女性多虛，一定要避免房事過度，要房事有節，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退。而隨着生活水平的提高，人們對身體的保養也是越來越重視，很多的女性朋友在日常生活中的種種習慣讓陰道炎經常侵擾，那麼在平時的日常生活或者是性生活中，我們應該注意哪些來預防陰道炎呢？下面就跟着小編一起來了解一下吧。
誤區一、不查婦科， 沒性交不擔心
首先要更正一個觀點，沒有過性生活的女性，甚至嬰幼兒也有可能得婦科炎症。我就接觸過12歲的女性得婦科炎症的，因爲陰道本身就有多種細菌，如果控制不當， 可能逆行向上到盆腔。所以，未婚女性也需進行婦科檢查，對孩子也要培養身體檢查的意識。醫院針對未婚和已婚女性各有不同的檢查方式。
誤區二、過度清潔，大量陰道盥洗
很多女性爲了衛生健康，定期的去做引導清洗，其實這是沒有必要的，要相信自己的身體，陰道里的乳酸桿菌有自潔的能力。宮頸有黏液栓，可以閉死宮頸口，防止異常的東西往上走，正常人只要做好日常護理即可。
誤區三、頻用護墊，不勤換內褲
分泌物本身是正常的，在女性排卵期會增多。有些女性習慣於天天墊護墊，這是不好的，其實每天換內褲就行。護墊本身就是一種隔離，透氣性不好，反而很容易出現陰道炎症。
誤區四、清洗陰道，盲目使用洗液
清洗就清洗外陰即可，不要清洗陰道里面。炎症作爲最常見的婦科病，40%以上的患者都是因爲清潔方法不當造成的。女性陰道爲酸性環境，有自淨作用，長期用洗液清洗下身，會殺死對身體有月經期間，不清洗外陰。
誤區五、月經期間，不清洗外陰
這是傳統觀念造成的誤解。月經期更要注意外陰的清洗，陰道里的血容易滋生細菌，也要避免經期性生活，在用藥治療婦科炎症期間儘量避免性生活，使用避孕套避免交叉感染。內褲需要每天一更換。另外，內褲不要放在洗衣機裏與其他衣物混在一起洗，單獨手洗後，需要晾曬在有陽光、乾燥的地方。
女人私處保養注意事項
保持私處清潔
保持私處的清潔，相信這一點女性朋友們都很認可這一點，但是真正意義上去做的卻並不多。我們所謂的保持私處清潔，一方面需要女性朋友們做好勤換內褲，另一方面也需要女性每天都對私處進行清洗。而在清洗的過程當中，女性最好使用無色、無味的洗浴皁在手上揉出泡沫，然後將這些泡沫放到私處進行揉搓，儘量不要長期使用洗液，以防止破壞陰道內的酸鹼平衡。
不要久坐
由於工作或者其他原因，有很多女性都長期坐着，其長期坐着對女性的健康並不好。首先，長期坐着會引起心臟、血管以及乳房方面的疾病，其次也會擠壓到私處，從而引起多種婦科疾病。而過去長期處於久坐狀態的女性一定要從現在開始，一定要多活動、運動，必要的話，可以選擇學習一下瑜伽。
選擇純棉內褲
女性在生活中應該儘量穿純棉內褲，以便於讓私處透氣，與此同時也要注意儘可能的少穿緊身褲、牛仔褲。以防止褲子太緊而給私處帶來壓力，最終導致私處溫度升高，滋生出大量的細菌，而引起陰道炎等婦科疾病。
做縮陰運動
陰道是女性最常出現病變的器官之一，因此女性朋友們也一定要注意一下對陰道的保養。具體可以做縮陰運動，採用抵制小便的方法與力度，一天做幾次，不但能夠使陰道變得緊緻，還可以起到促進陰道內壁血液循環的作用。
修剪體毛
女性朋友們還應該做的是修剪體毛，需要注意的是，最好使用“剪”的方法，而儘量杜絕使用脫毛膏之類的化學。因爲私處周圍的皮膚比較脆弱，很容易受到化學制劑的侵蝕，也容易出現過敏反應。雖然剪的效果不如那些化學制品效果好、快捷，但是爲了健康着想，女性朋友們要忍忍了。
使用避孕套
對於女性來說，避孕套並不僅僅是一個避孕的工具，它還可以阻擋外界的很多細菌與疾病，所以女性朋友們可千萬不要爲了圖一時的痛快而犧牲掉自己的健康。
保持腹部溫熱
女性的體質很特殊，也比較怕寒冷，因爲下身寒冷很容易造成宮寒，從而造成痛經、陰道內的細菌增多，最終容易引起多種盆腔炎、附件炎等婦科疾病。鑑於這樣的情況，女性朋友們一定要注意保持腹部溫熱，這樣才能把危害自身的因素降到最低，也儘可能的把患上婦科疾病的機率低到最低。
看到這裏，不知女性們關於私處保養有沒有更深的瞭解呢？希望女性們在平時能對私處做好保健，同時也應當注意做好養生，讓自己成爲一個健康、美麗的女子！
