腎虛是很常見的病症，男性比較多見，與長期不良生活習慣有關。腎虛對身體的影響很大，會使人感覺到疲乏、手腳冰冷、腰痠、盜汗、虛寒等。腎虛可分爲腎陰虛和腎陽虛兩種類型，不管是哪一種類型，都會導致腎臟免疫功能下降，影響全......

很多人在平時有吃水果的習慣，可以說不吃水果就感覺渾身不舒服，孰不知有很多水果具有較好的補腎養腎的效果，下面就爲大家詳細介紹一些腎虛可以吃的最好的水果。桑葚桑葚既可以當食物吃，又能入藥，中醫認爲桑葚是一種味甘酸，性......

黃精是中藥材中補益藥的一種，很多人認爲黃精具有壯陽的功效，所以一些男性就會在平時服食黃精來保健，那麼黃精真的具有壯陽的作用嗎？黃精可以壯陽嗎有一定的壯陽作用。壯陽指的是通過食物、藥物、按摩或其他手段來提升男性......

夏季肝火旺盛，夏季是陽氣最旺盛的季節，這個時候我們要注意養陽，別傷了陽氣。養陽不妨從飲食下手，我們應該吃一些輔助洋氣生髮的食材，讓我們可以健健康康的度過這個時節。這裏就爲大家推薦幾種夏季滋補養陽的藥膳。山藥薏米......

出汗本身是一種調節體溫、散熱的方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張或天熱時，出汗都是正常現象。一般情況下，出汗多容易引起關注，但是不出汗，就很少有人在意了。中醫講“陰加之於陽謂之汗”，意思是說，汗出過多或者不出汗都......

冬季養生有喝臘八粥的說法，它的原料主要是多種米、豆、乾果和堅果。從現代營養學的角度來看：豆子中含有很多優質植物蛋白，乾果則濃縮了鮮果中的營養物質，堅果不僅含有豐富的蛋白質，而且富含維生素E和多種微量元素，對於提高......

患者如果有肝陰虛、腎陰虛等問題，會導致肝陽上亢，此時可能會有頭暈，頭痛，面紅耳赤，耳鳴，耳聾，情緒特別容易激動等症狀出現，想要緩解症狀，需要應用一些滋陰平肝潛陽的藥物，那麼，滋陰平肝潛陽的中成藥有哪些？想要滋陰平肝潛陽，可以適......

春季養生食譜有哪些?春季既是一個陽氣生髮的季節，同時也容易上火、需要滋陰的季節，因此，春季養生要遵循營養均衡、清淡解火、滋陰補陽的原則。以下介紹幾款春季食譜，希望大家都能夠在春季吃的美味、活得健康。清炒菠菜菠......

冬天吃什麼補身體，冬天寒冷蕭條，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理調節功能差，冬天進補最能使身體好。冬天食慾大增合理地調整飲食很重要，那麼冬天吃什麼補身體，哪些食物進補益於身體呢?今天整理出冬天吃什麼對身......

女人的內在和外在一樣重要，中有從內調理纔是真正的美。而女性猶如一朵美麗的鮮花，需要由內到外的滋養，飲食養生方面當然要慎重。最適合滋補女人的食物有哪些？吃什麼能讓女人炫彩綻放。下面跟小編一起來看看吧。滋補女性的......

三種人不適合喝蜂蜜1歲以內的嬰幼兒蜂蜜營養豐富，是大衆飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。蜂蜜在釀造、運輸過程中，容易受到肉毒......

有“植物偉哥”之稱的巴戟，最普遍的功用就是強腎壯陽。其實它還有很多其它功效，不僅能補男兒身，對女性而言也是有很大作用的。巴戟男女皆宜，快來學學它的食用功效和方法吧。傳說，乾隆就是靠巴戟才活了89歲的。暫不去論它的......

男性健康很重要，所以要特別關注，以下小編給大家介紹幾款冬季壯陽滋補湯，不僅是男人冬季居家保養的上佳之選，更可以針對早泄等男性隱疾進行調理，溫補調理補腎壯陽，還你健壯身軀。一起來看看吧!1、首烏鴿蛋湯功效：補肝腎、益精......

寧可食無肉，不可飯無湯，在我們身邊有很多這樣的人，他們認爲吃飯若是不喝湯，就稱不上一頓飯，而且吃得不舒服。在春季的時候看看什麼樣的湯適合這個季節喝。紅棗銀耳湯材料：銀耳20g，幹棗10粒，冰糖20g，水適量。方解：此湯具有補脾胃......

秋冬季節是進補的好時候。而秋冬養生素有喝養生粥的說法，養生粥分爲很多種，含有不同食材的養生粥對於身體保健的作用是不相同的。從現代營養學的角度來看：豆子、乾果、堅果等對於提高人體免疫力、延緩衰老都能起到非常有......

艾滋病的窗口期大部分都在四周左右，極少數的人在3個月內依然可以檢查出來。在158天的時候從艾滋病的陰性轉變成陽性，應該比較少見。當然可能是存在免疫力低下的人羣，比如糖尿病的患者、慢性腎炎的患者，還有其他免疫功能低......

秋去冬來，現在已經秋季已經接近尾聲，我們將迎來立冬節氣，立冬爲冬季的開始。新的季節將要開始，我們該如何保健呢？到了冬季，我們養生的重頭戲是滋陰補陽，下面就一起來看看立冬如何養生保健。立冬的由來立冬節氣在每年的11月7......

談到養生大穴一般人都會想到足三裏，可是養生必須先談到先天之本，只有固本才能開源，打開人體本身的正氣，不敢說治百病，至少不怕病。下面這個穴位，比足三裏更好。太溪穴可以滋陰益腎，壯陽強腰，是腎經的原穴。應該多揉太溪穴，只要......

如今社會壓力、家庭壓力大，現實生活中很多男性朋友上了腎虛。那麼，男人吃什麼能壯陽益精固腎呢？一起來看看吧。山藥山藥有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、早泄......

艾滋病的窗口期大部分都在四周左右，極少數的人在3個月內依然可以檢查出來。在158天的時候從艾滋病的陰性轉變成陽性，應該比較少見。當然可能是存在免疫力低下的人羣，比如糖尿病的患者、慢性腎炎的患者，還有其他免疫功能低......