土豆作爲一種天然食物，內含豐富的營養成分，既可以爲人體補充能量，同時還能改善皮膚問題，尤其是用土豆來敷眼睛，可以緩解黑眼圈、眼水腫、眼袋、眼疲勞等一系列問題，那麼土豆敷眼睛要敷多久呢？
15分鐘左右。
土豆內含水分、澱粉和各種維生素、礦物質成分，對於皮膚有着很多的美容功效，用土豆敷眼睛，能夠緩解黑眼圈、眼水腫、眼袋、眼疲勞等問題，一般來說敷15分鐘左右就足夠了，期間如若感覺土豆片有變幹，可以換一輪新的土豆片敷，另外土豆片切的越薄，皮膚則吸收的越快越好。
晚上9點-11點。
晚上9點至11點是皮膚新陳代謝最旺盛的時期，這個時間段內，皮膚的吸收能力最強，因此使用任何護膚品的效果，都會比其它時候好，另外，土豆屬於感光食物，在晚上使用，能避免皮膚因接觸陽光而變黑。
要洗。
土豆內主要的成分是澱粉，敷完土豆後不洗掉，眼周肌膚必定殘留着一定的澱粉成分，而這些剩餘的澱粉成分，都是不被皮膚所吸收的，它們會慢慢變幹，在變乾的過程中，會帶走肌膚表面的水分，同時幹掉以後，容易堵塞毛孔，導致皮膚變粗糙，而眼周肌膚又格外脆弱，因此眼睛敷完土豆後一定要洗掉。
要護膚。
就跟用完面膜後要護膚一樣，土豆就相當於是一片眼膜，用完後仍舊需要使用眼霜進行護膚的。眼霜能夠爲眼周肌膚補充水分和營養，並將剛補充進去的養分給牢牢鎖住，同時，在塗抹眼霜按摩的過程中，又能夠加速皮膚的血液循環，使皮膚變得越來越年輕，由此起到抗衰老、皺紋的作用。
土豆作爲一種天然食物，內含豐富的營養成分，既可以爲人體補充能量，同時還能改善皮膚問題，尤其是用土豆來敷眼睛，可以緩解黑眼圈、眼水腫、眼袋、眼疲勞等一系列問題，那麼土豆敷眼睛要敷多久呢？
1.土豆屬於天然食材之一，而直接使用未經過加工的天然食材，很有可能導致皮膚過敏，並且每個人的膚質都不同，爲了確保使用的放心，建議在使用土豆敷眼睛前，先做一個皮膚過敏測試。
2.在用土豆敷眼睛前，需要先用清水將眼睛周圍肌膚清洗乾淨。
3.清洗乾淨後，可用熱毛巾先熱敷3-5分鐘的眼睛，幫助眼周肌膚的毛孔打開，這樣的話更利於眼周肌膚的吸收。
4.熱敷完後可以在眼周肌膚上，噴灑少量爽膚水，爽膚水的密度較小，不會對眼周肌膚造成負擔，相反能夠爲眼周肌膚補充水分，並幫助打開毛孔，這樣能使土豆片變乾的速度更慢一些。