女性多虛，一定要避免房事過度，要房事有節，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退。而隨着生活水平的提高，人們對身體的保養也是越來越重視，很多的女性朋友在日常生活中的種種習慣讓陰道炎經常侵擾，那麼在平時的日常生活或者是性生活中，我們應該注意哪些來預防陰道炎呢？下面就跟着小編一起來了解一下吧。
誤區一、不查婦科， 沒性交不擔心
首先要更正一個觀點，沒有過性生活的女性，甚至嬰幼兒也有可能得婦科炎症。我就接觸過12歲的女性得婦科炎症的，因爲陰道本身就有多種細菌，如果控制不當， 可能逆行向上到盆腔。所以，未婚女性也需進行婦科檢查，對孩子也要培養身體檢查的意識。醫院針對未婚和已婚女性各有不同的檢查方式。
誤區二、過度清潔，大量陰道盥洗
很多女性爲了衛生健康，定期的去做引導清洗，其實這是沒有必要的，要相信自己的身體，陰道里的乳酸桿菌有自潔的能力。宮頸有黏液栓，可以閉死宮頸口，防止異常的東西往上走，正常人只要做好日常護理即可。
誤區三、頻用護墊，不勤換內褲
分泌物本身是正常的，在女性排卵期會增多。有些女性習慣於天天墊護墊，這是不好的，其實每天換內褲就行。護墊本身就是一種隔離，透氣性不好，反而很容易出現陰道炎症。
誤區四、清洗陰道，盲目使用洗液
清洗就清洗外陰即可，不要清洗陰道里面。炎症作爲最常見的婦科病，40%以上的患者都是因爲清潔方法不當造成的。女性陰道爲酸性環境，有自淨作用，長期用洗液清洗下身，會殺死對身體有月經期間，不清洗外陰。
誤區五、月經期間，不清洗外陰
這是傳統觀念造成的誤解。月經期更要注意外陰的清洗，陰道里的血容易滋生細菌，也要避免經期性生活，在用藥治療婦科炎症期間儘量避免性生活，使用避孕套避免交叉感染。內褲需要每天一更換。另外，內褲不要放在洗衣機裏與其他衣物混在一起洗，單獨手洗後，需要晾曬在有陽光、乾燥的地方。
女人私處保養注意事項
保持私處清潔
保持私處的清潔，相信這一點女性朋友們都很認可這一點，但是真正意義上去做的卻並不多。我們所謂的保持私處清潔，一方面需要女性朋友們做好勤換內褲，另一方面也需要女性每天都對私處進行清洗。而在清洗的過程當中，女性最好使用無色、無味的洗浴皁在手上揉出泡沫，然後將這些泡沫放到私處進行揉搓，儘量不要長期使用洗液，以防止破壞陰道內的酸鹼平衡。
不要久坐
由於工作或者其他原因，有很多女性都長期坐着，其長期坐着對女性的健康並不好。首先，長期坐着會引起心臟、血管以及乳房方面的疾病，其次也會擠壓到私處，從而引起多種婦科疾病。而過去長期處於久坐狀態的女性一定要從現在開始，一定要多活動、運動，必要的話，可以選擇學習一下瑜伽。
選擇純棉內褲
女性在生活中應該儘量穿純棉內褲，以便於讓私處透氣，與此同時也要注意儘可能的少穿緊身褲、牛仔褲。以防止褲子太緊而給私處帶來壓力，最終導致私處溫度升高，滋生出大量的細菌，而引起陰道炎等婦科疾病。
做縮陰運動
陰道是女性最常出現病變的器官之一，因此女性朋友們也一定要注意一下對陰道的保養。具體可以做縮陰運動，採用抵制小便的方法與力度，一天做幾次，不但能夠使陰道變得緊緻，還可以起到促進陰道內壁血液循環的作用。
修剪體毛
女性朋友們還應該做的是修剪體毛，需要注意的是，最好使用“剪”的方法，而儘量杜絕使用脫毛膏之類的化學。因爲私處周圍的皮膚比較脆弱，很容易受到化學制劑的侵蝕，也容易出現過敏反應。雖然剪的效果不如那些化學制品效果好、快捷，但是爲了健康着想，女性朋友們要忍忍了。
使用避孕套
對於女性來說，避孕套並不僅僅是一個避孕的工具，它還可以阻擋外界的很多細菌與疾病，所以女性朋友們可千萬不要爲了圖一時的痛快而犧牲掉自己的健康。
保持腹部溫熱
女性的體質很特殊，也比較怕寒冷，因爲下身寒冷很容易造成宮寒，從而造成痛經、陰道內的細菌增多，最終容易引起多種盆腔炎、附件炎等婦科疾病。鑑於這樣的情況，女性朋友們一定要注意保持腹部溫熱，這樣才能把危害自身的因素降到最低，也儘可能的把患上婦科疾病的機率低到最低。
看到這裏，不知女性們關於私處保養有沒有更深的瞭解呢？希望女性們在平時能對私處做好保健，同時也應當注意做好養生，讓自己成爲一個健康、美麗的女子！
