,即使是營養價值和普及度都如此之高,卻仍......
2018-12-30
小兒鼻炎怎麼治好 教你幾招讓你遠離煩惱
冬季氣溫寒冷,細菌和病毒隨意肆虐,讓小寶寶們備受鼻炎的騷擾。每天看著寶寶睡覺時張著大嘴巴吃力地呼吸,聽著寶寶鼻腔發出的沉沉鼻音,家長們倍感心疼。小兒鼻炎,我們該如何讓你遠離寶寶脆弱的身體呢?小兒鼻炎有什麼危害1、......
2019-07-18
怎麼提高寶寶的免疫力和抵抗力 5招讓寶寶遠離疾病
冬季寒冷,體質較弱的寶寶更容易受寒生病。因此,這個時期家長一定要給寶寶補充充足的營養,以抵抗寒冷和疾病的侵襲。那麼寶寶怎麼提高免疫力?下面一起來看看吧。第一招:提供足夠的能量人體需要提供足夠的能量來禦寒,因此需要......
2018-01-26
瘦的人患糖尿病的原因是什麼 如何遠離糖尿病
瘦的人患糖尿病的原因是什麼,一般來說,肥胖者易患糖尿病。但最近發表新的研究稱,如果你是個瘦子,更應提防因久坐不動導致的糖尿病。久坐不動糖尿病是一種生活方式病,與缺乏運動等不良生活習慣有很大關係。現在的工作很多屬......
2016-06-11
怎麼預防寶寶乙肝感染 寶貝遠離乙肝威脅!媽媽應該這樣做...
母嬰傳染是B型肝炎病毒的重要傳染途徑,根據醫師臨床觀察發現,國內許多媽媽普遍缺乏嬰幼兒篩檢肝炎抗體認知,寶寶可能面臨乙肝威脅!孕期應篩檢乙肝,新生兒出生24小時,以及1個月、6個月大時,都應接種乙肝疫苗,並於12個月大時篩......
2017-12-27
冬天如何預防感冒 做到這些讓你遠離感冒
冬季寒潮來襲,每逢降溫都是感冒高發的時段。每年的感冒患者大約50%都是在冬季患上感冒的,有些人症狀嚴重甚至還要住院治療。因此預防感冒是冬季必不可少的事項之一。你知道怎樣才能有效預防感冒嗎?適當增添衣物根據時節......
2019-07-14
夏天穿鞋腳臭怎麼辦 遠離腳臭只需12個字
夏天難免出汗多,很多朋友腳臭的老毛病又犯了,很多朋友以為,腳臭只是純粹的面板代謝問題,多洗腳、消炎就好了。但事實是,腳臭可能暗示身體脾胃功能失調,那麼夏天腳臭怎麼辦?下面一起來看看吧。勤泡腳泡腳時加一些可以去除腳臭......
2019-05-01
冬季心腦血管疾病預防 這麼吃遠離八種致命疾病
冬季心腦血管疾病預防,冬季對於老年人來說很容易發生一些老年疾病,比如心腦血管疾病。所以為了健康身體,一定要做好相應的養生工作,那麼冬季預防心腦血管疾病吃什麼食物好呢?下面就來看看心腦血管疾病怎麼吃。高血壓1.多吃......
2018-05-22
冬天如何給寶寶洗澡 教你三招遠離感冒
冬天到了,氣溫開始下降,媽媽最擔心的就是給寶寶洗澡,因為一不小心病毒很容易乘虛而入。如何讓寶寶洗澡既舒服又不容易著涼呢?讓我們一起學習幾個小技巧!預習篇寶寶脫衣服後一時接受不了冷熱溫差,所以打幾個噴嚏也不用過於擔......
2018-09-25
產後腰痛如何預防 4點讓你遠離腰痛
有人說,十個新媽九個腰痛,這話還真沒有誇大。生活中不少準媽媽生完孩子之後出現腰痛的問題,這給產婦們帶來了很大的影響,因此要及時想辦法緩解腰痛。產後腰痛怎麼預防呢?注意日常生活習慣產後不要太早就穿上高跟鞋晃盪,這樣......
