護膚美容

檸檬蜂蜜水把檸檬洗淨切成薄片，裝入密封的保鮮盒內，然後放進冰箱裏冰凍，需要時再從冰箱裏取出用溫水沖泡，根據個人口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬飲可以起到減肥提神的作用。檸檬菊花茶檸檬洗淨切片，杯中先放入菊花和冰糖以......

我們都綠豆具有防暑降溫的作用，我們常常用綠豆煮湯、熬粥，很是去暑的。但是，人們對於綠豆的美容功效不是很瞭解。綠豆的美容功效非常的強大哦，不僅有清潔的效果，還可以抗衰老等功效呢。綠豆的五大美容功效清潔肌膚綠豆中含......

如何排毒祛痘最有效3類肌膚對症下藥痘立消痘痘是很多女生的最大公敵，很多MM用盡更種方法——中藥調理、各種護膚品、偏方等等都無法將痘痘徹底根除。其實無法將痘痘根除只是因爲沒有使用適合自己的正確方法。今天小編......

粉底粉底的作用主要是均勻面部膚色，所以要選擇與自己膚色接近的顏色，要注意臉與脖子的銜接，還有一個方法，選擇和脖子顏色相同的粉底，就不會出現面具臉了。MM們平時化妝，用粉底液就可以了，可根據自己面部的情況選擇含油或不含......

1.黃豆黃豆是對女性很有益處的一種食物，它所富含的黃豆異黃酮是一種類似雌性激素的植物雌性激素，能夠有效改善皮膚的老化和鬆弛現象，還女性年輕的健康膚質，所以我們女生還是多吃豆類食品。黃豆的豆漿是既簡單又營養的一款......

蜂蜜洗臉：蜂蜜保溼美容的功效衆所周知，每天洗臉時在水裏加一點蜜蜂，長期堅持可以讓你的肌膚年輕10歲。蜂蜜稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質、對於乾性皮膚的人，則可以在洗臉水中倒入少量蜂蜜，用作洗臉。想要皮膚充分吸收蜂......

女人每天做好三件事可美容養顏每個女人都希望自己可以擁有姣好的容顏，但歲月是把“殺豬刀”，往往對人不留情面，尤其對女人更加“殘忍”。不過，只要仔細觀察，不難發現，其實，在我們身邊也有很多女性，像是被“凍齡”了一般，不能說......

八款自制祛斑補水美白法寶一：酸奶燕麥美白祛斑面膜材料：酸奶、燕麥片取酸奶2勺，燕麥片1勺，將二者調均後敷於臉部，敷20分鐘後用溫水洗淨。酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，因而有很好的祛......

解救敏感肌皮膚過敏急救只需一個簡單小妙招過敏的原因其實春天過敏原因非常多，但是總的來說還是因爲氣候的變化氣溫的變化會引起皮膚的不穩定因素。1、花粉：很多人都會因爲花粉過敏，尤其在春天百花齊放的狀態很容易受到......

祛斑的小竅門1.檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑......

海藻面膜的功效與作用告訴你怎麼敷效果最好海藻面膜的功效與作用有哪些大家知道嗎？海藻面膜不僅便宜，效果也非常好，具有補水美白，消炎祛痘還有控油的功能，對皮膚是很有好處的哦。很多人覺得敷海藻面膜很麻煩，不知道怎麼敷才......

櫻桃自古以來就是美容果櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助......

美白護膚具體方法：先準備小盆水，不要太熱，最好是溫水，然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手，然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨。功效：長期這樣做，可讓皮膚美白光潔、細膩。適合人羣：皮膚粗糙的人。......

如何喝清晨第一杯水清晨第一杯水喝好養生美容又排毒早上起牀時，你睡眼惺忪，搖搖晃晃的走到浴室梳洗。接下來，抓起餐桌上的杯子隨意倒入冰箱裏的飲料或剩餘的茶水，呼嚕呼嚕的直往肚子灌……，然後滿臉疲憊的接送小孩或上班…......

美白，離不開外在化美白妝品的呵護，但是你也不能忽略從“內在”加強保護哦，有些食物可是天然就具有美白功效呢，趕快試試吧。莧菜去下巴黑印莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛溼解毒、去皮膚瘡毒，尤其能......

30歲女人美白牢記這些妙招30歲女人美白祛斑的方法30歲女人面臨的最大問題就是雀斑，因此這個年齡階段的女性首要任務就是去除面部喑啞，色斑。三十歲女人美白祛斑方法，學學人家的美白方法。有句話這麼說：男人30一枝花，女人30......

通透的肌膚是“洗”出來的皮膚乾燥是爲什麼？是因爲不乾淨。有試驗證明：完全清潔後的肌膚，油性肌膚40分鐘，乾性肌膚1小時之內就可以恢復正常的皮脂股狀態，表現爲潤澤不緊繃。所以皮膚是不會被“洗”乾燥的，只有髒了才幹燥。......

三款保養肌膚神奇祕方中醫內服古方除斑美白抗衰老美白嫩膚是我們生活中不可缺少的一個話題，特別是對於愛美的女性朋友們來說，一白遮三醜的理念已經在心中根深蒂固，都想要自己能夠擁有白嫩的肌膚，其實現在各種各樣的美白方......

1.胡蘿蔔汁祛斑取新鮮的胡蘿蔔切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿蔔汁，在每天洗臉之後，將胡蘿蔔輕拍在臉上，15分鐘後洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，可以起到祛斑的作用。2.金盞花葉汁祛斑取適量......

別瞎忙活了五種最無效豐胸方法現在社會大流所趨，很多MM都想要擁有豐滿挺拔的胸部，如何豐胸成了很多MM日夜關注的重點，到底要如何減肥呢？現在流行着很多豐胸的方法，但是這些方法真的有效嗎？對我們的身體有副作用麼？快來了解一......

黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認爲，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2.維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸......

研究表明，鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質，並含有維生素A、B、C及鐵、鎂、鉀、鋅等微量元素，具有一定的養生和保健功能，但絕大部分鮮花並不能直接食用，需經過烹飪或加工才能入口。1:櫻花櫻花爲日本國花，在春......

許多女性都想要皮膚越來越白，最好能夠白皙滑膩，像白雪公主一樣，白得發光，其實，在我們的生活中。除了平時的化妝和護理，我們還可以通過喝茶來美白皮膚，達成這個美麗的心願，那麼，喝什麼茶可以美白皮膚呢？下面來看看。喝什麼茶可以......

潔面鹽：控油縮毛孔祛死皮每天用深海浴鹽進行洗臉，不但能在一定程度上促進新陳代謝，深層的徹底清潔肌膚，還可以有效地祛除油脂和角質，讓你粗大的毛孔也慢慢的變小呢。使用潔面鹽，一定要根據自己的膚質和用途認真選擇，千萬不要......

１、芹菜當你大口嚼着芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。２、芭樂想讓自己的牙齦常保健康，啃一顆芭樂是一個好方......