女性多虛，一定要避免房事過度，要房事有節，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退。而隨着生活水平的提高，人們對身體的保養也是越來越重視，很多的女性朋友在日常生活中的種種習慣讓陰道炎經常侵擾，那麼在平時的日常生活或者是性生活中，我們應該注意哪些來預防陰道炎呢？下面就跟着小編一起來了解一下吧。
誤區一、不查婦科， 沒性交不擔心
首先要更正一個觀點，沒有過性生活的女性，甚至嬰幼兒也有可能得婦科炎症。我就接觸過12歲的女性得婦科炎症的，因爲陰道本身就有多種細菌，如果控制不當， 可能逆行向上到盆腔。所以，未婚女性也需進行婦科檢查，對孩子也要培養身體檢查的意識。醫院針對未婚和已婚女性各有不同的檢查方式。
誤區二、過度清潔，大量陰道盥洗
很多女性爲了衛生健康，定期的去做引導清洗，其實這是沒有必要的，要相信自己的身體，陰道里的乳酸桿菌有自潔的能力。宮頸有黏液栓，可以閉死宮頸口，防止異常的東西往上走，正常人只要做好日常護理即可。
誤區三、頻用護墊，不勤換內褲
分泌物本身是正常的，在女性排卵期會增多。有些女性習慣於天天墊護墊，這是不好的，其實每天換內褲就行。護墊本身就是一種隔離，透氣性不好，反而很容易出現陰道炎症。
誤區四、清洗陰道，盲目使用洗液
清洗就清洗外陰即可，不要清洗陰道里面。炎症作爲最常見的婦科病，40%以上的患者都是因爲清潔方法不當造成的。女性陰道爲酸性環境，有自淨作用，長期用洗液清洗下身，會殺死對身體有月經期間，不清洗外陰。
誤區五、月經期間，不清洗外陰
這是傳統觀念造成的誤解。月經期更要注意外陰的清洗，陰道里的血容易滋生細菌，也要避免經期性生活，在用藥治療婦科炎症期間儘量避免性生活，使用避孕套避免交叉感染。內褲需要每天一更換。另外，內褲不要放在洗衣機裏與其他衣物混在一起洗，單獨手洗後，需要晾曬在有陽光、乾燥的地方。
女人私處保養注意事項
保持私處清潔
保持私處的清潔，相信這一點女性朋友們都很認可這一點，但是真正意義上去做的卻並不多。我們所謂的保持私處清潔，一方面需要女性朋友們做好勤換內褲，另一方面也需要女性每天都對私處進行清洗。而在清洗的過程當中，女性最好使用無色、無味的洗浴皁在手上揉出泡沫，然後將這些泡沫放到私處進行揉搓，儘量不要長期使用洗液，以防止破壞陰道內的酸鹼平衡。
不要久坐
由於工作或者其他原因，有很多女性都長期坐着，其長期坐着對女性的健康並不好。首先，長期坐着會引起心臟、血管以及乳房方面的疾病，其次也會擠壓到私處，從而引起多種婦科疾病。而過去長期處於久坐狀態的女性一定要從現在開始，一定要多活動、運動，必要的話，可以選擇學習一下瑜伽。
選擇純棉內褲
女性在生活中應該儘量穿純棉內褲，以便於讓私處透氣，與此同時也要注意儘可能的少穿緊身褲、牛仔褲。以防止褲子太緊而給私處帶來壓力，最終導致私處溫度升高，滋生出大量的細菌，而引起陰道炎等婦科疾病。
做縮陰運動
陰道是女性最常出現病變的器官之一，因此女性朋友們也一定要注意一下對陰道的保養。具體可以做縮陰運動，採用抵制小便的方法與力度，一天做幾次，不但能夠使陰道變得緊緻，還可以起到促進陰道內壁血液循環的作用。
修剪體毛
女性朋友們還應該做的是修剪體毛，需要注意的是，最好使用“剪”的方法，而儘量杜絕使用脫毛膏之類的化學。因爲私處周圍的皮膚比較脆弱，很容易受到化學制劑的侵蝕，也容易出現過敏反應。雖然剪的效果不如那些化學制品效果好、快捷，但是爲了健康着想，女性朋友們要忍忍了。
使用避孕套
對於女性來說，避孕套並不僅僅是一個避孕的工具，它還可以阻擋外界的很多細菌與疾病，所以女性朋友們可千萬不要爲了圖一時的痛快而犧牲掉自己的健康。
保持腹部溫熱
女性的體質很特殊，也比較怕寒冷，因爲下身寒冷很容易造成宮寒，從而造成痛經、陰道內的細菌增多，最終容易引起多種盆腔炎、附件炎等婦科疾病。鑑於這樣的情況，女性朋友們一定要注意保持腹部溫熱，這樣才能把危害自身的因素降到最低，也儘可能的把患上婦科疾病的機率低到最低。
看到這裏，不知女性們關於私處保養有沒有更深的瞭解呢？希望女性們在平時能對私處做好保健，同時也應當注意做好養生，讓自己成爲一個健康、美麗的女子！
