通草通草（Tetrapanaxpapyriferus），別名寇脫、離南、活莌、倚商等，爲五加科植物通脫木的莖髓。乾燥莖髓呈圓柱形，一般長0.3～0.6米，直徑1.2～3釐米。潔白色，有橫縱溝紋。體輕，質柔軟，有彈性，易折斷，斷面平坦，中部有直徑0.5～1.5釐米的空......

立春如何養生?立春節氣到了，預示春天要來臨了，你知道春季開端怎麼養生嗎?下面有多種方法教你如何在春季健康的養生。春季的生物給人一種勃勃生機的感覺，你是否還在沉睡呢?下面就一起來看看春季如何養生吧。起居篇晚睡早......

冬至節氣到來，天氣愈發寒冷，也就是人們常說的數九寒天，這時人們就更加註重養生。從中醫養生的角度看，冬至養生要注意哪些方面呢?下面小編爲你介紹冬至養生的方法，從養心到起居再到飲食進補，讓你安度寒冬，爲來年積蓄精力，從中......

風溼性關節炎是常見的疾病在老年人羣中很常見，在溼冷的天氣中，有些關節炎患者甚至出現走路困難，上下樓時膝關節疼痛難忍。那麼如何治療風溼性關節炎呢?患者在積極配合醫生治療的同時還要注意飲食護理。以下就是專家對上......

一、飲食：營養要跟上。因天氣熱，出汗多，會損失大量蛋白質、維生素，更會丟失水分及電解質，所以老年人可以每天喝點牛奶，吃一個雞蛋，適量的豆粥、魚及瘦肉，以補充鈣質和鐵。多吃水果、青菜，比如每天吃一個香蕉、一個西紅柿，既可補......

食物要全面，保持多樣化，進食不要偏食。五穀雜糧、畜禽蛋乳、水陸菜蔬、乾鮮果品、魚貝蝦蟹、山珍海味等都要吃。不要因爲有高血壓、冠心病，就“談葷色變”，患這兩種病的老人瘦肉、午奶可以吃，豆類更宜多吃*否則他們會因營......

如何快速祛斑?隨着年齡的增長，皮膚也慢慢進入老化衰退的階段，會長出讓人厭惡的色斑，如果不能及時護理的話，將會使色斑越來越嚴重，讓皮膚暗沉無光，失去年輕的光彩。那麼，色斑應該如何調理才能淡化呢?下面一起看看對抗斑點的5......

11月8日～9日，國務院醫改辦、國家衛生計生委在京舉辦進一步推廣深化醫改經驗培訓班，貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳轉發的《國務院深化醫藥衛生體制改革領導小組關於進一步推廣深化醫藥衛生體制改革經驗的若干意見......

白癜風是一種臨牀中常見的疑難雜症，白癜風的治療速度也會受到很多因素影響，比如說個人的生活習慣、精神狀態、身體狀況等都是不同的，這些都會對白癜風造成影響，如果長期偏食、嗜好菸酒的患者相對來說療程長，而如果保持心情......

北京市衛計委詳細解讀了《北京市“十三五”時期衛生計生事業發展規劃》有關“醫藥分開”方面內容：目前本市正在朝陽醫院、友誼醫院等5家醫院進行醫藥分開試點。藥品實行零差率銷售，患者明顯感受到藥費下降。醫藥分開試......

一、維生素A食物富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關係。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可......

對於現在很多女性來說，都會出現月經不調的問題，有的女性是月經過多，而有的女性會月經量少，不論哪一種情況，都是不健康的表現。那麼女人月經量少怎麼解決?女人月經量少怎麼解決1、多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜......

俗話說，胃病要“三分治七分養”，有好的方法才能養好胃，今天就教教大家怎麼養胃。常有的胃病的朋友福音來了，下面就一起來看看吧！養成良好的生活習慣少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。改......

一個人經常加班、熬夜、休息不好，時間長了就會導致焦慮、失眠、記憶力減退、精神抑鬱，甚至引發抑鬱症和精神分裂症。如果這種疲勞持續6個月或更長時間，身體就可能會出現低燒、咽喉腫痛、注意力下降、記憶力減退等症狀。......

兒童好動是天性，他們通過觀察、模仿、甚至爭吵來了解、適應這個世界，而“頑皮好動”只是某些孩子的個性而已。但注意缺陷多動障礙，俗稱“多動症”。主要可以從以下幾個方面進行鑑別：一，注意力正常頑皮兒童雖然好奇，但是遇到......

排卵期對女性而言，相當重要。可關於排卵期很多女性朋友並不是很瞭解。假如在排卵期期間，男女進行性行爲，而且沒有避孕措施，是會增加女性受孕的機率。所以女性朋友有必要了解何爲排卵期？何時是排卵期？女性排卵期的症狀：症狀一......

冬季是比較寒冷的一個季節，在中醫理論中，人的陽氣在這個季節也要潛藏於內，冬令進補以立冬後至立春前這段期間最爲適宜。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。既然這......

女性在現代生活中，扮演者很重要的角色，既要上班，又要照顧家庭。如果氣血不足，就很容易出現頭昏、眼花、氣虛等症狀。俗話說的好，氣血足了，面色纔好。那如何補氣血呢？接下來告訴你養血則要注意的5個方面。神養：心情愉快，性格開......

方便麪對於很多忙得沒時間吃飯的上班族是首要選擇。都說方便麪是垃圾食物，但是有時候情況特殊“情非得已”，那麼怎樣吃方便麪可以減少危害呢？儘量煮着吃與新鮮麪條相比，人體更難消化方便麪，這與方便麪中添加劑是有關。所以......

要去爬山了，有沒有一點小激動。爬山前的準備可不要太馬虎哦，衣食住行方方面面都要注意才行。往下看，看看你爬山前的準備有沒有漏網之魚。衣出門爬山要準備什麼樣的衣服呢？當然是寬鬆爲好。爬山過程中可能會出現出汗的情況......