2016-07-28
喝什麼茶有助於睡眠 常喝它讓失眠遠離你
喝什麼茶有助於睡眠?失眠喝什麼茶好?這是許多經常失眠的朋友很關注的問題。失眠會導致人們精神恍惚、無精打采,那麼到底喝什麼茶有助於睡眠?下面一起來看看吧。綠茶研究發現,茶氨酸能明顯促進大腦中樞神經系統釋放出多巴......
2018-09-08
排毒養顏減肥食物有哪些 這9樣低卡食物讓你遠離油膩
每一個小仙女,不是在減肥,就是減肥的路上。而這個囤秋膘的季節,就當是為減肥路上的衝刺做準備了。既然要吃,那麼還是吃點好的。對於減肥人士來說吃點好的,意味著必須是低卡營養、最好味道口感還能好點!今天,就給大家推薦9樣......
2017-11-18
白血病能治好嗎 這麼做讓你遠離白血病
白血病是我們最深惡痛絕的一個詞,它每年都會奪走很多鮮活的生命,那麼白血病能治好嗎?下面一起來看看吧。白血病能治好嗎近10年來,由於化療方法的不斷改進,急性淋巴細胞白血病已不再被認為是“不治之症”,5年無病生存率達到7......
2019-05-13
吃什麼臉上容易長痘 必需遠離的5種飲食
在生活中很多人會發現自己特別容易長痘痘,這很可能和飲食不當有很大的關係,不想長痘要改變不良的飲食習慣。那麼吃什麼臉上容易長痘呢?辛發食物就是中醫常說的“發物”。這類食物常常引起過敏,使痤瘡加重,令皮脂腺的慢性炎......
2017-04-01
二手菸對孕婦的危害 孕婦請遠離二手菸
吸入二手菸,又稱為“被動吸菸”,是指不吸菸者每週至少有 1 天吸入菸草煙霧 15 分鐘以上。環境中的菸草煙霧由主流煙霧和側流煙霧組成。主流煙霧是指吸菸者吸入口內的煙霧;側流煙霧則是菸草燃燒過程中散發到外環境中......
2017-01-02
怎樣保護肝臟遠離肝病
人們常用“心肝寶貝”作為珍愛之人的稱呼,可見心肝的重要性,心臟的重要性就不用多說,而肝臟在我們人體內默默承擔著人體內五百多項工作,是一個默默無私奉獻的英雄,也可見其對人體的重要性,那麼我們該怎樣保護肝臟遠離肝病呢......
2016-06-10
遠離骨質疏鬆 好習慣是關鍵
中國營養學會推薦:中國居民每日適宜攝入量標準(DRI)以元素鈣為單位計算,為800~1200毫克。但中國人的膳食含鈣量低,所以每天的鈣攝入量往往不足。除了日常飲食,您還應額外補充元素鈣600毫克左右,才能滿足每日所需鈣質。下面就......
2019-02-21
女性瘦腿吃什麼好 6種食物遠離大象腿
瘦腿是每位女性的願望,不過要提醒大家,瘦腿的方法一定要科學,不可影響到身體健康。在這裡,要為大家推薦幾款具有瘦腿效果的食物,感興趣的朋友們一起來看看吧。蛋類蛋裡含有維他命A,維他命B2、B1以及磷、鐵。維他命A可以讓你......
2017-01-08
輕度抑鬱症怎麼治療 教你5點遠離抑鬱
對於抑鬱症,大家其實並不怎麼陌生,特別是近年來,抑鬱症已經越來越受到大家的關注了。有人說,抑鬱症是一場情緒感冒,需要治療才能好。那麼輕度抑鬱症怎麼治療呢?參加社交活動參加可以讓自己變愉快的活動,避免獨處,但以不勞累為......
2017-11-28
夏季如何預防青春痘 7點讓你遠離痘痘
夏季預防青春痘的方法有哪些?一到夏季,青春痘便成了很多人的煩惱,有人調侃到“青春不在青春痘為何還在?”那麼夏季預防青春痘的方法有哪些?下面一起來看看吧。每天排便每天堅持一便,養好良好的習慣,在有必要的時候可以吃香蕉......
2017-12-31
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