我們都知道，月經對女性非常重要，每個月總有那麼幾天不舒服。那麼喝咖啡會影響月經嗎？
會。
咖啡對月經會有一定的影響。雖說適當喝咖啡對女性月經週期的影響不大，不會導致月經不調。但是，如果經常喝咖啡，特別是經前喝咖啡，由於咖啡因，以及色素的刺激，可能會導致女性奶月經前情緒不穩，出現焦慮，頭痛，乳房痛的等經前不適症狀。
經期一般不建議喝咖啡。
平時女性只是不宜大量喝咖啡，但如果是出於月經期，那就不建議喝咖啡了。因爲女孩在月經期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素對身體有着很大的危害。再者，咖啡具有促進血液循環和刺激神經和心血管的作用，可能會引起經量增多和經期痛經的症狀。
月經期大量喝咖啡危害大。
女性來月經後一般不建議喝咖啡的，特別是若過度飲用咖啡，咖啡因會刺激情緒，造成女性過度興奮，影響正常的休息，導致情緒不穩；再加上咖啡有一定擴張血管的作用，若是大量飲用，可能會導致月經量增大，還會過多會消耗體能儲存的維他命B，對女性造成不利影響，因此月經期間能不喝咖啡就不要喝。
如果有痛經症狀，可少量喝。
因爲咖啡有輕微的緩解痛經的作用，這是因爲咖啡能擴張血管，改善血液循環，讓經血通暢；加上咖啡有一定的興奮神經的作用，可以使注意力分散，讓精神不集中到肚子疼痛，所以說咖啡有緩解痛經的作用，有痛經症狀的女性，可少量飲用。
我們都知道，月經對女性非常重要，每個月總有那麼幾天不舒服。那麼喝咖啡會影響月經嗎？
不是任何時間都可以來上一杯咖啡，在女人的幾個特殊生理時期一定要戒掉咖啡，比如在月經期、妊娠期以及哺乳期，咖啡對中樞神經和心血管的興奮，可能造成月經量過多、疼痛以及流產風險增加。
此外，胃腸功能弱的姐妹們必須要量力而行，特別是不要空腹喝咖啡，因爲咖啡對胃腸有一定的刺激作用，會出現腹瀉、胃痛這些現象哦。
