人的身體就好像電器一樣，隨着時間的推移，年齡逐漸增長，身體的各項機能都會出現退化的表現。尤其是大齡女性在求子的這條道路上，更是不容易。媽咪幫在服務的這些年裏，遇到過不少大齡試管成功的奇蹟，45+大齡準媽媽試管成功，幾......

深色葉菜類有缺鐵性貧血的女性，常常會覺得體力不支。如果沒有攝取足夠的鐵，身體便無法制造血紅素，而氧氣不足容易造成身體疲勞。深色葉菜類像菠菜和甘藍菜等，卡路里和脂肪很少，但有很豐富的鐵，是很推薦的食材。黑巧克力如果......

大暑如何養生?大暑時分氣候炎熱，酷暑多雨，所以暑溼之氣比較容易乘虛而人，而且因爲暑氣很盛，心氣比較容易虧耗，特別是老人、兒童、體虛氣弱者往往難以抵擋酷熱暑溼，從而導致疰夏、中暑等病。面對高溫悶熱天氣的烤驗，大暑時節......

五一小長假安全寶典有哪些?五一小長假終於來臨了，你是否已經開始打點長假出遊的行裝了?除了要帶上必需的日常用品，還要記得帶上出遊寶典，因爲出門在外，有時會出現各種問題，如何讓自己的旅途減去很多的煩惱，增加一份安全的保......

有不少的研究表明，我們的女性在各個階段的營養補充都是不同的，一般對於四十歲的女性而言，隨着身體對各種營養物質的需求變化，應該在維生素和鈣質上加大補充的，下面小編就給大家詳細的說說哪些食物應該加大補充的力度吧。保......

1.秋天洗頭中午好秋天洗頭是有講究的，記得，建議最好中午時分洗，這樣，易幹，不易感冒。最忌的就是早晨洗頭，早晨洗頭髮不幹，就出去，易引起偏頭疼，以及其他的腦部疾病。晚上也不易洗，頭髮易變形，容易使頸及額頭處起痘等，並引起汗斑。......

護膚不僅是女人的必修課題，也是男人的必修課題，男人護膚異於女人，所以護膚方式是不一樣的，可是有些男人會比較懶，更別說會花時間護膚了。所以今天小編就特別這些懶男人獻上夏日必備的護膚寶典，輕鬆就可以護膚，男人們，一起加入......

4月18日，國內首部《空中醫療急救手冊》正式發佈。《空中醫療急救手冊》的發佈開創行業之先河，將爲空中急救提供詳細的執行規範和操作標準，有效提高空中救助的質量與效率，標誌着中國空中急救事業邁入一個嶄新的發展階段。......

在女性癌症排行榜中，乳腺癌發生率是第一名，死亡率也是名列前茅，簡直是許多女性的夢魘。那麼乳腺癌如何預防呢?史上最全乳腺癌防治方法1.限制酒精並戒菸雖然基因是女性患乳腺癌的最大危險因素，但生活方式也起着重要作用。......

秋分的到來預示秋季已經過去一半了，從秋分這一天起，北半球晝短夜長將越來越明顯，晝夜溫差將逐漸加大，氣溫逐日下降，漸漸步入深秋季節。秋分時節注意養生才能讓身體更健康，那麼秋分時節如何養生呢?養生要兼顧衣食住行，今天爲......

養生寶典一：辦公桌上擺一些小植物好處多多研究發現，當室內溫度處於18℃-25℃，溼度爲45%-65%時，人的身體、思維處於最佳狀態。因此，在辦公桌上擺一些植物很有好處，綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物有助於保持溼度，在小魚缸裏養兩......

電腦族日常養生寶典皮膚：電腦屏幕表面存在大量靜電，能吸附很多灰塵。長期待在電腦面前，灰塵會趁機肆意堵塞毛孔。皮膚爲了不窒息，就會使勁擴張毛孔，讓毛孔越來越大。面部肌膚會因此變得越來越粗糙，有時候，摸上去疙裏疙瘩的皮......

清明如何養生?清明節給人最大的感覺就是陰、溼，在中醫學看來這樣的氣候是很容易生病的。因此清明前後養生非常重要，那麼清明養生有什麼注意點呢?下面跟着小編一起來看看。1、要養肝清明主要是掃墓祭祖的季節,是對那些亡......

大暑如何養生?7月23日是二十四節氣中的大暑，大暑到來，預示一年中最熱的時候到了，也是雷雨最多的節氣。高溫潮溼的天氣對人體的生理和心理帶來種種不利，甚至還會引發中暑、腹瀉等急性病症。那麼大暑時節應該如何消暑養生呢......

小寒節氣如何養生保健?中國傳統節氣中的小寒節氣即將到來，民諺有小寒大寒凍作一團的說法，這個節氣代表着我們已經進入了一年當中最冷的時間。這個季節應該如何養生，才能爲明年開春準備最好的精氣神呢?下面就跟小編一起去......

落枕了怎麼辦?落枕是最常見的疾病了，落枕一般是因爲睡眠時頭部位置不當，或枕頭過高，或肩部受風等因素引起的。落枕很難受，脖子僵硬，疼痛難忍，影響工作和生活，所以日常生活中要備有防治落枕的小寶典，這樣遇到落枕時可以採取自......

足部養生寶典敲擊腳底：每天晚上在臨睡之前，我們可以適當的用拳頭敲擊腳底，能夠幫助消除一天的疲勞，並且還可以刺激穴位，促進全身血液循環，增強我們的內臟功能，正確的敲擊方法是：以腳掌爲中心，慢慢的向四周放射進行，稍有痛感即可......

說到提高免疫力吃什麼，一般人瞭解比較多的就是蔬菜、水果。確實，新鮮的蔬菜、水果中，含有豐富的B族維生素、維生素C、維生素E等，不僅可以調節免疫功能，還有很好的抗氧化效果，美容養顏吃他們也很有效果的。還有堅果、粗糧等......

選擇一個好天氣，邀上小夥伴們去爬山，出發之前總是要準備一番的。要知道，爬山不易啊，還得是且爬且珍惜才行。那爬山前到底要做好哪些準備呢？其實，也沒有那麼複雜，按照下面的指示去做就行了。刀帶上刀可不是讓你去砍山賊的，當然......

日常生活中常常遇到各種違反人體科學給人造成不便還被推廣開來的設計，例如不能同時插兩個充電頭的兩孔和三孔組合插座；排便時濺水到臀部的馬桶；掃不起頭髮的掃帚等等。今天本姑娘即將化身生活妙招小助手，給大家普及解決生......